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明嘉靖七年闰十月初一(1528年11月12日)子时,在山东济宁南30公里大运河边鲁桥镇的一个将军宅第里,一个男孩儿呱呱落地。天亮,东方光华耀眼,孩子的父亲戚景通于是给他命名戚继光,希望他能继承祖业,光裕后人。
戚家的祖业是世袭登州卫(今山东蓬莱)指挥佥事。这是从戚继光五世祖戚斌开始的。
戚继光的始祖戚详,在元末战乱之时,随着舅父一家为躲避战火,居住在定远(今属安徽)的昌义乡。元至正十三年(1353)冬,朱元璋带着徐达、汤和、吴良、吴祯、花云等24人,离开濠州,南略定远。戚详参加了朱元璋的起义军,当了一名管十人的小头目—小旗,跟随朱元璋东征西讨,立下了汗马功劳。朱元璋夺取天下后,戚详当上了应天卫(今南京)中所百户。百户是明代军队指挥官中最低一级官职,管两总旗,十小旗,共112人。洪武十四年(1381)朱元璋命傅友德等率兵征云南,戚详也随军从征,不幸战死在那里。
朱元璋念戚详是开国功臣,遂授他的儿子戚斌为明威将军,世代相袭为登州卫指挥佥事。
太平楼下戚继光雕像
登州卫建立于洪武九年(1376),驻登州城(今山东蓬莱)，下辖7个千户所,是一个大卫。戚斌上任后,家也就迁到登州,从此定居下来。
登州在晋、唐时为东牟郡,因此有时戚继光也说他家世居东牟。戚斌忠于职守,成为他同僚中的带头人。
戚斌生子戚珪。戚珪为人倜傥,仗义勇为,能文会诗。
戚珪生子戚谏就是戚继光的曾祖,膂力过人,20岁那年曾单独与老虎相搏。
戚谏有两个儿子,长子戚宣,次子戚宁。戚宣袭职登州卫指挥佥事。但他没有儿子,弟弟戚宁娶阎氏为妻,也只有一个儿子,名叫戚景通(就是戚继光的父亲)。威景通6岁时,父亲戚宁就去世了，当时其母阎氏只有24岁。阎氏带着孤儿,侍奉婆母,靠纺织为生，过着清贫的日子。戚宣去世后,戚景通就以侄子的身份承袭了伯父的官职。
戚景通,字世显。身材高大而匀称,胡须修长而美观，他忠于朝廷,袭职之后,率领班军到京师。
备倭都司府
当时的明武宗是明代历史上出名的腐朽荒唐皇帝。他崇信的宦官刘瑾专权且欲谋反,于是开始笼络人才。刘瑾看上了戚景通,就派人暗中送去一顶席帽,约定到起事时戴此帽。戚景通佯作应允,第二天乔装成道士逃出京城,准备率士兵平定叛乱。后来刘瑾没等起事即被平定,戚景通才回到京城。
不久,刘六、刘七起兵反明,戚景通奉命率700人防守邹平(今属山东)。他告别母亲,带领军队,踏上征程。到平度(今属山东)时,忽然与敌人相遇,敌众我寡。戚景通严阵以待,将敌人击溃。到了邹平,他登上城墙,列队誓众,严加防守，数次取得胜利,保卫了邹平的安全。
还有一次,戚景通带领军队经过战场。六月天,战场上战死的士兵尸体横七竖八,发出阵阵难闻的气味。战士们都捂着鼻子不敢接近,戚景通则说:“了不起呀,这些战死的士卒。他们的名字与他们的尸骨发出的气味同样芳香。我假如能与他们同游九泉是没有什么遗憾的。”战后,他被任命为登州卫的掌印官。
戚景通性格刚毅,喜欢读书。在京城,虽烈日炎炎的夏天,依然席地而坐,手不释卷。他为官清廉,刚直不阿。
正德十五年(1520),戚景通升任江南漕运把总。他到任之后就对漕运进行整顿,革除了过去的某些弊端,堵塞了过去的某些漏洞。当时贿赂公行,酒运把总是管押运粮食的。按照惯例,押运官每次押运粮食到仓库必须得给管仓官送一些财物,否则就要受到刁难。有人把这种情况告诉了戚景通。他说:“我自做官以来,从来没有干过昧心的勾当。我宁肯受责罚,也不能昧着良心送礼。”一次运粮到仓库,戚景通果然受到刁难,被诬告账目不清。按照当时的法律,这要受到降职的处分。他的部下张千户,对他很同情，就拿出300两银子给他,希望他能用这些银子送点礼,保住官职。
戚景通笑着说:“我因为没有昧着良心送礼而获罪,怎能再接这些银子去干昧着良心的勾当呢?”硬是没有接受。后来事情搞清楚了,他又恢复了原职。
当时担任山东总督备倭职务的戚勋看到戚景通为人正派,想同他联宗,戚景通婉言谢绝了。他对戚勋说:“我的祖先原本不姓戚而姓倪,这在兵部是有记录的。如果我现在自认为是大人的同宗,从记载中查出来怎么办?”
嘉靖八年(1529),戚景通接替戚勋任山东总督备倭。嘉靖十二年(1533),升大宁都司(今河北保定)掌印官。大宁都司当时缺一名佥书,他荐举安荣。安荣对他很感激,为表示感谢送给他100两银子。戚景通看着这白花花的银子,面色严肃地说:“我是为了推荐贤能的人,才推荐你的。你送来这么多礼物，看来是我推荐错了。”安荣十分惭愧,只好带着礼物回去。像戚景通这样坚持操守,不随波逐流,廉洁奉公的官员实在是太少了。
嘉靖十四年(1535),戚景通被调到京师,任神机营副将。嘉靖十七年（1538），在外做官的戚景通，因挂念老母，辞去官职，回到故乡。但他并没有放弃事业。当时鞑靼诸部不时内犯，戚景通回家之后，一方面教育儿子继承自己的事业；另一方面潜心研究御敌方略，仍时刻想着保卫国家。
戚继光就出生在这样一个世代是将官的家庭中。
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