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乐观 陪伴 宽容——危机下的心理焦虑和自我管理

时间:2014-12-28

covid19发飚以来,我们的世界改变没有?让我们看看男人的世界:新冠全球感染人数超过400万,死亡超过30万,看起来数字蛮大了

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男人奢谈政治,女人关注娱乐,孩子爱玩游戏,这是当今世界的现状。

covid-19发飚以来,我们的世界改变没有?让我们看看男人的世界:新冠全球感染人数超过400万,死亡超过30万,看起来数字蛮大了。但是,比起西班牙大流感等死亡人数动辄千万,目前还相差甚远。而且,中国早在3月份就开始大规模复工复产,已基本控制新冠病毒流行有两个月了;欧洲新增新冠患者人数已在低位运行多时,斯洛文尼亚今天甚至宣布疫情结束,开放边境;美国也稳住了疫情形势,澳洲、美洲、非洲都在积极应对……疫情真的要过去了,以后只是小心防范。

疫情已不可怕,随之而来的经济危机和因恐慌混乱带来的分裂,对我们的生活影响有多大呢?看起来不小。全球的平均失业率超过20%,已接近1929-1933世界经济大萧条时期,国内外贸、餐饮、娱乐等行业受到较大冲击,很多家庭比较头大。不过,也有一些行业比较好运,互联网、医药医疗、酒水饮料、种业养猪等行业发展不错。

无论是瘟疫,还是经济危机,都是有周期的,都有结束的时候。这是自然规律,就像生老病死一样,不可阻挡。当然,也算是见世面,连誉名全球的巴菲特都“活久见”了好几次美股熔断,还有什么不可能?小朋友幸运了,百年一见的灾难就在眼见,不过如此。

至于中美之间疫情中言语上的你来我往,或为话语权,或为经济,或为竞选,跟你我有多大关系?有位小姐姐回答:生死之外,都是擦伤。意不意外?洒不洒脱?就是熬呗。

由于社交距离的限制,电影院、KTV消费大减,线上“吃瓜”、粉圈追星、明星直播带货成为主流。SO,女性们用手机的时间更长了,以前主要是剁手网购,现在是看八卦、玩游戏的时间都大大增长。谁说女人只会买买买?

对于一个典型的三口之家而言,安静的女人常常一款温馨的调和剂,亲子矛盾不至于闹得动手动脚、鸡飞狗跳。据东详可靠信息,疫情期间,日本人的自杀率下降了好几个百分点。可见陪伴调和生活、助长希望,守护生命价值。

尽管世界就是这个样子的,还是有一些人想不通,选择离开。疫情期间,有经过抗疫的医生,有沉溺于游戏的中小学生,有因为贫穷无望的人,有中国人,有外国人……他们中的极少数人选择离去。不能说他们完全不对,存在即合理。

春暖花开,万物生长,我们的地球是宇宙中的一颗绿色星球。除去物竞天择,是顽强的生命力让人类繁衍至今,强悍的生存意志已经刻进我们的基因。对于未知和困难,人类从不退缩,有时也确实无可选择,这是人类的宿命,也是我们的荣光。

不过,人类是由每一个有生命的人组成,我们有选择成为自己的自由,可以激进,可以保守,可以中庸。我们可以接受时代的大山落下,用理想、激情、专注去担当,也可以接受自己的现实、散漫和不完美。我们不是社会没有生机的螺丝钉,我们是人。

有时,我们可以对自己宽容一点,只要平凡。

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