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有时候孕妇会发现怀孕一段时间后突然宝宝就是不动了,这个一般是属于正常现象的,因为有时候宝宝累了也就不动的,并不是在一直动的,只要孕检检查都正常就没关系的,注意休息,下面就给大家讲解有关宝宝胎动的健康知识的。
一、孕22周胎儿不动怎么回事
正常妊娠16 20周左右孕妇可自觉胎动,并随妊娠进展逐渐增加和增强,32周达高峰,至37 38周后又逐渐减少。妊娠22周胎动可能是不太频繁,只要有胎动就好。胎儿是不可能一直动的。可以过几天在看看的,有问题及时就医,保持良好的心情的。
二、怀孕22周的注意事项
1、孕妇保健
怀孕后,你就不能要求自己行动敏捷轻便了,你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重,这很正常。随着子宫的增大,你身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。这时你可不能再穿高跟鞋了,它不仅会使你的背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛,而且还会使你重心不稳,这很危险。
2、朗读胎教
那么现在你就要开始培养他啦!你可以选择一些有趣的儿童名著,绘声绘色地朗读给他听,最好是反复地讲同样的一个或几个故事。研究发现,经过这种训练的宝宝,在出生后会对他熟悉的这些故事或音乐有明显反应,会使他吃奶时更加胃口大开,情绪饱满,也会使他从哭闹之中很快平静下来。
3、孕期吃鱼
孕期吃鱼的好处多。鱼肉质地细嫩,容易消化吸收,鱼肉含有丰富的钙、磷、蛋白质和不饱含脂肪酸,尤其是鱼头中富含卵磷脂。卵磷脂在人体内合成乙酰胆碱,这是脑神经元之间传递信息的一种主要的“神经递质”。所以多吃鱼健脑,促进胎儿脑发育,也可以增强你的记忆。
上面就是关于孕妇怀孕22周的一些注意事项的,这个时候胎动也是刚刚有的,不过不是很频繁的,一般是在30周以上很频繁的,在36周以后慢慢减弱的,这个时候就是等待出生的,宝宝的发育基本停止的,随时注意身体变化。
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