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老李在周末接到夫人通知，需要赶到海边老家去看一下身体不太好的伯父。中午赶到乡下家里，下午陪着伯父伯母聊了半天的话。
看着大家无忧无虑的表情和言语中表现出来的精神状态，老李羡慕不已。第二天早上起床，老李按照习惯进行晨跑，把不大的小村庄转了一遍，沿途的点点滴滴，老李突然发现农村那种朴素的生活状态，不就是消除成年人危机感的最好方法吗。
在农村，人们日出而作，日落而息，没有长达30年的房贷还款压力，也不需要考虑明天是否会失业，没有辛巴克，没有海底捞，更加没有KTV和酒吧。在屋前种上柿子树、桔子树，屋后种一颗万年青，自留地种上毛豆、芋头、花生、韭菜、青菜、甜杆、扁豆、玉米……简简单单的生活，幸幸福福的生活。
成年人的危机就是恐惧未来，所以消除成年人危机感的最好方法，就是学习农村人的生活状态。人的欲望永无止境，适可而止，多放下一点心里的追求，不要担心房子太小，车子太破，钻戒不满克拉，背包不是LV，我们大家都是普通人，不要钻到不属于自己的圈子了去，去攀比，去炫耀，然后转过身来默默计算需要多少付出才能保持下一次聚会不丢面子。
人也不是为了面子而活着的，永远保持一颗平常心，永远笑着面对未来。先忘记明天是否会有暴风骤雨，也许前面会有深坑泥潭，只要我们没有那么多欲望，始终保持一颗平淡的心，简简单单的过好每一天就足够了。
另外，人不能一直为了工作而活着，也不能被生活琐事占据你的全部业余时间。就像老李这样，请个假，陪夫人回趟老家。或者找个公园，找块露营地，买个帐篷，带上一本书，暂时忘记房子车子票子，陪着妻子，就算是消耗了一天的时间，就算是一本书没读几页，就算是什么事情都没做。这些都不是问题，问题是你的心有没有平静下来。
春生夏长秋收冬藏，田里的蔬菜瓜果都遵守着这样的规律。一年复一年的循环，不会因为你的心情是愉快还是抑郁，而停止它的运行。既然你改变不了，危机感明天还会再出现，那就暂时不要管它。忘记你的工作，就算没有休息日，请个假，走出去看看，带上干粮，带上净水，找个地方静静地呆上一天，什么都不想，什么都不做，就为了放空自己。
成年人生活不易，好好照顾一下自己，首先从走出去开始，放下一切，享受现在，才是人生的意义。
最后分享一个在年轻时，无法理解的故事：“有一个旅客，在荒原上遇上一群野狼，慌不择路，只能抓住悬崖边一棵小树横出来的枝丫，暂避一时。悬崖底有一群毒蛇正在吐着信子，小树的根部有一群老鼠正在啃咬，旅客被吓得魂飞魄散。就在此时，这个旅客突然发现嘴边的那根枝丫上有一滴蜜糖，于是乎他闭上眼睛，伸出舌头，将蜜糖含在嘴里慢慢的品尝。这滴蜜糖就是人生的意义”。
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