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很多人，尤其是在股市打拼多年的老股民都会有这样一种感慨：炒股炒得其实就是心态。虽然只有短短一句话，却蕴含了很多哲理，初入股市的朋友并不能理解这句话的深意。下面笔者结合自身的交易经验来谈谈对这句话的理解。
一些股民，尤其是新股民会把技术分析、交易策略和逻辑看得很重要，认为只要具备了扎实的技术分析功底，掌握了先进的交易策略就可以轻轻松松在股市中赚钱。其实这种理解是很肤浅的，股市中涉及到的知识面非常广，上文提到的技术分析和交易策略也仅仅是其中的一部分而已，而且可以说是并不重要的那一部分。股票交易是人参与的活动，也就是说它属于社会活动的范畴，它必然包含了心理学、行为金融学等研究的内容，这些学科是研究人、群体内心活动的学问，也就是我们通常所说的人性。而对于人性的研究恰恰是交易成败的关键。
很多人经常亏损，长期亏损，他们把问题归咎于大势不好、运气差、庄家狡猾等等，可就是没想过自己身上有没有问题。凡是在外部寻找问题原因的交易者，无一例外的还在继续亏损着。而成功的交易者往往会从自身内部寻找问题和答案，没错，造成我们长期亏损的根本原因正是我们自身的问题，是我们的情绪、心态起到了关键的影响作用，才导致我们经常做出错误的交易决策。
没有一个庄家可以逼迫你在某一价位买入某只股票，每一次买入的操作都是交易者自身决定的，对于卖出也是一样的，没有任何人拿枪逼着你的头让你必须卖出手中的股票。一切操作都是受了我们自身情绪的影响而决定的，所以对于长期亏损的交易者，你不能把问题归咎于他人或外部环境，你首先要学会为自己的交易结果负责，负责就是要明确一切好的、坏的结果都是自己造成的，与任何人无关。
在端正了交易态度之后，我们再来分析一下为什么炒股炒得就是心态。既然没有人逼迫你以某一价格买入某只股票，为什么很多交易者面对盘口往往表现得迫不及待呢？答案是贪婪心理。很多交易者看到大势上涨，生怕自己错过了赚大钱的机会，专门去挑选那些强势股买入，期望可以快速赚钱，快速致富。殊不知这样往往导致了追高，而追高的后果就是当行情回调，股民们发现潮水褪去只有自己在裸泳，不由得内心发慌，对自己的一时冲动后悔不已。但一切都为时已晚，看着行情下跌，自己的股票每况愈下，内心开始绝望，从而心态彻底崩溃，做出割肉的错误决定。
从刚才的举例中我们可以看出，贪婪心理和恐惧心理都会影响我们的情绪，进而让我们的心态不好，做出错误的交易决策。也就是说，一旦我们的心态崩溃了，我们的技术分析、交易策略都无法发挥出它们应有的实力。所以从心理学的角度去看待交易，不管你有多大的能耐，只要你的心态不好了，你就没有一个好的执行力，变得胆小懦弱或者狂妄自大，总之自身本领都无法发挥出来。这也就是为什么很多老股民会说炒股炒得就是心态，因为经过多年的摸爬滚打，老股民的技术分析能力，交易策略等早已经磨练的炉火纯青了，而决定交易者之间差距的正是心态。
如何才能在交易过程中保持一个好的心态呢？下面笔者介绍一些自身的经验，希望可以为广大股友提供一些参考和灵感。
1.首先还是要打好基本功
技术分析、交易策略这些基本的能力是必须要过硬的，做任何事情都没有捷径，心态再好没有基本功都是徒有其表。
2.理解k线、股价、成交量的真正内涵
很多人一提到k线、股价、成交量、技术指标等内容会滔滔不绝的给你讲很多东西出来，甚至依据一些形态，他们都已经能够预测到一只股票的未来走势，其实这都是看的表面。任何一只股票，它的走势都是无法被预测到的，我们都是它走势的作用力的来源之一，我们所有交易者的买卖行为都在不同程度的影响着股价走势。但大多数时候，散户的力量是弱小和分散的，庄家的力量是集中而强大的。所以在一些特殊的时刻，股价、k线、成交量有一些特殊的变化，往往体现着庄家主力的意图。比如庄家希望散户恐惧，就会出现大阴线、股价跌破重要支撑位、成交量放大等走势，我们要明白这一系列动作都是表象，它们的目的是想让你感觉到恐惧，进而情绪失控，心态崩溃，最终做出错误的交易决策，而这才是它们的本质内涵。
舵手经典 日本蜡烛图技术正版作者史蒂夫尼森股票书籍期货市场技术分析入门书籍 ¥31淘宝月销25购买3.做好交易计划，不打无准备之仗
很多人之所以经常亏损，其实是因为冲动交易、无谓交易太多导致的。因为一时冲动而交易往往意味着我们没有进行周密的计划，没有经过深思熟虑，所以当遭遇突发情况时往往一头雾水，慌乱之间往往很难正确操作，漏洞百出，亏损也就是必然事件了。我们在做任何一笔交易之前都要仔细衡量一下该笔交易的风险，在明确最大可承担风险的前提下再进行交易，你往往要更加自信、气定神闲，在遇到任何突发情况下都能非常清楚自己在做什么，需要做什么，要避免做什么。不以涨喜，不以跌悲，不以一时得失论成败。
4.做好仓位管理
很多人之所以心态不好，不是因为他技术不过硬，而是因为不会管理自己的仓位。往往在小仓位上取得大成功，在大仓位上取得大失败。虽然从技术角度是打个平手，但从绝对收益角度来看却是巨亏，这样的结果心态能好就怪了。仓位管理的一个很重要的作用就是可以确保你在每次下注时都能拿得出同样多的筹码，从而确保你在任何一次同样级别的胜利和失败中保持平衡，剩下你唯一需要做的就是通过你的胜率优势慢慢积累财富，当然，顺带你还会有一个平稳的心态。
以上就是我个人控制情绪和心态的心得，希望朋友们有更好的方式方法可以在下方评论区留言，您的支持就是我创作的最大动力，谢谢！
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