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沈阳市抗癌协会有1103人 癌龄最长的有35年
听听这些抗癌明星讲述自己的励志故事
沈阳市抗癌明星张丽莉翻拍
沈阳市抗癌明星合影由沈阳市抗癌协会提供
2月4日是第19个“世界癌症日”，主题是“我们能，我能战胜癌症”。从“谈癌色变、坐以待毙”的消极心态到“我们能，我能战胜癌症”的勇敢宣言——在沈阳，有这样一群特殊的人，他们以自身的实际行动，谱写了一首首抗癌之歌。2月5日，沈阳晚报、沈报融媒记者走近这群人，采访到他们从最初的怕癌到积极防癌、控癌、战癌，面对癌症，他们正从容地与其共舞！
据统计，“沈阳市抗癌协会”目前共有会员1103人，其中最大年龄者80岁，癌龄最长时间为35年。
她62岁被评为“全国抗癌明星”
卷曲的短发、精致的妆容，艳红的舞裙，爽朗的笑声……无论如何，记者都无法将眼前这个乐观、健谈的女人与癌症联系起来。今年62岁的张丽莉是“全国抗癌明星”。
“2006年9月，因老公和女儿工作很忙，我独自来到医院，自己在手术单上签了字，并平静地走进手术室。”她说，仿佛在讲别人的故事，“但万万没有想到，待冷冻病理出来后，我被确诊为乳腺癌。那一刻，我感到自己被判了死刑。 ”
接下来，她开始了漫长的8次化疗，外加25天的放疗。之后，女儿辞掉了工作带母亲去海南旅游。“旅游让我开了眼界，心胸也变得宽广，我心想，高兴是一天，愁眉苦脸也是一天，时间不就剩倒计时了嘛，那就让自己活出个质量来。”她说。
2011年5月，一个偶然机会，她加入了沈阳市癌症康复协会；2013年7月，她被会员推选为南湖活动站站长。“全站有200多人，大事小情都离不开我。小到一位会员感冒发烧手足无措，大到一位会员去美国探亲被查出癌转移不想活了，全都第一时间向我求助。”她自信地说，经过自己的努力与沟通，棘手难题被一一化解。
她80岁将35年抗癌故事写成书
一切要追溯到1983年，薛松发现右乳有拇指甲大小肿块，被确诊为乳癌2期。她害怕，但求生本能支撑她走进手术室。术后家人告诉她无转移，薛松的心情挺好。就在出院的当口，薛松无意中看到了她的病志：“右腋淋巴结转移1/17。”她当时就蒙了。
她说：“我就像走到了地狱门口，接下来，更痛苦的放化疗更像人间炼狱！”之后4年，她又接受大小3次手术，之后每年复查，她的各项身体指标均正常。大病初愈，她回到单位继续上班，一下工作到退休。
退休后薛松闲不住。2003年，薛松加入了沈阳市癌症康复协会。在这里，她学到了知识，有了一个新的“家”。她感到自己年轻了，有活力了。这期间，她带着癌友们一同抗癌。
薛松说，工作让自己回归正常生活，而不是在家打发余生，这让自己从心底否定自己是个癌症患者，而是一个正常的妻子，妈妈，工人。
如今，80岁的她成了全协会癌龄最长的人，她将自己35年的抗癌经历写成一本书，叫《攀登康复路》，免费送给身边的癌友。
专家：1/3的癌症患者是被自己吓倒的
盛京医院肿瘤科专家评价说，“抗癌明星”们与心态、乐观向上的生活和配合治疗有直接关系。他说，其实癌症并不可怕，最重要的是有乐观精神。导致癌症死亡的原因很多，其中有1/3是意志消沉，被自己吓倒的；1/3是错误治疗延误治疗时期；还有1/3是正常死亡。
“坏心情、坏情绪是癌症的向导，如果患者能够做到始终保持乐观精神，消除不必要的精神压力和思想负担，信任医生并积极配合医务人员进行治疗，这样就有利于康复。希望癌症患者们能够少忧郁，多乐观，万事想得开！”专家说。
“抗癌明星”们总结出来的心得是：科学治疗、体能锻炼、乐观心态和自然养生都是抗癌成功的条件，但最重要的，是靠自己的坚持。
至于防癌，她们也总结出6句话：少喝滚烫水、多吃点果蔬、没事常运动、不钻牛角尖、远离二手烟、用油要科学。
沈阳晚报、沈报融媒主任记者 唐葵阳
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