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苋菜试试加2个咸鸭蛋简单一做挑食的孩子也爱吃太香了

时间：2014-12-17

哈喽大家好，欢迎来到阿宇爱美食，让人回味无穷的味道，叫人垂涎三尺的食物，今天给大家分享一道美味佳肴，食材在市场上非常的常见，在家自己就可以做，

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苋菜试试加2个咸鸭蛋，简单一做，挑食的孩子也爱吃，太香了。哈喽大家好，欢迎来到阿宇爱美食，让人回味无穷的味道，叫人垂涎三尺的食物，今天给大家分享一道美味佳肴，食材在市场上非常的常见，在家自己就可以做，学会以后一点也不比五星级酒店大厨做的差，用这种方法做的不仅美味而且营养丰富，老少皆宜，就算你从来都没做过菜，一看就能学会哦！唯有美食不可辜负，话不多说，接下来就跟我一起试试吧！

苋菜叶子摘下来，再来洗干净，再来准备两个煮熟的咸鸭蛋把皮剥掉。蛋黄。和蛋白分开，把蛋黄油，用勺子压碎，蛋白改刀切成丁，油热加入压碎的蛋黄。

炒出金黄色的泡沫后再加入蒜末炒香。加入蛋白翻炒均匀，清水推动均匀。翻动均匀，至苋菜断生变软，加入盐调一下味就可以出锅了。

这样一道好吃且简单的美食就做好了，怎么样，听了我的介绍，是不是也很有食欲呢？俗话说民以食为天人，每天三顿饭都要营养均衡哦，今天这道菜保证会让家人对你的厨艺刮目相看，喜欢分享关注我吧，每天分享不一样的美食！

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