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当年一部《不要和陌生人说话》的电视剧让梅婷大火，剧中梅婷扮演了一个受家暴的妻子，这也是第一部反应有关家暴题材的电视剧。剧中梅婷扮演的梅湘南这一角色充满了悲剧色彩。
现实中的梅婷婚姻虽然没有家暴，但第一次婚姻也让她吞尽了苦果。2000年梅婷和导演鄢颇相识于上海，两人“闪婚”。后来两人拍了几部夫妻档影片，较为有影响的是《阿司匹林》。实际上，鄢颇并不是一个专心于爱的人，出席公开活动时，并不顾自己是有家室之人，依然和女星们打得火热，他的花心让梅婷很不满。
后来媒体爆出嫣颇跟李小冉有染，李小冉是第三者插足，虽然最后梅婷微博公开否认婚姻破裂与此有关，但也严重影响了梅婷与李小冉原本很好的关系。后来发生的嫣颇被砍事件也多少佐证了嫣颇的为人。就这样，原本被外界颇为看好的这对郎才女貌的婚姻，最后没到“七年之痒”就宣告终结。
经历一次破裂的婚姻，虽然也算是友好分手，但也彻底伤透了梅婷的心。“和平分手”、“协议离婚”这几个字虽然把这段感情描述得轻描淡写，但是，几年的感情付出，最终却收获了苦果，难免不让痛心疾首。梅婷也自爆第一段婚姻对自己的影响，有一段时间感情是空窗期，没有信心再接受婚姻。
后来梅婷终于遇到了自己最爱的男人。梅婷的现任老公叫曾剑，是一位优秀的摄影师和剪辑师，最近刚刚上映的黄渤的《一出好戏》就是他拍摄和剪辑的。他们两人是因戏结缘，是在电影《推拿》拍摄过程相识。梅婷认为恋爱还是要遇到对的人，和曾剑的相识让她有了再度结婚的感觉，事实证明，婚后的生活也正是梅婷所向往的。梅婷终于嫁给了自己爱的男人和爱自己的人，两个人现在已经在一起已经6年了，育有一儿一女，一家人其乐融融，梅婷十分享受家庭带给他的温暖和幸福。
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