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对于每个人来说，应当心存善念，先立善志，然后才可以谈修行。相反，如果立下恶念，就等于播下一颗苦果，最后必将伤人伤己。害人者终将害己，仇恨只会带来毁灭。真正的强者，懂善恶关系，有远见卓识、心地善良，有自己的人生信仰。人生在世，难保也有遇到困难之时，帮助他人同样会在困难之时得到别人的帮助。做人，绝不是一种技巧，而真正是一种修养。受人爱戴者，所依靠的，其实是品德和善行。
一、善良意义所在
赠人玫瑰之手，经久犹有余香。心向善，是一场互动。你是吉人，自有天相。每个人的心底都有一颗善良的种子，善良是灵魂的微笑，善良是对生命的感恩，是一种至善至美的心灵境界，善良可以驱赶寒冷，横扫阴霾，人生路上用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。赠人玫瑰，手留余香，每一份感动如花瓣，于己宽容，每一份善良如雨露，亲润着生命的最美。岁月流逝，即使有一天容颜不再，生命也会因为善良而美丽年轻，永不凋零。有个阿拉伯寓言故事是这么说的：一位盲人夜行，手里面提着一盏灯，路人就问他：“您不是看不见，为什么还要点灯呢？岂不是白费蜡吗？”盲人说：“这灯我是给别人点的，别人就安全了，也不会因为看不见我而撞倒我。”与人方便，与己方便。赠人玫瑰，手有余香。作家冷莹说：“若人与人实在是需要保留一些距离，不如就成全彼此的光彩照人。因为你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”
二、善良带来的好处
待人处事，强调人心向善；与人交往，讲究与人为善；对己要求，主张善心常驻。美国作家马克.吐温称善良为一种世界通用的语言，它可以使盲人“看到”、聋子“听到”。心存善良的人，他们的心滚烫、情火热，可以驱赶寒冷、横扫阴霾。善意产生善行，同善良的人接触，往往智慧得到开启，情操变得高尚，灵魂变得纯洁，胸怀更加宽广。多一些善良，多一些谦让，多一些宽容，多一些理解，让人们在生活中感受到美好和幸福。
（一）善良是心理健康的营养素
心存善良，会让你乐于扶贫帮困、与人为善，心中常有欣慰、愉悦之感;还会乐于敞开心扉，整个人备感轻松。无论种一棵树，还是做一次义工，那种被人需要的感觉都会令你开心。从心理学角度来看，善良的人更能获得友情和感恩之情，他们从中获得的心理能量缓解了焦虑等不良情绪
（二）善良是治病长寿的秘诀
美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。美国斯坦福大学慈悲心与利他主义研究教育中心CCARE发布的这项研究结果，更让我们看到了善良对人体健康的诸多益处。该研究显示，心存善良能够减轻疼痛感、加速伤口愈合、降低血压、减少紧张感等;在流感季节，善良还可以将人们患感冒的风险降低16%。另外，如果医生对病人心存友善，付出关爱，病人会更愿意听医生的话，康复得也就更快，住院时间会大大缩短。
在《生命时报》推出的“寻访百岁老人”系列报道中，那些长寿明星身上都有一个共同点，那就是“善良”。美国多项追踪调查显示，善恶影响人的寿命，乐意帮助亲友和邻居照顾孩子、搬东西、听他们倾诉的人，比只顾自己或只想“占便宜”的人更长寿，前者的死亡风险比后者低60%；而心怀恶意、损人利己的人，死亡风险高1.5～2倍。这是因为善良的人会把时间用在运动等快乐的事情上，不会因算计他人而费心、伤神、自责。
（三）善良能提高团队效率
斯坦福大学的研究人员指出，善良的老板能为员工带来愉悦的工作环境，有利于员工健康，员工也因此更愿意主动帮助同事、为客户提供服务，会积极与他人建立高质量的关系，工作效率大为提升。无论在工作场合还是整个社会环境，善良都能营造一种友善的氛围，且具有传染性，会让氛围进入良性循环。
我们青年人，正处于事业道路的起步期，应该自觉多一些修行、少一些浮躁，多一些朝气，少一些庸俗，从思想这个总开关正本清源，让正能量不断充盈头脑，心存善良，始终以阳光心态应对一切、你会越来越好。
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