其实怀孕不仅是女性迈向自己另一段人生旅程的开始，也是一场艰辛而又满怀憧憬的战役。在一场战役里，最后的胜利品就是一个健康宝宝的到来，没有什么比孕妈妈更关心肚子里的小宝宝，因为这就是母性，这就是女人的天性，而有一些孕妈妈在孕期也会惊奇于自己身体上的一些变化，可不论如何孕期到了最后一个月，因为妈妈经历了一些不适之后，这个月份也会十分的注意，毕竟分别就在眼前。
孕期最后一个月，这3件事情孕妇别偷懒，或许对“分娩”有帮助
第一件事：产检不松懈
其实到了孕期的最后一个月可不是尘埃落定的时候，这个时候的孕妈妈也千万不要松懈了，对于产检来说也要多加上心一些，因为这个时候通常是每周进行一次检查，越是临近分娩肚子里小宝宝的事情，越要紧密的观察一下，比如说胎位头围体重都会对负责之后的分娩有着一定的影响，而且在这个时候有一些孕妈妈也非常担心肚子里小宝宝会提前出生，所以说产检上的不松懈也是对自己以及宝宝的负责。
第二件事：运动不放弃
到了孕晚期之后还有一个月就要结束这个运气，孕妈妈们心里可能想着赶紧卸货，赶紧见到小宝宝，但说不着，这个时候虽然肚子高高隆起，可是运动也是不能放弃的，在孕期没有剧烈的运动，这一说对于妈妈来说缓和适宜的运动才是最好的，出门散散步也是不错的选择方式，大口的呼吸新鲜的空气对肚子里小宝宝的大脑发育也有帮助。而且正常孕妈妈的体力和免疫力，对于不日后的分娩也是十分有益的。
第三件事：食补不要抱佛脚
其实有一些孕妈妈在孕晚期胎儿入盆之后胃口就会变得好，也想着陈丽也是对于分娩特别重要的嘛，于是自己就多吃一些，这样的话自己也有力气啊，殊不知这个时候如果大肆吃喝的话，很容易会使得孕妈妈身体上有过多的脂肪堆积，反而对于分娩不利，而且食补抱佛脚这一点其实对妈妈和宝宝都没有什么太大的好处。在这个时候注意不要大肆吃喝，坚持少吃多餐，控制好热量，注意均衡的摄入营养就可以了。
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