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大家好,我是彬彬,今天教大家制作五道美味的家常菜,这五道家常菜分别是扒肘子海参、马连肉、卷心菜炒香肠、肉片烧茄子和鸡汁萝卜片。今天教大家制作的这五道菜,荤素搭配均衡,并且营养丰富,让我们一起来学习制作吧。
第一道家常菜扒肘子海参:材料:蒸好的肘子半个,水发海参500克,油50克,葱花2克,酱油50克,盐2克,味精10克,白糖5克,料酒20克,水淀粉60克,香油10克,汤适量。制作方法:1.先将海参大的改一刀,用开水焯一下,控净水。2.起锅烧油,放葱炝锅,烹料酒,加酱油、汤、盐、糖、味精,放海参、肘子(皮朝下)焯一会,勾芡,翻个,淋香油,出锅即成。
第二道家常菜马连肉:材料:中方肉750克,马连草12根,油750克(约耗100克),酱油50克,料酒20克,盐2克,味精7克,白糖3克,葱、姜末各2克,香油5克。制作方法:1.先将肉刮毛、洗净,切排骨块,放盆里,加调料拌匀,用马连草将每两块肉系在一起,系完为止。2.起锅烧油,待油烧至六成热时,将肉下油炸至呈金红色捞出,码放在碗里,上屉蒸烂,出屉,将汤倒出,把肉扣在盘里,浇上原汁即成。
第三道家常菜卷心菜炒香肠:材料:卷心菜300克,香肠100克,植物油40克,精盐6克。白糖3克,料酒2克。制作方法:1.先将香肠上屉蒸好,晾凉,切成薄片。卷心菜洗净切成象眼块。2.将锅放在旺火上,烧热,先放香肠片爆炒一下,一见变色,烹点料酒,点一些水,即可放入卷心菜同炒,要快速翻炒,使菜均匀受热,最多炒1分钟,适当加点盐、糖调好口味,盛入盘内即可。
第四道家常菜肉片烧茄子:材料:茄子500克,肥瘦肉100克。油500克(实耗65克),花椒油10克,酱油30克,精盐4克,白糖15克,料酒5克,味精2克,大料两瓣,葱末10克,蒜末10克,水团粉50克,水100克,猪油25克。制作方法:1.先将茄子去皮去把,切大丁块,肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片。2.锅内倒入油,烧热后,把茄子炸成金黄色,捞出控净油。3.原锅放入猪油,先炸大料瓣,下入肉片翻炒,加入面酱翻炒几下,再加入葱末、蒜末、料酒、酱油、白糖、水,将茄子下锅,放味精、放盐调制口味,再盖严锅盖,等茄块膨胀的时候,勾芡淋上花椒油,出锅装盘即成。
第五道家常菜鸡汁萝卜片:材料:萝卜750克,鸡汁25克,高汤150克,鸡油30克,精盐5克,味精2克,料酒10克,普汤750克,胡椒粉0.5克。制作方法:1.先将白萝卜去皮洗净,切成0.5厘米厚的圆片,用普汤烧沸焯水放入漏勺中沥干水分。2.将高汤烧沸,下入萝卜片,放料酒、精盐、味精、鸡汁、鸡油焖至萝卜软烂入味,装入盘上,撒胡椒粉即成。
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