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之前有过一次被催眠的经历（我被催眠的经历）。
通过这次催眠，激发了我内在的自信心，开始相信自己，这种相信是来自骨子里的，很难被轻易动摇。
这次，是我人生中的一次重要转折，过程中留下了很多印象深刻的对话，对后面走的路有重要的指导意义。
其中提到次数最多的一句话是：多积德，多行善！
这么多年过去了，聊一聊这句话的重要性，以及对这句话的理解。
多积德，多行善，积德行善可以改变命运，积善之家，必有余庆。
那什么是积德行善呢？
积 就是积累、累积的意思。而德，不完全是传统意义上的德行，品德 。
德 的意思 是按规律办事。
积德是什么？
持续不断的按规律办事就是在积德。
找到正确适合的方法，不弃微小，从小事做起，就是不断累积德行的过程。
万事万物以波的形式存在并传递，持续的做事，每做一次就是波的累加，每累加一次，便会形成波的 聚势。
聚是集聚，势是势能。
不断的重复，就是势能的累积与叠加，简单的事情重复做，千里之行始于足下，万仞之山起于平川。
所以，千万别小看持续做小事的威力。
找到正确且适合的方法，勤而行之，不贪一日之功，不求一时之急。
好比吃饭，不可能一顿吃饱，终身不饿。
得勤吃、持续吃！
活到老，吃到老！
（相信这句话能给正在节食的朋友们带来福音）
江海之所以能成为江海，是因为它汇聚了大大小小的河流，想想大海的势能，小小海浪，波涛汹涌，汇聚力量，力大无穷。
再来说行善，善不完全是善良，而是指完善。
是指在心性上及行为上要不断精进与完善自我。完善自我，就是汇合、调整、接近规律的过程。
规律可以分为三大类，称之为三才：
一、自然规律（天 才）
二、地脉规律（地 才）
三、人性规律（人 才）
一、自然规律
自然规律是“道”的运行机制，生长离灭，自然而然，它没有分别心，不分善恶，它以万物为刍狗，不会偏袒于谁。
懂得按自然规律办事，不违背规律做事。不违背天时，不逆天而行。
比如：明明大势已去，可你却偏执的以为自己是在做好人、行好事，对不起，老天不认。
哪怕你再怎么努力，都是白费功夫，最后怨天尤人，怪老天不开眼。你连老天的兴趣爱好都没搞懂。
二、地脉规律
每个社会团体、历史背景下，都会滋生出属于这个社会的历史背景。
生活在这段历史背景下，就需要遵从、不违反这个社会的规则制度。
三、人性规律
不违背人性规律做事，理解人性上的特征。
人性上有善良、爱、自私、懒惰、贪婪、趋利避害的一面，知道人性存在这样的一面，就会更理解人的行为背后。
少了分别心，多了理解心与包容心。
积德行善不是烧了多少香，拜了多少佛，拜佛拜的是自己。
积德行善是不断完善自我、知道规律、理解规律，在行为上不断靠近规律，按规律去做事的过程。
积德行善的反面是作恶多端，所以，不作恶也是积德，不造犯就是行善。
凡事皆简，多积德，多行善，积善之家，必有余庆。
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