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人的一生会经历各种各样的挫折，如果没有挫折，人就会成长地很慢；经历了大量的挫折后，你会更快地成长，更快地变得成熟，挫折让你变得强大起来，挫折将使你成功！我们不应该抱怨人生中遇到的挫折和失败，这恰恰对我们是个磨炼，我们应该正确面对生活中的挫折和失败，因为正是这些挫折让我们一步一步走向强大和成功！
当一个人独自思考时，往往会自然而然地思考人生中遇到的挫折和近来生活中的不如意，考虑如何度过这些挫折。挫折是宝贵的财富，因为它们会让我们在身体上、情感上、精神上和心理上都变得坚强起来。何为挫折？挫折的定义是某种行为，无论是有意的还是无意的，会导致不理想的结果的行为，这种行为及导致的不好的结果就是一种挫折。
举个例子，你一个有意的行为和行动想要在你学校的运动队中获得一个职位，但是你失败了，这便是一种挫折。一个无意的动作，可能是在睡梦中摇摇晃晃地进入一个不舒服的位置，这会导致醒来时脖子非常痛，这也可能是小的挫折。总的来说，挫折是日常生活中的一个正常组成部分，我们应该时刻期待。有时，它们会以“不知从哪里冒出来的”的让人出乎意料的形式出现。但是，关键是我们应该专注于消极的结果吗？绝对不是！面对挫折，我们必须专注于它的好处——每一枚硬币都有两面，每件事当然都有两面性。很多时候，我们对自己太苛刻了，会屈服于完美主义倾向。
你看，我们应该全力以赴，不必担心结果，因为我们永远无法完全控制所有局势。尽力而为是你应该关注的，因为根据经验，挫折是由你所认为的直接和间接因素造成的。直接的挫折包括我们可以影响的因素，一旦我们能再试一次（你肯定可以极大地影响这些因素，特别是因为托马斯爱迪生花了10000次失败才成功！）。间接的挫折是由我们无法控制的因素造成的，如身高、天赋和不断变化的环境。这些都是我们应该忽略或者忘记的。不要为他们责怪自己或任何人。但是，直接挫折的经验是很有价值的，因为我们对直接的挫折有充分的影响，有很大的发展潜力避免这些挫折，最终成功！
所以说，挫折是人生重要的组成部分，我们要正确并积极地面对。挫折能让我们最终走向成功。那么，挫折的价值有哪些呢？挫折为什么能加速你成功的脚步呢？
1、塑造你的性格
生活是一系列的经历组成的，每经历一次挫折都会让我们变得更大，尽管人们有时很难意识到这一点。因为这个世界是为发展个性而建立的，我们必须认识到，我们所忍受的挫折和悲伤将有助于我们向前迈进。
还有什么比克服挫折更能塑造性格呢？挫折对你的个人发展是必不可少的，它能真正表现出你的能力。你记得你第一次试着做引体向上，一次完整的重复你几乎做不到三分之一吗？这很奇怪吗？这并不奇怪，因为大多数挫折一开始似乎都是这样，因为我天生肌肉发达，人们会期望我能轻松地做引体向上。我明白了，无论我们有多确定，我们都不应该想当然地认为事情不会出错。大脑的思维通常不是基于现实的，所以对一项任务保持客观是很重要的。
必须明白持续改进是必须的，无论你走了多远，你必须从不停止寻找改进的方法。正是这种不断的改进造就了你的性格。性格是我们独特的卖点；它塑造了我们的人生观，也是我们的评判标准。没有个性的人被认为是无聊的，所以接受生活中的考验，感激挫折给你的机会，让你去完善自己不符合要求的东西。这能让你完全做好准备，适应生活中出现的新情况。挫折是一种催化剂，它可以帮助你在达到目标的同时取得优异的成绩。
2、培养你的韧性
一个成功的企业家不能害怕失败或挫折。最初的挫折可能是一个很好的机会，可以对任何问题采取新的、更有希望的办法，比以往任何时候都更强大。
俗话说不杀你的东西会让你更坚强。每一个超级英雄，无论是真实的还是虚构的，都有一个共同的故事，那就是在他们成功之前都会经历大的失败。这给了我灵感，因为我们总是记得在隧道的尽头有一盏灯，即使我们被打倒在地，我们也会被驱使去达到我们的目标。我们被挫折摔在地上，这会让我们更加坚强，减轻了负面情况对我们精神状态的影响。
