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小学生们好不容易期末考试结束，盼到了顶着炎炎夏日的暑假，似乎终于可以好好玩耍、放松一段时间。
但是，微博有位网友的评论一语道破如今小学生放暑假的现状——逃不开的“补课”。
面对暑假种类繁多的补习班，孩子们好像真的算不上是“放暑假”了，更像是从一个学习环境转移到了另一个学习环境中去。
塾塾想说，上这么多补习班的话还有时间玩吗……
补习班满档，暑假比上学更忙
近日，微博上#暑假累还是上学累#的话题被大家讨论得热火朝天。
引起这个话题的是一则视频采访，12岁四年级的冯同学在被问到“暑假累还是上学累？”的时候默默流泪，手里的笔却没有停下书写的节奏，让人看了着实心疼。
同一话题下的另一则视频中，记者采访了一对父子，父亲展示的日程显示，除了周五，每一天都需要上补习班。
“我都数不清出有多少班”、“整个暑假应该比平时上学还忙”……
记者又问孩子：是上课辛苦还是假期辛苦?
孩子表情很无奈：假期辛苦
小学生：说好的放暑假呢！！！
补课忌盲目，要科学选择
7月10日，北京大学中国教育财政科学研究所发布的一份报告显示，根据2017年中国教育财政家庭调查数据，中小学阶段学生的校外培训总体参与率为48.3%(参加学科补习或兴趣扩展类培训)，参与校外培训的学生平均支出约为5616元，平摊的生均支出为2697元。
根据各层级在校生的规模估计，全国校外培训行业总体规模达到4900多亿元。
如今“校内差、校外补”的现象已经屡见不鲜。这种“放假不如无假”的状态下，孩子在无自主选择性的高压学习情境中很容易产生一些负面情绪。
塾塾随手百度，就搜到了下面的这些新闻：
这个二年级男孩的家长证实，孩子喝酒是为了逃避补习班。
对于补课带来的这些问题，扬州大学社会发展学院的朱季康教授表示，社会上的择校氛围和孩子即将或正在面临的学业压力，使得家长认为只有让孩子多学点，才更有竞争力，而很多培训机构正是看中了这一点，在假期设计诸多补习培训班，营造“延续平时学习”的噱头，家长怕孩子断档，只能硬着头皮上。
朱教授表示，现在很多父母都是跟风心理，压根没弄清楚孩子到底喜欢什么，总是认为孩子多学一门是一门，别人学什么也让自己的孩子学什么，什么培训项目热学什么，或把自己的意愿强加在孩子的身上。
“这不仅不利于兴趣的培养，还有可能一事无成。”朱教授说。
“孩子可以试着参加一些培训班，但前提是一定要从孩子的兴趣出发。”朱教授认为，如果孩子不清楚自己的兴趣在哪里，家长可结合孩子的特点带孩子到一些兴趣班里“观摩”一下，再让孩子作决定。
暑期补习班的选择要科学，这样才能真正帮助孩子学习技能、增长知识，在健康愉快的心理状态下成长。
补课重要，补习惯更重要
面对上小学的外孙女暑期补课问题，这位外婆有自己的看法——对孩子来说，知识是一个方面，但更重要的是性格的养成。
塾塾十分认同这位外婆的观点，补课在很多时候确实有其必要与重要性，可是如果把教育孩子的希望完全寄托于补课，那显然不是最好的选择。
微博上一位网友也表示，填鸭式的教育往往忽视了孩子的心理健康以及素质培养。
家长热衷于送孩子去上各种补习班无非就是想让孩子学习更好、分数更高、学会更多技能，凡事不落人后，不在人生长跑的前半段掉队。
所以塾塾既表示理解也十分认同，但儿童教育专家表示，孩子之间的差距归根结底其实是习惯上的差距。也就是说，补课重要，好好补习惯更重要。
因为补课，毕竟是个“突击型”的治标不治本的方法，补课的效果随着补课量的增多，会产生类似于药品“抗药性”的现象。
视频采访中外婆所说的性格塑造与网友提出的素质培养，归本溯源，都能够通过补习惯来帮助孩子养成。
而且前文新闻中面对补习班孩子不当行为反馈的产生，其实从深层次来说还是习惯养成的不到位，致使孩子无法接受某些确实科学合理的学习安排，并回以不恰当的反抗。
所以说，家长们还是要趁着暑假的时间帮孩子补补好习惯，让孩子从引导习得到主动践行。
孩子暑期必补好习惯攻略
暑假漫漫，有书陪伴
苏联教育家苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中曾说过：“阅读是对‘学习困难的’学生进行智育的重要手段。”
如果您的孩子语文不好，那一定要利用好这个假期，让孩子广泛阅读。通过阅读，不仅可以增长知识，发展智力，而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。
暑假正是孩子大量阅读的绝佳时期，家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。
☆建议：
1. 选好阅读题材，可以和孩子的兴趣相结合，也可以让孩子广泛涉猎各种题材，包括故事、传记、诗歌、名著、散文等。
2. 帮助孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等。
