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最近接二连三地发生一些事件，让人心痛不已。
前几天看到新闻，甘肃省一位年轻的教师，因为一个极其不可思议的理由杀害了两位侄儿。这是一个具有本科学历的教师，骨折留疤后开始抑郁，因为嫉妒表弟妻子能穿高跟鞋，竟然对其一双儿女痛下杀手……
不久前在郑州航空港发生的空姐遇害案，那个滴滴司机残忍的杀害了一位年轻貌美连夜打车赶回家的空姐。然后，不合常理的跳河自尽了。
犯罪嫌疑人都和一种病息息相关，因为他们在作案的同时思想和行为并不完全受理智控制，而造成的后果常常让人唏嘘不已。
这两起案件作案的凶手有个共同的特点——他们都是抑郁症患者。近些年来抑郁症，这个曾经不为人知的心理疾病，引起了更多人的关注。
但是这仍是一个潜在的、隐形的群体，也许在我们每个人的身边存在着。他们也正常的工作和生活，有时候只是表现出烦躁、低落或易怒，我们可能归结为脾气不好、小心眼等等，却不知这是一种危险的心理疾病，已经不能很好控制自己的情绪和行为。
对于造成了犯罪伤害的抑郁症患者，我们痛恨他们的行为，更为受害者而痛惜，也深深地为他们因疾病控制而身不由己的内心撕裂心生悲悯。
上面所讲的一些抑郁症患者加害于他人的事，而更多的却是患者抑郁自杀。比如影视明星张国荣、乔任梁，在外人的眼里，他们阳光而积极，拥有别人尚不能企及的成功和知名度，而在不为人知的一面，他们内心在痛苦和挣扎着，无法与人诉说。在某一天或者是某一个特殊的时间或事件中，也许就触发了，造成了无法追悔的损失和伤害。
而前几日，在甘肃庆阳，一女生患抑郁症后从百货大楼8层跳下。视频显示，多名围观者还在起哄，最终女孩跳楼身亡。据悉，因为她在一次生病期间遭遇班主任的猥亵。此后，该女生无心上学，在2016年即尝试过两次自杀……
悲剧一而再地上演，当他们的世界只剩下悲伤与绝望，自我解脱，才是一件轻松，甚至愉快的事情。他们这种心理挣扎也许会比肉体的痛苦和残缺更扭曲、更无助，对他人和自身的伤害和威胁也更大。
这是一种什么样的可怕的疾病，会把人吞噬呢?虽然抑郁症的发病机理较为复杂，可能存在很多触发因素，但这些触发因素仍可以结合生活经历等进行排除或者筛选。生活在人群中，让你周围的世界少一些冷漠，多一些善意，也许会减少抑郁症的触发因素。
有的人没经历过抑郁症，但是会去理解与包容，有的人没经历过却说抑郁症是矫情，是无病呻吟，是太闲了，是想多了，事情哪有那么严重……
如果不幸身患抑郁症，莫要羞耻和躲避，不要理会扣到头上的“矫情”“怪僻”“脑子有问题”的帽子，不去畏惧来自世人的流言蜚语。一定要勇敢走进医院或心理诊所，主动寻求帮助，专业治疗，慢慢调适走出危险地带，相信一切会好起来的，灰色世界是暂时的，因为很多曾经得过抑郁症的人治愈后回归了正常的生活。
对于大多数健康的人群，抑郁症是什么感受，也许我们永远不会理解，但是如果真遇到他们一定要多点爱心。韩寒曾经说过“你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也快乐，珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。”用一份善意，尽力去理解呵护一颗脆弱的心。
人前欢笑人后沮丧
希望更多的人关注这个群体，对抑郁症患者温柔以待，他们已经过得很难了，若是身边有信任的朋友，多一些陪伴和鼓励，少一点指责和冷漠，在发现他们异常的苗头的时候，在他们伸出手臂需要帮助的时候，也许你就在身边，搀拉一把也许就迈过一个生死坎。
要明白这是一种病，用爱和理解来帮助疗愈，也许就能挽救一条生命。如果做不到相助，千万不要像甘肃庆阳事件围观群众那样麻木和嘲笑，催化悲剧诞生，成为压垮患者的最后一根稻草。
向更多的人普及这些知识吧，我们也要为心理健康多些关注!
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