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文 | 心之助
经过了暧昧、情挑以及彼此的确认和表白以后，我们会来到一个十字路口：我们要不要住在一起？或者，我们需要进入婚姻吗？
对此，很多人都会担心：如果我把一切都给了你，时间久了，我们之间没有新鲜感了，那你还会对我有多爱？
也许，对女人来说，最可怕的就是有一天丈夫告诉你：对不起，我对你已经没有安全感了。我对你已经没有当初的感觉了。
那个时刻，就是一个女人的末日。
此时，你就开始成为欧巴桑，用老式的中年妇女的沧桑的声音说：“婚姻不过是亲情，到最后我们都是亲人？”
或者，你开始去减肥、整容，开始撒娇卖萌，重新装少女，或者开始保持神秘感，玩各种欲纵故擒的心机婊游戏？
第一个选择是压抑：试图贬低新鲜感的必要，用假装的成熟，替代真实的需要；
第二个选择是否认：试图假装让自己重新焕发当年的新鲜，否认自己已经年华不再的现实。
压抑的好处是可以混，但混来混去，却发现，你好不容易压抑了自己作为一个女人的需要，但没想到男人却不喜欢忍，他到别处寻觅新鲜感了。
这和减肥一个道理，你说多少大道理，也顶不过胃里那一阵咕噜叫。
否认的好处是给自己一个肥皂泡，似乎自己还是大有所为的，但问题是，你这朵老花再返老还童，也干不过那些一茬茬野火吹又生的年轻姑娘们啊？
说来说去，都是不靠谱，还是要提心吊胆地过日子。
其实，两者的逻辑都是一回事：新鲜感就是口香糖，嚼来嚼去就没了。
如果是这样的逻辑，婚姻就不必存在，因为时间一长，新鲜感一过，你就要知道，杀死你的婚姻的小三已经开始上路了。
你的人生就是永远的打地鼠游戏。如果这样想，你的人生就走到了死胡同了。
其实，不必绝望，我们的新鲜感分两种：
短期关系的新鲜感：我们可以一起聊聊天、唱唱歌、蹦蹦迪、吃吃饭、喝喝酒、旅旅游、做做爱，什么好玩玩什么。一言以蔽之：同甘。大家都一起扮演最完美的情人，让我们一起创造人间最极致的快感和高潮。
长期关系的新鲜感：也是两个字：共苦。我们在脆弱、无助、绝望的时候，可以有取暖的、理解的、激励的地方。因为有你的陪伴，我成为了更好的自己。原来粗糙的直男癌遇到了哭哭啼啼的豌豆公主，直男癌学会了细腻，而豌豆公主拥有了坚强。
同甘让我们找到了完美的感觉，所以这样的新鲜感就是游乐场。
而共苦让我们找到了完整的意义，以及提升了彼此面对这个世界的力量和能力。这样的新鲜感就是练功房。
什么样的人需要游乐场式的新鲜感？什么人会喜欢练功房？
有两句话：
1.如果她涉世未深，带她去走遍天涯；2.如果她饱经沧桑，带她去坐旋转木马。
当你想要了解这个世界的时候，你可以先做一名游客，走马观花地看这个世界。
但随着人生的阅历的增长，你开始对这种浮光掠影有些厌倦了，日复一日的夜夜笙歌的新鲜感，到最后，总有累觉不爱的时候。
此时，你会问自己，到底人生有什么意义？我真的需要这些刺激吗？
这个时候，你就可以走到第二步了。
人活在这个世界上是为了什么？你放下手机半个小时就知道了。
有什么感觉？会不会有些无聊？有些焦虑，不知所措？会不会有一些你不想面对的一些事情涌上心头？会不会有些孤独？会不会觉得空虚？
这就是我们人类的终极命题：孤独、死亡和无意义。
一直以来，我们都用两种方式来消化这些终极命题：
我们会把这个世界变成一个游乐场，有数不清的游乐项目，那我们就不必面对那些麻烦的事情了。
一个男生，从小到大，都要面对可怕的自我指责：你算什么东西？
为了对抗这个声音，他最好的选择就是马上成为马云，成为这个世界上最牛逼的男人，这样，他才能不被这个声音打倒。
这是一个妄想。但女人们拯救了他，他可以成为女人的收割者，在一次次情感的围剿中，掌握上帝的感觉。
在这个追逐新鲜感的游戏之下，藏着一个无价值感的黑洞。
他会一直追逐下去，或者有一天发现自己其实一直在自欺，他一直都在被那个自我否定的心魔控制着。
他想要的，不是所有女人都为他的魅力喝彩和星星眼，他想要的是自己灰头土脸，一身是伤的时候，有个女人告诉他：没关系，就算是如此，你也有家。
我们可以把这个世界变成一个练功房，有数不清的道具来修炼自己，这样我们就可以面对内心的种种的挑战。
当然，你也可以看到这样的故事，一个女生，一生都在努力地风情万种，让男人为她失魂落魄，但到了30岁以后，她开始害怕，因为回头率在下降。
