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现代人的一个通病，熬最晚的夜，敷最好的面膜，抽最贵的烟，请最好的私人教练，喝最烈的酒，看最有经验的医生，玩最好的手机，配着最厚的镜片。没错，这就是二十一世纪的新青年的生活方式。如果说生活没有压力是不可能的，但是用这种不上进的方式来宣泄自己所谓的压力，很明显是一种愚钝的做法。人生是自己的，的确是需要自己来掌管自己的人生方向，可是走偏路，害得也还是自己。
如果说是戒烟还不如讲成限烟，顾名思义就是限制自己吸烟，因为戒烟这件事情本身就是无法一气呵成的，他需要一个过程，一个努力的过程，熬过去就是风雨彩虹，熬不过去就需要从头再来的勇气，跌倒了在站起来。只要你不放弃，成功就会在彼岸等待着你。
我见过许多戒烟失败的例子，同样也见过许多戒烟成功的例子，我父亲就是一个有着二十年以上烟龄的老烟民，他之前也尝试过戒烟，但是最终以失败告终，总结成功戒烟者与失败戒烟者身上的差距，用一个成语来概括那就是急于求成，戒烟失败者往往性子比较急，期待早早的出现结果，他们按捺不住自己心里的小火苗，想要一步登天，然而戒烟就是一件循序渐进的事，我父亲戒烟失败不仅仅是自己性格的问题，当然，他的身边还有许多的朋友，就是那种聚在一起会一起抽烟，戒烟失败后，可以看到烟瘾会比以前要严重许多。
戒烟在生活中是非常敏感以及多见的字眼，在公共场合禁止吸烟就是外界所给的限烟，许多人不反感吸烟人群，但他们反感的是在公共场合吸烟的人。现如今吸烟的危害宣传力度如此大，大部分吸烟者应该都或多或少的尝试过戒烟，无论是否成功戒烟，但至少经历过，更不能因为一次失败经历就放弃戒烟的想法，很多戒烟失败者往往都是选了错误的戒烟方法，比如依靠戒烟的电子产品，依靠家人朋友的监督，这些只能起到一丁点儿的作用，真正管大用的还是自己，靠山山倒，靠人人跑，依靠自己才是最靠谱的，其次还需要找对方法，对症下药。
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