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人物|不断突破自我的拉文 要想成为公牛领袖还有三点需要提高

时间:2015-06-18

因为科比的原因,我对每位在13顺位被选中的后场球员都会有额外的期待,期待他们也能带来惊喜,所以一直在关注布克、米切尔还有本文的主角扎克拉文的成长

提示:本文共有 3120 个字,阅读大概需要 7 分钟。

提起公牛的领袖,大家脑海里出现最多的应该是两个人:一是迈克尔-乔丹,他在20世纪90年代帮助公牛拿到6个总冠军,近期有关他的纪录片《The Last Dance》正在热映,让我这样看过也听过很多他的故事的球迷能了解更多除了冠军和荣誉之外被掩盖的东西,感觉很不错;另一个是德里克-罗斯,这位“风城玫瑰”、联盟历史上最年轻的常规赛MVP,在公牛王朝解体后、时隔多年帮球队重新打进了东部决赛,可惜伤病早早地找上了他,让他的运动能力大幅度下降,被交易、辗转多队又在森林狼和活塞重新绽放,请继续加油。因为科比的原因,我对每位在13顺位被选中的后场球员都会有额外的期待,期待他们也能带来惊喜,所以一直在关注布克、米切尔还有本文的主角扎克-拉文的成长。

2014年,拉文在首轮第13顺位被森林狼选中,开启了NBA生涯。不久后,他用3个胯下换手大风车和1个背后换手大风车,赢得了2015年扣篮大赛的冠军,他出色的启动速度,出众的爆发力、弹跳、滞空和协调性都给人留下了深刻印象,魔术师约翰逊称他拯救了扣篮大赛。

身体素质、跑跳能力(垂直弹跳达到105.4厘米)出色、有着NBA级别投射能力的他,为什么直到13顺位才被选中呢?主要是因为他球探报告里的四个缺点:身体不够强壮,运球不够出色,投篮稳定性有待加强,有球和无球防守都很薄弱、而且防守意愿不强,他的模板是杰拉德-格林和威尔-巴顿。如果他就这样认了,也就不会有现在的拉文了。

不断突破自我,从靠远投吃饭到“魔球化”的出色得分手

新秀赛季,拉文有60.7%的出手来自中远投,打了77场比赛只有39次扣篮,主要是因为身体单薄(进入联盟时体重180磅,约81.6公斤)、对抗能力欠佳和运球不够出色。好在时任主帅菲利普-桑德斯(2014-15是他执教的最后一个赛季)早早发现了他的问题,安排了队中的营养师和体能师帮他增加体重、多做核心力量方面的训练。运球的提高则主要是他自己的苦练,经过几个夏天、若干个日日夜夜的挥汗如雨,他的持球能力有了很大的进步。

之后几个赛季,随着出场时间、使用率的增加,他的各项基础数据都有了一定程度的提升,尤其是场均得分这一项上涨幅度很大。2019-20赛季他打了60场比赛,场均能得到25.5分(联盟第12)4.8篮板4.2助攻1.5抢断,投篮命中率44.9%,三分命中率38%,罚球命中率80.2%。

其中篮下出手占比37.1%(场均出手7.4次命中4.6次),比新秀赛季27.6%提高了近10个百分点;三分球出手占比40.3%(场均出手8.1次命中3.1次),篮下+三分的出手合计占他总出手的77.4%,是“魔球化”的打法。表现最出色的一场比赛是2019年11月24日对阵黄蜂的那场,拉文28投17中(其中三分球17投13中)、罚球2罚2中拿下49分4篮板1抢断,在比赛还剩0.8秒时用三分绝杀了对手。

除此之外,拉文场外的进步也得到了教练的认可。公牛主教练吉姆-博伊兰:“他是更衣室的领袖,会一直在球员内部会议上讲话,和大家聊天。他现在做得更好的是,能从自己糟糕的表现或者球队的失利中迅速恢复过来,激励大家重新打起精神,全力以赴备战下一场比赛,这正是伟大的球员应该做的。”

但大多数时候,他个人的高得分无法帮助球队赢下胜利,当然原因是多方面的,比如球队阵容年轻,缺少经验,需要历练和磨合;比如马尔卡宁、奥托-波特和温德尔-卡特本赛季都遭遇了不同程度的伤病,球队无法凑齐完整的阵容。不过这些都是他无力改变的,他能做的是从自己身上找不足。

