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邓州市，古称“邓”或“穰”，位于河南省东南部，隶属于南阳市，面积2369平方公里，人口178万，是河南省人口最多的县。
邓州古为邓国，公元前678年楚灭邓国，设置“穰邑”，秦时设邓县，南北朝时，邓州成为南阳盆地内的政治、经济、文化中心。隋朝时改称邓州，1913年复称邓县。建国后，邓县隶属于南阳，1988年撤县建市，2014年全面省直管。
邓州历史悠久，古国邓国曾在此存在千年，在历史上曾是上郡据区和军事重镇。邓州是“邓姓”发源地，医圣张仲景故里，范仲淹在此著《岳阳楼记》，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”就写于邓州花洲书院。
邓州地处中原腹地，北依伏牛，南连荆襄，西纳汉水，东接宛洛，有豫、鄂、陕“三省雄关”之称。邓州物产丰富，是农业大县，境内大部为冲积平原，为国家粮食主产区，素有粮仓之称。邓州市经济发展较为迅速，2016年全市实现生产总值381.27亿元，增长8.7%。
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