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孩子长得高，长得美，是很多爸妈的希望，毕竟矮个子有太多劣势。孩子的身高，一般由爸妈决定占到六成，剩下的四成就需要靠后来的弥补了。
那么怎么改善才能让孩子成为"高人"？建议大家按以下的做法：
1.断奶期的做法
不要突然给孩子断掉母乳，让孩子有适应的过程。所以决定了给孩子断奶，得先从母乳过度到混合的喂养，再慢慢用食物喂养，这样的逐步过程。等孩子稍微大一些了，也可以按一天四餐来安排，不要急于和大人同等餐数和食物。食物主要以软食为主，另外可以在两顿饭之间来一些水果，例如苹果或香蕉等。
2.选择出生时间
有人研究出，在春季出生的宝宝，在长大之后要比其他三季高，这可能与出生后得到的日照有一些关联。宝宝能够刺激人体的，身体得到更快的发育。所以，矮爸妈如果想要高宝宝，不妨就在六月份、七月份受孕，等到春季就可以生出宝宝了。但在决定要宝宝的时候，一定要做好备孕，不能让宝宝随意来到这个世界，记得戒烟戒酒，改掉一些不好的行为，这也能为宝宝的成长和健康加分。
3.让孩子睡得足
人的身高有了增长，一般都是在睡觉时。所以，可以让宝宝每天睡够一定的时间，并且要睡好。有些爸妈有时晚睡，导致孩子也跟着很晚才睡，这是不对的。尽量让孩子有规律的睡觉时间，晚上九点左右就可以入睡了，如果孩子没有睡意，可以试着给孩子说故事，或让孩子喝一杯温温的牛奶，以促进睡眠。睡够了说不定宝宝就能偷偷增长了。
4.抓住长高时期
青春期的时候，是孩子生长得最快速的时间，也意味着孩子的身高将会进行定性。一定抓住这个非常的时期，让孩子睡眠足够，多吃蔬果喝牛奶，注意多进行锻炼，等等。说不定孩子就会在这个时期，迅猛的生长。
虽然爸爸妈妈是矮的身型，但是只要大家后天养育的方式正确，孩子的身高还是有可能做改变的。你身边是不是也有很多这样例子呢？爸爸妈妈都不高，但是小孩子的身高能达到标准。所以，和平的心态和科学的喂养很重要，同时，爸妈千万不要经常对孩子说你太矮，这样的心理暗示不利孩子长高的哦。
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