不少宝妈可能都会有各种怨言，其中吐槽最多的就是宝宝总是睡不好觉，好不容易睡着了，又被硬生生的惊醒了。父母都担心如果这样下去，可能会对宝宝正常发育带来很大影响。其实宝宝之所以睡不好觉，除了孩子自身的睡觉习惯之外，还有可能和父母的这些不好习惯有很大的关系。
1、总是睡觉很晚
宝宝身体成长需要更多的睡眠，因此一般晚上九点左右就需要哄宝宝睡觉了。可是现实中不少父母却养成了熬夜的坏习惯，还传染给了宝宝，非要拖到十点甚至更晚时间才哄宝宝睡。殊不知，宝宝睡得太晚就会容易被惊醒，而且对宝宝的正常生长发育也没有任何的好处。
2、情绪过于兴奋或低落
宝宝在睡觉前的情绪对于睡眠质量影响是很大的，如果宝宝太过兴奋或者低落，可能都很难安稳的睡觉。因此在宝宝睡觉前，父母一定要注意让宝宝保持一个安稳的情绪，不要指责宝宝，也不要陪宝宝玩刺激游戏或者和宝宝打闹。只有宝宝心情保持放松了，才可以睡的更踏实。
3、周边环境太吵
马上就要过年了，这时候可能不少家庭人员都回来了，家里变得十分热闹。不过这对于宝宝来说可并非是什么好事，因为吵吵闹闹的对孩子的正常睡觉会带来很大影响。因此父母一定要注意给宝宝创造安静舒适的睡觉环境，这样宝宝自然就睡的香甜了。
小结：宝宝睡不好觉的原因是很多的，对于所有的父母来说，一定要及时找出原因所在，然后积极进行纠正，这样才可以确保宝宝睡的安稳，睡的舒服，一觉睡到大天明。
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