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人间冷暖在笔下，一丝清明在心头。
2020的这个庚子年，对于我们每个人来说，注定是不平静的。从开年至今，我们仿佛都被笼罩在疫情的阴霾之下，尽管我们已经度过了最危急的至暗时刻，从惶恐慢慢的走向了平静。但是，随之而来的工作机会的减少，收入的降低，甚至是亲朋离散带来的创伤，都在危机过后缓过神来，慢慢的袭上心头，变成心中难以言说的痛，侵扰着我们的生活，让我们越来越焦虑。
据智谷趋势的统计，目前国内的失业率是5.9%，相比去年年底上升了0.7%，另外，国内就业很多偏向于第三产业，个体经营占据了很大一部分，受疫情影响无法营业。因此，实际数据可能比统计数据要高。
我们身边的很多人，包括哪怕路上遇到的陌生人，偶尔交谈中，也在谈论自己倒闭的店铺，失去的工作，呆在家里无法管教的孩子。大家很容易在这个时候，产生一种集体性的焦虑。这种焦虑，多半来自于对无常的接受不良和对未来不确定性的担忧。
李诞有一句话说“人间不值得”，很受年轻人的追捧，这句话的背后，有一种无所谓的态度，又总让人觉得有一丝丝悲凉。傅首尔在奇葩说里就戏谑地说：“李诞说人间不值得，可是他没说怎么办？”是啊，如果人间不值得，我们怎么办呢？
在这个焦虑的时代，幸好总有些人通过一些方式，让我们能够学会自己安抚自己，自己善待自己。
最近读了一本书，叫做《人间值得》，如果，当下的你，正处在一种无所适从的焦虑状态，可以读一读这本书。毕竟，只有人间值得，我们才有奋斗下去的动力，不是吗？
这本书，来自于一位90岁的老奶奶，她有70年的心理医生的工作经验。在90岁高龄的时候，仍旧每天连续工作4天。用她自己的话说，她并不是多热爱自己的工作，而是多年来，她的患者已经慢慢的成为了她的朋友，找她去聊天，仿佛已经是他们生活中的一部分了。
这位身高只有1米48，体重不过40公斤的老人，用最平实，通俗的语言，娓娓道来一些直击心灵的感悟。
当书籍捧在手中的时候，仿佛对面坐着一位慈眉善目的老人，她微笑着看着你，聆听着你的故事，不言不语地伸出一只温暖的手，抚平你所有的伤痛。
在书籍的扉页中写着这样一句话：“人生，只要能够照亮某个角落就够了”。
我们因为很多很多的不甘心和欲念，总是想让自己的生命像太阳一样浓烈，炽热，总是想要试图让我们行经的路途都洒满金色的光，所以，身上背负着太多的东西，既有满是遗憾的过去，又有对未来的迷茫，以至于，连唯一可以把握的今天都过不好。
恒子奶奶告诉我们说：“事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下“。
她也告诉我们，痛苦和伤心，其实也是与生俱来的东西，人活着，肯定会经历痛苦。她也教我们如何跟孤独相处，不认为自己特别坚强的恒子奶奶说：“如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待”。
在书中，恒子奶奶从工作是为了什么；降低期待与心存感激；恰到好处地处理人际关系；让心获得平静；生活与工作的平衡之道；简单生活每一天，这六个角度讲述，当我们在生活中遇到各种问题的时候，应该如何处理，怎么保持积极心态，以便于让我们的生活变得更好。
总之，无论你处在人生的哪个阶段，正在经历着什么，都可以在书中找到答案。
这是一位90岁老人一生的智慧，足够给年轻的我们以启迪。
也希望，用一生的时间。
等我们老去以后，能够成为恒子奶奶一样，慈眉善目，内心柔暖，温柔祥和的老人家。
祝，阅读这篇文章的小伙伴们，五一节快乐，五一出行也要做好安全防护哦！
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