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孩子经常尿床，家长也是一个头二个大，尿湿了要把床铺重铺，也是好麻烦！除了仰天长叹：什么时候才能结束这每天“晒地图”的日子，我们家长还是要采取措施应对宝宝尿床！这可不是一个简单的问题哦！
尿床是不是问题？
尿床伤害孩子自尊，带给家长麻烦
在美国电影《孤独的长跑者》中，那个得了遗传性遗尿症的男生，每天一放学就拼命跑回家， 为的只是收回被母亲挂在窗外的床单。可见，在懂事了的孩子眼里，尿床是一件令他们感到耻辱的事情，会伤害到他们的自尊。
而在大人眼里，孩子尿床则是一件麻烦事。2岁前的孩子，由于神经系统没有发育完全，大脑不能控制排尿行为，加上膀胱括约肌、没有发育好，排尿的良好习惯尚未养成，所以会出现偶尔尿床的情况。如果孩子5岁了，还是尿床，那么可能患有遗尿症，就需要治疗。所以，大多数孩子尿床不是疾病，是可以控制和改变的。
家长训斥导致孩子刻意憋尿，影响健康
严厉斥责，孩子容易憋尿。因为小便是受中枢神经系统控制的条件反射，一旦尿床受到了严厉斥责，孩子就会有意识地憋尿。现代医学研究指出，人能抑制尿的排放的原因，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌、逼尿肌的协调作用形成的结果。所以在孩子憋尿意念的作用下，容易形成人为的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱内停留时间过长，尿中有毒物质被肾小管重新吸收，会加重肾脏的负担。
憋尿后会怎样？如经常憋尿，小便次数减少，清除作用就会减弱，造成细菌肆意生长繁殖，女孩还容易引起括约肌系统感染。憋尿时间过长，末梢神经就会因过分紧张而出现麻痹，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。
家长需要给予更多理解。所以，当孩子的神经系统和膀胱周围的肌肉还没有很好地发育起来的时候，父母不要拿孩子尿床的事情当回事，给予过多的斥责，让孩子觉得自己做错了事情。父母要想到，孩子尿床是"身不由己" 的事情。2岁以后，孩子有了控制大小便的能力，这种能力在白天的时候表现得比较强，晚上则会相对弱一些，所以孩子还会出现尿床的现象。一般来说，孩子尿床是由于机能原因引起的， 在排除了疾病原因以后，如果次数不多就无须特别理会。等孩子大一些，随着神经系统发育的不断完善，他的膀胱括约肌对排尿的控制会自然形成。
父母3方法，让孩子不尿床
1.睡前预防
如果孩子平时尿次比较频繁，不能坚持睡一整晚，就要做一些预防工作，这样才不会影响孩子的成长。
现代医学证明，健康人之所以在长时间睡眠情况下不会尿床，一个重要的原因是人在睡眠时会产生大量的血管升压素，对泌尿器官制造尿液的多少起控制、调节作用。所以，晚上尽量不要叫醒孩子，否则会打乱睡眠规律，导致熟睡时才分泌的具有调节、控制尿液的血管升压素分泌紊乱，不能随着年龄的增长而分泌增多，使孩子到了5周岁以后，还会尿床。
·睡前不要让孩子喝太多水，也不要吃太多水果；
·睡前1小时最好不要喝水、吃水果；
·有睡前喝奶习惯的孩子，也应尽量改变；
·睡觉前，督促孩子小便，不要憋尿睡觉；
·晚餐吃得清淡点儿，不要咸了，以免孩子口渴起夜喝水。
·如果赶上哪一天孩子出去玩累了，或者吃了较多的水果、喝了过量的水，父母可以给孩子带上纸尿裤，这样就会减少尿床行为对孩子的影响。
2.不要施加压力
·有些事情，越是当一回事，越容易出问题。孩子尿床后，父母越是斥责、教训孩子，越是对别人抱怨，孩子越是有压力，越容易尿床。
·父母也不要因为孩子夜间撒尿，导致自己休息不好就批评孩子。这样会让孩子有一种负罪感。执拗的孩子还会强憋尿，对膀胱造成压力不说，睡熟了还会尿床。
·有的父母习惯睡前吓唬孩子："晚上敢尿床，我就把你扔出去！" 其实，这么做会让孩子精神紧张，反倒容易尿床。
·父母如果表现出在夜间非常乐意起来带孩子小便的样子，孩子就仿佛受到了鼓励，积极地在夜间起来小便。如果父母能够就此夸奖几句，孩子就会更积极地配合父母起来小便。
3.从小培养好习惯
·日常生活中，父母要积极引导孩子养成良好的排尿习惯。孩子能否自主大小便，与父母的养育方式、日常训练有关。从小没有把过尿，一直带着纸尿裤的孩子，到了1周岁以后，有便意的时候，他会向父母寻求帮助，这个时候，父母可以把孩子带到马桶上，然后扶住孩子，让他大小便。
·白天要定时、定点提醒孩子排尿，遇到活动、出行、睡觉前也要提示孩子先排尿，以便到时排便不方便造成憋尿。
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