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文章作者‖魏晋寒
图片来源‖网络
生活当中，我们总会遇到这么一群人：他们勤勤恳恳的背书学习，然而考试成绩总是原地踏步，不尽人意；他们任劳任怨的加班工作，然而业务能力总是踟蹰不前，难当大任；他们总是心怀梦想，并且埋头苦干，然而人生境况却总是按部就班，难有起色……
这些人终究有劳累、困顿的一天，并且发出无奈的苦诉：“我已经这么努力了，为什么还是没有效率？为什么还是没有成功？为什么还是在原地踏步？”
一个又一个“低效努力、波澜不惊”的背后，往往隐藏着一个简单明了的答案，就是两个字：反思！
著名作家海鸣威曾经说过：“优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”
生活当中，想要获得更加高效的努力和成绩，我们不仅要抬头向前看，更要回头向后看——看一看过去的自己，看一看过去的经历，看一看过去的错误。
2014年，我走出大学校门，来到职场社会，开启了自己又一段人生旅程。刚刚工作的2年时间，我有些浑浑噩噩——每天都是定点上班、定点下班，按领导安排加班，按岗位要求工作，安工作日程行动，很少有“主动谋划”的想法，更没有“主动反思”的意念。
起初，我还很自以为是，甚至自鸣得意。天真地认为自己的工作能力还很不错，自己成长速度并不算慢，自己具备很多独一无二的优势特长。
直到有一天，面对相同的工作任务，同事小韩完成的驾轻就熟，而我却有些磕磕绊绊，彼此之间的差距直截了当暴露在领导同事的面前。
如此，我既感到惭愧，又感到震惊。我认识到：活在自己的世界里自鸣得意，不结合环境去反思自我，自己只能是一只井底青蛙，被更加优秀的人物所淘汰。
按部就班的努力，三心二意的努力、浑浑噩噩的努力……这些“低效努力”很难转化成行之有效的硬实力。
如此，为了更好的工作，谋求更加长远的职业道路。从2017开始，我买来了一个笔记本，下载了一个笔记软件，开启了自己的“日记”之旅，把每天的所感所想，所作所为，都清清楚楚的记录在上面。比如说：
“今天，我完成了标准化管理文件的阅读，标准化的三项措施对我有很大帮助……”
“今天，我的拖延症又犯了，五个项目数据，仅仅整理完成了三个……”
“今天，我好像说了一句不该说的话，以后要十分注意……”
“今天，我要把XXX工作的流行简单写一写，便于以后的应用和实践……”
……
看到这些日记，很多读者恐怕要辩驳嘲笑了：“这也太幼稚和笨拙了吧，会不会有些浪费时间和精力？”
事实上，当我们花费短短十几分钟的时间去总结反思，对我们过去一天、一周，乃至一月、一年所经历的事情进行串联和消化，其获得的帮助和增益，往往要大于事情本身的感受和反馈。
美国社会心理学家费斯丁格有一个著名理论： 生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%是由你对所发生事情如何反应决定的。
我们要知道：很多知识，不去消化，就没有知识的价值；很多经历，不去总结，就没有实践的作用；很多错误，不去反思，就没有指导的意义。
常言道：见人之过易，见己之过难！
我们每个人都会犯错，也存在这样、那样的缺点和不足，只有不断地自我反思、自我剖析，自我总结，我们才能扬长避短，发扬自己的优势，更改自己的错误，站在以往的错误、挫折当中，收获到属于自己的经验和转变。
除此之外，很多人的生活相对殷实稳定，自己却在这种环境中变得按部就班，不求上进。宛若井底之蛙一样，以为自己的生活方式就应该是这样，把自己的能力、角色、价值观定格在某个位置上，忘记了人生上坡路的方向。
人生如逆水行舟，不想着进步，就意味着我们正在倒退。一旦遇到这种情况，我们就应该用“自我反思”的方式，从环境中挣脱出来，面对更加优秀的人和事情，寻找自身的差距和不足。
只有真正反思和总结了，我们才能将过去的经历、知识、经验、错误、弯路，真正成为我们前行道路的“指路灯”和“阶梯石”。
优秀和平庸之间的差距，往往在于对待“反思”的态度。正如企业家柳传志说的那样：“复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了
”
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