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鱼丸是大家很爱吃的副食品之一,一般有自己搅打的鱼丸,货真价实一些,也有外面店铺里选购的鱼丸,更多是一种鱼包肉的结构,特别适合涮火锅。在家做的鱼丸的选材主要以鲜黄鱼、鲅鱼、鳗鱼为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进番薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟即可,这种鱼丸更适合做一碗鲜嫩无比的鱼丸炒面,它跟炒面的搭配,鲜嫩无比,一碗吃不够!
原 料:油面200克,鱼丸150克,油菜2、洋葱条50克调 料:大蒜碎15克,姜末15克,小辣椒段30克,色拉油15毫升
1.将鱼丸从中间切开,一分为二。油菜摘洗干净,从中间切开备用。
2.平底锅中放入色拉油,待油热后放入洋葱、姜、蒜和辣椒段,大火煸炒出香味,放入鱼丸和油菜,略炒1分钟,放入蚝油继续煸炒。
3.待鱼丸成熟后放入面条及少许盐、鱼露调味。
4.快速翻炒使所有食材混合均匀即可食用。
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