想要成为领袖,就要严格要求自己,重中之重是提高防守意识

本赛季拉文的防守其实已经有了一些进步,原因之一是在赛季初公牛主场输给热火的比赛中,当主队被对方打出一波13-0的攻势一举拉开比分时,博伊兰直接把拉文换下来叫到了身前,指出他三个防守端的严重错误(看球不看人,被晃过之后站在原地愣神,在篮下不卡位被对位球员在脑袋上抢走篮板球),并在赛后和他进行了一番长谈,希望他成为一名攻守兼备的球员。

目前他距离攻守兼备还有很长的一段路要走,进攻端问题不大,他在场时球队每百回合多得3.9分,超过同位置将近81%的球员;防守端问题不小,他在场时球队每百回合多丢7.2分,仅比同位置将近7%的球员要好。其实以他的身体素质来说,要想好好防,成为防守尖兵不敢说,毕竟里面还有很多经验的累积和防守技巧的事,但至少应该比现在要强得多。所以我觉得他要想成为一名合格的领袖,至少要在防守端起表率作用,给队中其他年轻人树立榜样。

提高防守意识的同时,也要再次升级自己的进攻,丰富得分手段

拉文近筐的终结能力处于联盟平均水平,主要是因为他缺少节奏的变化和进攻手段比较单一。可以考虑增加一些假动作,利用时间差创造更好的投篮空间或者是增加一些小抛投,适当的造一些犯规也是不错的选择。

他目前进攻方式中占比最高的是挡拆进攻(超过40%),但由于经常和他打挡拆配合的马尔卡宁和温德尔-卡特合计缺席了37场比赛,其他伙伴要么和他配合不默契,要么射程不够吸引不了防守者的目光,所以拉文很多时候不得不迎着防守人强行出手,影响了效率,每回合只得到0.92分。

他效率比较高、占比排第3(12.3%)的转换进攻则因为公牛整体的防守较差,用的机会并不多,不过每次看他快速推进到前场,来一个势大力沉的扣篮,还是很享受。占比排第2的是持球单打(14.4%),可能是因为2017-18赛季在对阵活塞的比赛中和人相撞造成膝盖十字韧带撕裂产生了阴影,他在单打时会刻意避免和对方有太多身体对抗,基本上都是以跳投结束,加上有时候投篮选择不佳,命中率很难保障。比较适合他的建议是增加一些无球打法,利用出色的跑跳能力打一些空切、手递手,动起来之后就比较难防了。

丰富得分手段的同时,还要提供球队需要的,成为机会的创造者

本赛季公牛场均助攻次数为23.2,排在联盟第23位。其实球队有不少潜力股:20岁的科比-怀特场均能拿下13.2分3.5篮板2.7助攻,他成长迅速,而且总是充满斗志,能从他身上看到另一个科比的影子;21岁的温德尔-卡特场均能拿下11.3分9.4篮板1.2助攻,他篮下终结能力和护框都很出色,还有一手不错的中远投;22岁的马尔卡宁场均能拿下14.7分6.3篮板1.5助攻,他虽然本赛季因为伤病等原因有所退步,但已经表现出了空间型内线的属性。球队最缺少的是大脑和发动机,把各个位置连为一个整体,这个重任从现有阵容来说,非得拉文来挑了。

这对于他来说其实挺难的,毕竟大局观、球场视野、传球手法等实在是很难提升,比较实际的是借鉴罗德曼抢前场篮板的经验,充分了解每个队友最喜欢的出手位置和效率最高的得分点,利用自己的进攻威胁吸引包夹,在恰当的时机帮队友们在各自的“甜点区”创造机会。队友们得到更多的空位机会,准起来了,他面对的防守压力也会随之减轻,自己也会成为受益者。当然也可以考虑引进以传球见长的球员,让拉文专注于得分,这个更立竿见影一点。

结束语

进入联盟6个赛季以来,拉文在不断突破自我的过程中已经取得了不小的进步,场均得分、篮板和抢断数都来到了生涯新高,单赛季已经有6次40+得分的表现。但大部分时间,他并没有办法只依靠得分帮助球队赢得比赛的胜利,公牛本赛季只取得了22胜43负排在东部第11,战绩不佳稀释了他个人数据的分量,让他遗憾的在家门口错过了入选全明星的机会。

相信大多数人不会奢望他能够达到罗斯甚至乔丹的高度,但成为这支年轻的公牛的领袖,帮助球队重返季后赛的要求不算高。他接下来要做的是提高防守意识,做到攻守兼备;同时以丰富得分手段的方法来提升进攻端的效率,让自己变得更加有威胁;还要成为球队的发动机,帮队友创造更好的得分机会。

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