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简单又美味的三素一荤 美美的一顿一家三口的午餐就这么搞定了!

时间:2015-02-11

青椒胡萝卜肉丝:将猪肉切丝,放盐、水淀粉、料酒腌起备用。胡萝卜、青椒切丝,蒜剥皮备用。锅内放油烧热,放肉丝炒至变色盛出。锅内底油烧热,放青椒、

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青椒胡萝卜肉丝:将猪肉切丝,放盐、水淀粉、料酒腌起备用。胡萝卜、青椒切丝,蒜剥皮备用。锅内放油烧热,放肉丝炒至变色盛出。锅内底油烧热,放青椒、蒜爆香,放少许盐。等到青椒有呛味,放胡萝卜丝、辣椒面翻炒。待胡萝卜快熟,倒入之前炒好的肉丝,炒匀即可。

馓子干煸豆芽:绿豆芽洗净,每根都去掉头尾(要有耐心……),馓子掰成和豆芽一样的长度,干红辣椒剪丝,香葱切碎。锅里热油,因为是炸的,要油多一些,油温8成热的时候倒入豆芽,干煸1分钟后倒入干红辣椒、馓子、香葱碎,15-20秒后关火把油倒出。继续开火煸炒,加入盐、孜然、味精等调料,就可以出锅了!

白萝卜切片。蒜头切片,干辣椒剪成小段。青蒜斜切成段。锅里油烧热,下蒜片和干辣椒爆香,倒入白萝卜翻炒2分钟,放盐,糖,生抽,味精调味,加盖焖至白萝卜变透明。放入青蒜再炒几下出锅。

豉汁蒸排骨:猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分,干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉调匀做成豆豉汁,把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋一大勺食用油拌匀,加一小勺生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可。

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