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初中时期，苏炳添与短跑结缘，上初二时，他为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他自发参加比赛，结果他在100米的比赛上以11秒72的成绩（秒表计时）拿到第一名。
之后，中山市体校田径教师宁德宝把苏炳添招进了麾下。12月，苏炳添被中山市体育运动学校录取，开始接受系统的专业化训练。训练了三个月后，苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。
2005年11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名，以11秒34获得100米第三名。2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。
9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。
扩展资料：
中国短跑名将苏炳添在爱尔兰阿斯隆和英国伯明翰迎来自己2019年的赛季首秀，并以6秒52和6秒47的成绩在男子60米比赛中夺冠，取得新赛季开门红。2019年是世锦赛年，苏炳添的目标是取得更大突破，创造历史。
2018年，他取得了一系列重大突破：3次打破室内赛60米亚洲纪录，室外赛百米两次跑出9秒91的亚洲纪录。进入2019年，苏炳添的精彩亮相也超过了赛前设定的目标。
连夺两冠的苏炳添并没有太过兴奋。近年来的出色表现，也让观众对苏炳添带来的惊喜逐渐习以为常。
细数苏炳添长达近10年的职业生涯，他一直在不断进步，并维持着极高的竞技水准。不论是莫斯科世锦赛被判抢跑的失落，还是两届全运会与金牌擦肩而过的遗憾，还有一直伴随的伤病和伤痛，都没能让他停下前进的脚步。对于这名短跑老将来说，这已经是十分了不起的成就。
苏炳添认为，与冠军比起来，成绩更重要。他说：“对我来说，冠军不是最重要的，成绩更重要，因为成绩是衡量我冬训成果最重要的标准。”
在苏炳添看来，两场比赛基本展现了冬训的水平。爱尔兰阿斯隆的室内赛，教练兰迪给苏炳添提出的计划是为整个赛季热身。而英国伯明翰的室内赛，苏炳添甚至主动控制了一下节奏。
“预赛时我稍微控制了一下，冲刺时留了余地。我想把所有的能量放到决赛中。”苏炳添说。
今年的英国伯明翰室内赛共有16位选手参加，但去年在此赢得金牌的美国选手科尔曼没有前来参赛。在苏炳添看来，参赛对手对自己的发挥影响不大。
“即使科尔曼来了，我的成绩也不一定能提高多少。我拿这次比赛当训练，以赛代练。”苏炳添说。
“赢得奖牌、创造历史，这些都是我的目标，但这都需要脚踏实地、一步一步去实现，需要付出很多努力。”
实现这个目标，离不开教练团队的科学指导，更离不开自己的艰苦付出。最近这段时间，苏炳添找到了最适合自己的训练方式和运动习惯，成绩稳步向前。
这些改变看似微小，但要花很长时间才能适应，背后的艰辛只有运动员自己最能体会。身处顺境还有勇气突破自己，或许这就是苏炳添能够一再创造佳绩的“法宝”之一。
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