如果你不把自己暴露在挫折的危险中，那么你就不会成长，当一个严重的不测发生时，比如一个心爱的人的死亡，你可能会最终失去理智，而我们谁也不想处于这种境地，因为这会让你的生活极其悲惨，它也会降低你身边人的士气。
整理自己的问题或内心的挣扎，通过坚持不懈的冥想，找到了事物的根源，并将体验作为对抗即将到来的黑暗时代的武器。在生活中，就像有白天和黑夜，有快乐和悲伤一样，我们的工作是开发工具和防护罩，以便在不被绊倒的情况下（自杀和药物依赖的情况下）度过沮丧的时刻。当挫折来临时，变得更坚强的机会是无价的。
3、提高你的创造力
如果我们经历过任何失败或挫折，我们不会因为它们冒犯了我们的自尊而忘记它们。相反，我们对它们进行了深刻的反思，试图找出错误所在，并找出错误的原因，最后成功。
挫折的另一个主要好处是，它能让解决问题的动力源源不断地流动，从而导致能力的增长。挫折会让你怀疑事情。当你找到一个解决方案，你就成为处理当前情况的专家，正因为如此，挫折是从根本上改变你生活的强大灵感来源。通过这种方式，你成为一个智慧的源泉，这将导致实现目标和达到成功。
作为一个狂热的解决方案发现者，能够挖掘出一些解决方案，与认为最理想的第一种方法相比，这些解决方案极大地改善了最终的结果。这表明了让你自己探索其他方法或更好的方法来完成一项任务的重要性，因为这将帮助你获得比你要求或期望的更好的东西。这种方法让挫折变得有价值，而不是认为你不够优秀，当你有机会实现改变生活的突破时，你就不可能放弃。挫折对创造力和适应能力至关重要。
4、教你感恩你所拥有的东西
当你遭受挫折时，重要的是要意识到你所要做的是什么。我们不可能拥有一切；我们谁也不可能事事尽善尽美，所以我们必须放松，不要对自己太苛刻。感恩通常源于间接的挫折，因为你开始意识到在一些你无法完全控制的领域，比如你的健康，或者在自然灾害中可能失去的东西，你会从中得到什么。
我们大多数人都有一个关爱的家庭和朋友，一个健康的身体和干净的水源。这有助于透视挫折，并告诉你这不是世界末日。有了这种心态，你会保持积极的心态，明白挫折会帮助你珍惜生命中最重要的东西。这有助于我从消极结果中解脱出来，但却能从正在经历的生活中找到乐趣，一种不需要自己任何努力就能免费得到的生活。当你心存感激的时候，你就富有了，这会增强你保持前进的自我动力。记住你已经走了多远会提醒你，你有什么可以实现你的个人目标。
挫折提醒你要感激生活中的一切。
5、帮助你留下理想的遗产
我曾经有过失望，心碎，挫折和我没有得到的角色，但总有一些事情发生，要么让我更好，要么是一个更好的角色。
那些永远被记住的人是那些在被绊倒时没有放弃的人。当谈到那些改变了历史面貌的人物时，我们敬畏地看着他们。这些人对你和我来说没有什么不同。要在你的社区获得这样的地位，你必须忍受追随你的激情而不是寻找一条简单的出路。如果你想过上有意义的生活，你必须付出代价，永远不要放弃你的目标，因为只有通过坚持不懈，你才能对别人产生影响。当你在困难中站稳脚跟时，你就能给自己带来荣誉。如果你跑掉了，没有正面面对你的处境，你就不允许自己进化到真正理解你的目标的意义，或者达到只有你最适合达到的生活位置。
挫折是暂时的，但你的理想的遗产永远存在！
总结
当你开始过你梦想中的生活时，一路上总会有障碍、怀疑、错误和挫折。但是，只要努力工作，坚持不懈，有自信，你所能取得的成就是无限的。
挫折是日常生活中的一部分，它极有可能把你推到一个更高的水平。用它们来反思你的个人发展，寻找适合你的情况的解决方案，以便成长。通过这个过程，你有机会塑造你的性格，并为即将到来的风暴做好准备。你将是一个更强大的自我和充分的准备者，将把一个消极的情况变成一个积极的。这将增加你的智慧和创造力。
有了真实感，你就能激励周围的人，当你激励周围的人时，世界会变得更好。想想挫折到底有多大。受到鼓励并坚持下去，你会成功的，但关键是你不能放弃，否则你将处于一个失败的境地，无法进入你生来就有的状态。利用挫折，因为你永远不知道挫折会把你带到什么样的高度，你不知道挫折会让你变得多么强大？
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