多数人生孩子都想凑一个“好”字，对于大多数中国的传统家庭来说，生育一男一女是最理想的状态。随着碱性体质备孕的流行，很多备孕妈妈选择服用一些碱性钙来调理体质。服用天然钙不仅可以预防宝宝畸形，还能够提高生男孩的概率。因为“钙”是生物必需的元素，且经过人体内代谢之后能产生氢离子。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。因此近年来市场上出现了许多的补钙产品，现在市面销售的主要分为动物天然钙，植物天然钙，合成钙等。
1. 合成钙，主要以无机钙为主要原料，如碳酸钙、磷酸钙及氧化钙等，现在科技已经解决了溶解的问题，碳酸钙的含钙量为40%，是所有钙剂中含量最高的一类。但是它的吸收利用率不高，碳酸钙难溶于水，必须通过与胃酸反应变成钙离子后才能被人体吸收，但可能引起嗳气、便秘等不良反应。服用时建议同时补充维生素D，以促进钙的吸收。
2.植物天然钙，主要以植物提取物为主要原料，以少量碳酸钙做药引，与合成钙相比，对胃功能基本不会造成损伤，不伤胃。但硬伤是植物的含钙量低，所以植物天然钙的钙元素含量较低。主要优势是价格相对便宜，适合胃功能不太好的人士日常补钙服用。
3.动物天然钙，是指用动物天然材料提取出钙成分。由海洋生物的贝壳、动物骨骼等经煅烧后所得，主要成分为碳酸氢钙，含钙量高。碳酸氢钙是离子化合物，碳酸氢钙溶解后呈碱性，所以我们服用天然钙，碱性更容易被人体吸收，也是很多备孕妈妈的选择。但是缺点是价格较高，需要预防天然原料的产地可能受环境的污染。
天然钙这本身就是一个好东西，不仅蕴含丰富的钙质，还含有微量的铁质元素，所以对人体本身是没有坏处的。不同的钙剂都有不同的优缺点，所以想调理碱性体质的朋友，不妨尝试服用一些适合自己的天然钙。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“动物天然钙与植物钙的区别”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
