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早晚有一天，
你会明白基本功的重要性
同样的动作，练的多少，
出来的效果就会不一样。
舞蹈，本身就是一个慢工出细活
循序渐进的过程，欲速则不达
因此，早一天明白基本功的重要性，
就早一天在成功的道路上迈出了坚实的重要一步。
从现在开始，摒弃你的惰性，一起舞蹈，基本功“无限循环”不要停！因为多练基本才能让你更美！
要想练其功
必先知其功
什么是基本功？
很多人不懂基本功是什么？一昧的以为基本功就是压腿，下腰，压脚背；还有的认为基本功就是舞蹈技术，舞蹈技巧；其实都不是。
基本功是指一个舞者所具备的基本条件，其中包括了：内在、外在及素质和能力的体现，和掌握一些基本舞蹈动作的能力水平。
舞蹈基本功
为什么说：多练基本功才能让你更美？
因为作为一个舞者
不管是否从事舞蹈专业
基本功都是检验
一个舞者能力水平的基本要求
对于考级的舞蹈考生来说，基本功更是考试的必备基础，是否有达到一定的标准和要求，考官一目了然。
当然舞蹈本身就是一项长期需要坚持的修行，只有不间断的练功，这样才能保证舞者的身体柔软度不减弱。
更是在不间断的练功期间帮助舞者打开身体的各个关节，使舞者在舞蹈过程中有更大的活动空间，这样动作可以完成得跟准确，更到位。
不间断的练功时，你改变了
“
芭蕾舞皇后谭元元说：“一天不练，自己知道，两天不练，老师知道，三天不练，观众知道。”
”
舞蹈就像一座堡垒
当你不间断的练习基本功
这座堡垒会变得坚不可摧
遇到任何的困难，都会迎刃而解
所以当你“无限循环”的练习基本功时，你也在悄悄改变。你会因为在构建扎实基本功的期间，变得充实、美得充满质感、美得打动人心。
在现实舞蹈学习中
我们总是会遇到这样的事情
“我女儿学习舞蹈，就是练练气质，
老师您就别给她压腰，压腿了......”
“老师，能不能不练基本功，就随她跳跳舞......”
“老师我家孩子比较娇气，您就轻点......”
......学期结束
“老师，
我家孩子腿也搬起不来，腰也不会下......”
“老师，
我家孩子那舞蹈总感觉不是那么到位呢......”
“学了这么长时间，
怎么一点进步都没有，背还驼着......”
～～～
老师只能淡淡一笑，
不练舞蹈基本功，还谈什么舞者气质?
“基本功”就是解决孩子“直”的问题，
要学习舞蹈必须过这一关。
基本功训练的确辛苦，
但收获的不仅仅是外在的夯实基础，
更重要的是这个训练过程
你获得了用金钱也买不到的韧劲、从容、
自信的优雅气质。
外修于形，内修于心，
身体的磁场是内外循环的过程，
你的内心认知从你的动作表现可以直接体现出来，
所以说，舞者同时要从内在提升自己，
内外统一，才能充分展现舞者气质。
专业的舞蹈老师
不会一味追求学习成品舞的量，
而是注重舞蹈“基本功”的训练，
把“地基”铸造牢固，
培养孩子的审美认知，
韧劲精神，舞者气质，
这将令孩子受益终身。
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