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有的人一听看破、放下，就认为是放下工作、放下生活，一心一意去“修行”，其他的什么都不管了，因此认为佛教是消极的。到底是放下什么？看破什么？
佛教修行的目的是为了让人去除烦恼，身心清净，如实观察了悟诸法自性空寂的实相，因此能看破世间如幻如化的缘起假相，放下对自身乃至周围外境的错误执着，从而达到身心清净，自在解脱的境界，这是看破放下的根本意义，并不是一般人理解的什么都不管。可能有的人还是不太明了，再简单点讲，看破的是假相，放下的是执着。
正确的佛法修行是一种积极向上的改变，看破放下的目的是为了我们当下的生活和未来的人生变得更好，并不是消极的避世，不负责任。
很多人一谈看破放下就会有一个固有的印象，就会想起影视剧里，那些深山古刹，青灯古佛。那是出家人的生活，不是在家人的生活！况且，就算是出家人，也不是一直如此，从古至今，高僧大德，大凡修有所成，都会出山弘法利生，慈悲济世。避世修行的目的是为了修有所成，为了有度众生的能力。
在家生活与出家生活不一样，但同样可以修行佛道，所以佛的四众弟子中就有在家男女两众。佛法所讲看破放下，就是让我们在生活中对境炼心，调伏烦恼，用佛法正确的知见，正确的人生价值观来对待生活中的一切，看破那些颠倒妄想，放下那些执着分别，行住坐卧、柴米油盐处处都是修心的地方，心转变了，身就转变，周围的人事物都会随之改变，这才是修行。
生活中如果我们能多看破放下一些，烦恼就会少很多。
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