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羽毛球究竟是高远球难还是杀球难？
我的理解是看你站在哪个角度思考。如果从能力的角度看，我认为是高远球难，因为高远球很少借助到小臂内旋的力量，而杀球恰恰需要这个。就是说，杀球可以依赖我们身体更多部位的力量，而高远球则比较少。这就对我们身体需要的这些少的部位的要求更高，否则，出球的效果效率就都要大打折扣。
如果从技术的角度思考，我认为是杀球难。在技术上，杀球其实是高远球的一个延伸。上面已经提到，当我们挥拍向上，大小臂伸直瞬间，拍面正好正击到球托，这就是高远球了。如果这时候你的拍面是向下的，虽然球的飞行可能和杀球相似，但其实这是一种“伪杀球”！
之所以说是“伪杀球”，主要是这种杀球落点不尖，速度不快，力量不大。造成这三个不足的原因根据技术动作的特点分析大致有三个原因：第一，击球点太高太右。第二，没有用到小臂内旋时小臂和手腕瞬间传递和叠加的力量。第三，没有借助到身体前压产生的重力和转体时转胯收腹的力量。
所以你看，一般体能好的人，高远球都打的不错，但他们的杀球未必标准。但技术型选手，杀球技术动作都很标准，主要以打落点和连贯为主。说到底，杀球技术是高远球技术的延伸，虽然它确实比高远球技术难，但如果没有高远球技术做为基础，所谓的杀球也仅仅是空中楼阁。
难在哪里，难在肘在空间锁住后，小臂还有一个向前向下内旋的力量，高远球仅仅是小臂上摆，拍面向前，内旋的力量非常有限。这样看来，杀球相较于高远球，击球瞬间，身体左倾会更多一些，关键是杀球的（理想状态的）击球点较高远球的击球点更前一些，也更偏左一些。
高远球依赖身体的部位比杀球更少，尤其是它相对较少的借助到腰腹的力量、人体重力的力量，主要依赖身体左侧的力量，所以想要高远球技术达到炉火纯青的状态，必须付出更多的努力！
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