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古话把孩子的脸比作六月的天可是一点都不夸张的，这一点相信很多带过孩子的宝妈都深有体会，一旦孩子脾气上来有了情绪，那架势可真的是十头牛都拉不回来。如果我们好言相劝，那么他们不是左耳进右耳出就是完全不能理解我们要表达的意思；而如果我们大声斥责，那么不仅无法安抚他们原本就有的情绪还会使得他们变本加厉地发泄自己的怒气。
我邻居家的孩子就是如此，他妈妈要他去午睡，他却说要看动画片，不让他看就乱发脾气；就连本该自觉完成的作业，他也因为不想写而无缘无故对着父母闹情绪；等等这种不分时间、不分场合由着自己的性子乱来、闹情绪的情况真的是常常上演，引得他妈妈一个劲羡慕别人家听话懂事的孩子。这种现象相信很多父母都不会感到陌生，虽然人人都说孩子很单纯，可是有的孩子真的无法让父母明白他们为什么那么容易情绪化，其实这和先天因素、后天因素都有关。
01为什么孩子那么容易情绪化？
首先，人的大脑的发展也是有它自己的规律和顺序的，就好比一个孩子也总是在特定的年龄阶段才学会走路、保持平衡，人的大脑想要完成发育也要等到一定的年龄，想要让一个3岁或者刚上学的孩子学会通过大脑控制自己的情绪那是不符合一般发展规律的，可以说这个时期的孩子如果出现一些“莫名其妙”发脾气的情况是正常的。除此之外，父母在后天的教育过程中没有及时把握机会从而引导孩子学会正确发泄以及管理自己的情绪也是造成孩子情绪化的一大原因。
《国语·越语下》有云：“得时无怠，时不再来。”
问题的出现也代表机会的来临，当孩子出现情绪多变的情况时，也意味着培养孩子掌控自己情绪的时机来临了，家长们不要被孩子的情绪所影响从而加入发脾气的队伍，也不要因为觉得厌烦而远离孩子，甚至因为溺爱而由着孩子，要学会在问题背后看到机会，用正确的方法来进行教导，其中《全脑教养法》一书里所提到的全脑教养方法就非常值得父母们了解和借鉴，下面本文就基于该书讲解一下如何用全脑教养法来教导孩子管理情绪。
02如何教导孩子管理自己的情绪？
第一，面对和关注，通过右脑进行情感连接
人的左脑和右脑机能是不相同的，左脑具有条理性和逻辑性的思维能力，偏向理性；而右脑则更感性一些，偏向于艺术思维。所以当孩子出现一些情绪化的现象时，比如生气、悲伤、害怕，那么家长们就需要学会感同身受，用自己的右脑和孩子的右脑建立情感上的连接，切身地体会到孩子的情绪，不要觉得孩子在无理取闹就忽视孩子的情绪问题，只有当父母做到了和孩子的情感连接，才能够站在孩子的角度思考问题进而有效地引导孩子管理情绪。
第二，复述经过，让孩子的左右脑进行连接
父母和孩子的情感连接可以让孩子感受到父母对自己的关注和理解，而孩子自身的左右脑连接则可以引导他们学会自行安抚或者解决自己的情绪问题。阿尔弗雷德·阿德勒曾在其教育著作中指出：
“直接指出他们过去的错误，这于事无补。”
深以为然，直接指出孩子在处事方式上的问题所在，不仅无法使得他们反思，很有可能还会加剧矛盾使得他们的情绪化变本加厉，《全脑教养法》中所提到的让孩子复述经过是一个值得借鉴的方法。
左脑更理想，右脑更感性，当孩子被右脑的情绪所控制时，我们需要让孩子学会把令他们愤怒的事情经过说出来，一则可以让他们暂时性的把情绪稳定下来，二则可以通过他们自己的述说以及父母的提问让他们自行发现自己情绪化的不合理之处。简单来说就是通过述说事情的经过从而让左脑发挥功能，然后用理性来驾驭右脑的感性，渐渐的情绪就会稳定下来。
03第三，善用上层大脑，学会控制情绪
《全脑教养法》中指出下层大脑会负责一些比较基本简单的功能、反应动作，比如反射、躲避等，一些直接而强烈的情感也是它所负责；而上层大脑则不一样，它掌控一些更高级的思维与功能。当遇到孩子情绪化情况时，父母们需要引导孩子激活自己的上层大脑，使用自己的上层大脑来调节和管理自己的情绪。比如孩子很愤怒，那么父母需要教导他们通过深呼吸或者打沙包、运动来调节自己的情绪避免自己失控。
我在网上看到过一个外国爸爸就是用这样的方法引导她的女儿调节自己的情绪的，这位爸爸告诉自己的女儿当意识到自己产生情绪时，不应该由着自己被情绪控制然后用偏激的方式来解决问题，而应该用捶枕头、跺脚等方法先来摆脱自己的坏心情然后再去解决问题。值得注意的是，不经过长期的练习孩子是无法灵活地运用自己的上层大脑的，所以在平常生活里父母可以通过让孩子练习自己做决定、让孩子写日记和画画、创设情景问问孩子会怎么做等等方法来锻炼他们的上层大脑。
一个成年人都不能够说自己绝对控制得了自己的情绪，更何况一个各方面还没有成熟的孩子。古语有云——无疑者看到有疑，其学方进，当孩子出现情绪多变的情况时，父母们如果产生孺子不可教也的想法觉得他们无可救药，那无疑不会让孩子有任何改进，只有在这个现象的背后看到教育所存在的缺失，才能够实现自己和孩子的共同成长，在这个过程中，父母们可以通过咨询他人或者阅读专门的教育书籍来获得改进的方法。最后，希望所有父母都能够因此而培养出一个高情商的孩子！
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