那些追逐她的男人们，开始转过头追求那些更年轻的姑娘了，她开始面对自己一直都不敢想的生活：万一我没有了这些外在的美貌了，还会有人爱我吗？
所以很多女人都把自己当成早市上的蔬菜，一定要在最好的时间段把自己用最高的价格卖出去，然后呢？然后提心吊胆地等着手机里蹦出哪个毁灭的短消息。
或者在下午十万火急地把自己嫁掉，害怕傍晚的时候，被扔到单身老女人的那个筐。
那些在短期关系的新鲜感中挣扎的男女们，不知道，这个世界上有另一种新鲜感，那就是走出舒适区的新鲜感。
这是一种发现自己的新鲜感，拥有了面对自己黑暗面的勇气的新鲜感，一种可以胜任过去无法想象的局面的新鲜感。
在花花公子崩溃的时候，他发现，自己真正想要的，不是美色，而是有人可以接受毫无魅力的他。
他过去一直都生活在必须完美的家庭里，如果考试成绩不是100分，他无法忍受母亲的眼泪，于是他就要努力让妈妈永远都要露出笑脸，但这样太累了。
他发现，其实自己很恨妈妈，是妈妈的抑郁，剥夺了他原本无忧无虑的童年。
所以他才要在情感游戏中不断索取，毁灭一个又一个女人，让她们痛哭流涕，发泄自己无法向妈妈发泄的愤怒。
可是，当一个女人跟他说：你累吗？他才真正面对自己的旋转木马，是的，他终于知道自己真正要的是什么了。
是这个女人帮他找到了。
这是一种睁开眼的新鲜感，一种让他放松的新鲜感，一种让他踏实地呼吸和存在的新鲜感，他终于可以停止那些无休止的已经毫无新鲜感的追求新鲜感的游戏了。
当然，我说的这个过程，是一个非常简化的过程，一个真正的发现自己，不是一个容易的旅程。
但我可以承诺你一件事，这是一个永远都有新鲜感的道路，因为关于你自己，有太多谜团了。
在心理学成长的十几年的道路上，我每天都会有这样的感觉，忽然我被一个感悟击中，明白了自己原来是如此的感觉。
我记得第一次发现这样的新鲜感是在一次意象对话的练习中，我看到了一头熊，它抱住了我，是那么的温暖，眼泪夺眶而出。
我已经多年不流泪了，这一哭简直如洪水泛滥，我跑出教室，一路上，惊讶地发现自己喊着：“妈妈，妈妈……”
在那之前，我从未意识到，自己那么需要妈妈。
那是我第一次和我的内在小孩相遇的时刻，从一开始的陌生人，到慢慢相熟，我发现了另外一个自己，如果不是我去觉察，我们俩会一直都会各行其地存在于我的生命之中。
这些发现，让我可以在面对人生种种的挑战的时候，可以越来越自如地支撑自己下去。
从那时起，我有了一种感觉，而且这种感觉越来越强烈：此生，我不枉了。
因为，我品尝到了成长的滋味。这是什么都无法夺去的安全感。
一个好的心理咨询也好，一个好的伴侣也好，因为这些人的存在，你发现了未知的自己，这样的自己，是永远有新鲜感的。
要知道人有两种高潮，一种是发生在床上，一种是发生在心里。
有人问，心理咨询是不是一种掏粪工的工作？我说，不是，心理咨询是一个不断品味高潮的工作。
没有任何的一种感觉要比心心相印，心有灵犀，可以痛快淋漓地发现最真的自己更high的事情了。
如果把两种高潮都有了呢？那就是high上加high的事情了！
有时候，因为对方的回应，你发现了原来自己是这个样子！
然后你感觉到极度的释放感；甚至当你们吵得昏天黑地，到最后终于理解了彼此以后，那种放松而共鸣的感觉，让你为这样的关系而自豪。
有了这样的新鲜感，你可以对抗那些寻常的新鲜感了。这是一种更深层的饱满，最重要的是，你不需要那么表浅的把戏糊弄自己了。
这就是一种苦尽的甘来。
只是可惜，我们太多的人都把婚姻当成了口香糖，都把短期关系当成了长期关系，要么不断更换一个又一个口香糖，要么味如嚼蜡地过着寡淡的生活。
因为我们不知道，如何才能真正的走向长期关系的，成长的新鲜感。
赠你六个字，做到了这六个字，你的人生永远都是新鲜的：用心、用脑、投入。
用心，就是要在体验层面入手，要通过心理咨询、团体的自我修炼或者找个和你有共识的同修伴侣一起探索和发现自己。
用脑，就是要在理智层面重建你的三观，比如参加像心悦会这样的组织，来升级我们的观念世界。
投入，就是要花时间和精力，把这件事当成人生最重要的工作来做。
那么，还等什么呢？来吧，这个世界比你想象的更有趣。
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—— 心有助，不孤独——
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