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根据“史记”记载，黄帝居住在轩辕之丘的时候，娶了居住在西陵的女子为自己的正妃，这个女子就是嫘祖。嫘祖从小就聪明好学，她性格温柔，颇有贤名。在她嫁给黄帝之后，就专心致志地帮助自己的丈夫，治理部落的繁杂事务。嫘祖是第一个倡导男婚女嫁的女性，因为这一个壮举，人们开始真正的谈婚论嫁，脱离了原始人类那种兽性，明确了人类男女之间的关系，促进了人类文明的发展。
在涿鹿之战后，黄帝战胜了蚩尤，取得了天下，建立了各个部落联盟，黄帝被推举为部落联盟首领。随着黄帝部落联盟地盘的不断扩大，黄帝需要处理的事务也越来越多，于是嫘祖就帮助黄帝处理部落中的内务。
嫘祖主要负责帮助人们制作部落人们所必须的衣物，嫘祖让黄帝手下的三个手下具体负责衣冠的制作：其中胡巢负责做帽子；伯余负责做衣服；于则负责做鞋；嫘祖则是带领妇女们上去扒树皮来编织麻网，她有时候也会把男人们打猎来的猎物的皮扒下来，提供原料。
一天，嫘祖的手下上山去采野果，结果她们看到了桑树林中，挂满了白色的小果子。她们把这些白色的小果子才回来之后，发现这种小果子并不能吃，果子是由白色的丝线构成的。聪明的嫘祖发现这种小果子可以做成丝线来制作衣服，于是就让黄帝保护桑树林养蚕吐丝来制作衣服。从此，在嫘祖的倡导下，人们开始了栽桑养蚕的历史。
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