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李盈莹2000年2月19日出生，九岁时就被天津女排主帅王宝泉相中，成为后备梯队中一名得到重点培养的专业选手。她身高1.92m，是左手球员，在主攻手的位置上显示出了十足的才能。
在2015年太仓全国女排锦标赛上一鸣惊人， 2018年，作为中国队出征2018年的世界女排锦标赛。2019年，随主教练郎平指导的中国女排一起获得2019年的女排世界冠军。2019年的超级联赛第二阶段中，李盈莹在天津女排0:2落后的情况下连追三局在客场完成了逆转。2020年1月14日，在2019年至2020年赛季中，中国女子排球超级联赛总决赛第三场争夺中，李盈莹得到18分。
从这些比赛中可以看出李盈莹实在是一个不折不扣的天才少女。她有颇高的球商，进攻多样不单一，落地多变，遇球波澜不惊，从容应对。要知道她现在才仅仅19岁，在比赛中就如此老沉，未来可期。她不骄不躁，防守太弱就努力学习防守，进攻很强，也不沾沾自喜，一如既往的谨慎。他完成了由大主攻转向保障型小主攻，与朱婷配合默契 变得越来越全面。
从她的身上我们能看到中国女排未来的希望，那明朗的未来。
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