3. 引导孩子学会做摘抄和写读书心得，尝试理解和鉴赏书籍，通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。
4. 家长要以身作则，不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视，使孩子分心，提倡家长和孩子一起阅读。
5. 注意孩子看书时的光线，以及孩子的坐姿，谨防近视风险。
学习之路，效率为先
暑假期间，脱离了繁重的课堂压力，并不代表孩子可以不用学习。家长要帮助孩子，利用这个假期，改进学习方法，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打下基础。
☆建议：
1. 带领孩子提前预习未学过的新知识，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来，预习做好了，学习就能事半功倍。
2. 引导孩子养成复习归纳的习惯。学习新知识的当晚，一定要及时复习、归纳，抓住应掌握的重点和关键，形成知识网络。可以建立错题本，归纳易错知识点。
3. 引导孩子在学习过程中勤于思考，及时发问。家长解答不了的，就问同学，问老师。提问是主动学习的表现，能提出问题的学生才是学习能力强的学生，是具有创新精神的学生。
4. 培养孩子在学习过程中的专注力。孩子完成学习任务要有时间限制，从而督促孩子更加专心。零食、玩具、手机等容易让孩子分心的东西不要放在他的视野范围之内。
凡事预则立，不预则废
孩子平时不会做计划？或者做了计划却执行不了？假期期间是一个很好的练习机会，家长要抓住这段时间，帮助孩子提高制定计划和执行计划的能力。
☆建议：
1. 假期伊始，就要结合孩子的具体情况，制定一份科学的假期时间表。要围绕着孩子假期的主要任务进行分解。制定过程中可以与孩子商量，与孩子的意见结合起来。
2. 及时给予孩子奖励。如果孩子当天或当周的计划执行得好，不妨给孩子一些鼓励，例如允许孩子第二天多玩一个小时，或者带孩子去看一场电影。
3. 因为突发情况原定计划执行不了怎么办？要教导孩子学会合理调整，重要的事情优先执行，实在完成不了的可以推迟，但要保证完成。
做生活的小主人
孩子放假在家，正是培养生活自理能力的绝佳机会，家长绝不能过度溺爱，事事包办。当孩子有了一定的自理生活能力后，不仅能满足自身的发展需要，更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本。
☆建议：
1. 培养孩子自理意识。孩子自己的事情，如穿衣服、叠被子、整理个人用品等，都应让孩子自己来完成。
2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。
3.要有足够的耐心培养孩子。开始时孩子的动手效果也许会不太理想，甚至会出现帮倒忙的现象，要容忍孩子从“不会”到 “会” 的渐进过程。
早睡早起身体好
假期期间，稍有不慎，孩子的作息就容易紊乱，影响开学后的状态。家长一定要注意，假期期间要引导孩子坚持规律作息，这对孩子的健康发育至关重要。
☆建议：
1. 除非有特殊情况，否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家，也不要熬夜看电视、玩游戏。
2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床，而不是顺应孩子的心情，允许孩子睡懒觉，起床时间毫无规律。
以食为天，天要讲理
在孩子的成长过程中，合理的饮食与孩子的健康成长密切相关，家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，塑造出健壮的体格，为今后的人生奠定坚实的健康基础。
☆建议：
1. 孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变，让孩子按时、按量进餐，切记撒开了吃，或者吃太多零食。
2. 进餐要和良好的生活习惯相结合。孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行，并且在餐后要散步15分钟到半小时，不要剧烈运动，更不要让孩子边走路边吃。
让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯！
当孩子养成这些好习惯的时候，不论是生活还是学习，对他而言就都不再是多么困难的事，他也将逐渐找到学习的感觉、掌握学习的节奏，成绩自然会越来越好。
到那时，什么课该补、什么课想补，他自然也会做出家长想要的选择。
希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！
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