搜故事,从300万个故事到海量知识百科的华丽转变!

想失败都难的红枣糕 无糖无油好吃又健康 自从学会它面包都省了

时间:2015-06-21

我常常都是晚上蒸一些,吃不完的第二天再加热一下,当早餐或下午的小点心

提示:本文共有 1089 个字,阅读大概需要 3 分钟。

所有的中式糕点中,最爱吃也最爱做的就是枣糕了,无糖无油,手不沾面,就能做出香甜松软的红枣糕,而且比发糕口感更细腻,营养美味又滋补,大人孩子都很喜欢吃。我常常都是晚上蒸一些,吃不完的第二天再加热一下,当早餐或下午的小点心。

这道枣糕,无糖无油,不用和面,也不需要破壁机,家有红枣面粉就能做,没有下过厨的朋友,也能一看就会,一做就成功,下面来和我一起做吧。

【所需食材】200g红枣,2个鸡蛋,2g酵母,100ml清水,面粉350g

【具体做法】

1、首先准备200g红枣,洗净之后去掉枣核。这里分享大家一个去枣核的方法,平时喝酸奶的吸管不要扔,去枣核非常方便,先把红枣一头插破,再从另一头捅,就可以把枣核捅出来了,一点红枣肉都不浪费。

2、去核的红枣倒入锅中,加入400ml清水,大火烧开转小火煮5分钟左右,水分煮干即可。

3、煮熟的红枣,用擀面杖捣成枣泥。冷却至温热后,加2个鸡蛋,2g酵母,100ml清水或纯牛奶,搅拌均匀。

4、再分次少量加入大约350g面粉,搅拌成稠糊状,搅拌起来很费力的那种稠糊状,更容易成功,面粉用量不固定,以面糊状态为准,越稠成功率越高。面粉用中筋面粉(普通面粉)、低筋面粉、高筋面粉都可以,不过个人感觉,用低筋面粉做出来,口感更细腻好吃,而且个个自然开花,我这次用的就是低筋面粉。

5、盖上保鲜膜放温暖处发酵至2倍大,我一般都是烧一锅摸着有点微烫的热水,关火之后,把面盆放蒸屉上,上面再盖上锅盖。这样发酵起来大概1小时左右就可以了,发好的标志是体积变大,有拉丝。夏天很热时是室温发酵。

6、发好之后搅拌排气,取4个小碗,碗里刷一层薄油,这样容易脱模。放入大约5分满面糊,手上抹一点清水防粘,把表面抹平,再二次发酵20到30分钟左右,面糊大约8分满就可以了。

7、冷水上锅,中火蒸30分钟,时间到后关火焖5分钟,再开盖。香喷喷的红枣糕就做好了,个个自然开花,可以闻到浓浓的红枣香甜味,我用的是低筋面粉,低筋面粉筋性差,蒸的过程中面糊继续发酵,很容易就顶开花了。用普通和高筋面粉做,是随缘开花,开花几率没有低筋面粉高。

8、用手拨一下边缘就可以脱模了,反面很光滑,不粘碗。也可以放入平底盘中蒸成一个大枣糕。

这样做的红枣糕松软香甜,口感也非常细腻,不发黏,不噎人,比发糕更好吃。无油无糖,依靠着红枣自带的甜味,更营养健康,老人孩子吃都很不错,做法简单到没朋友了,值得一试哦。

我是小鹅,美食领域原创作者,感谢朋友们的阅读,欢迎在评论区相互交流分享,如果有不明白的地方,或有更好的做法,都可以留言评论哦,小鹅看到后都会回复大家,美食教程天天更新,喜欢可以收藏关注哦,明天再见,拜拜

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“想失败都难的红枣糕 无糖无油好吃又健康 自从学会它面包都省了”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
无糖黑麦面包#KitchenAid的美食故事#

无糖黑麦面包#KitchenAid的美食故事#

农夫,橄榄油,美食,黑麦,烤箱,静置,面团,各大,家庭厨房,食物,时代,乐天派,做法,交易平台,冰箱,室温,小时,手指,来点,朋友,粗粮,椭圆形,步骤,比例,用料,状态,社区,酵母,薄膜,菱形

2011-12-03 #小故事

这月饼无糖无油无面粉 减肥的我总算可以大口吃了 好吃不长肉!

这月饼无糖无油无面粉 减肥的我总算可以大口吃了 好吃不长肉!

月饼,淮山药,豆沙馅,山药,糯米粉,吃吧,电火锅,营养,大口,小点心,揉成,豆沙,模式,清水,美味,创作,可劲儿,冰皮月饼,真的是,一锅,不一样,家常美味,我喜欢,爱的,私厨,非常好吃,就好了,传统,内放,做法

2018-10-15 #短篇故事

营养美味的香蕉蔓越莓蛋糕 送给小伙伴最好的礼物 无糖也好吃

营养美味的香蕉蔓越莓蛋糕 送给小伙伴最好的礼物 无糖也好吃

香蕉,蔓越莓,模具,果干,烤箱,蛋糕,口感,泡打粉,玉米油,鸡蛋,黄油,低筋面粉,味蕾,打蛋器,干粉,小包装,孕妇,大小,小贴士,成品,礼物,步骤,气息,清甜,淘宝,面糊,调整,一打开,最亲爱的人,吃一口

2015-06-22 #短篇故事

想减肥的你又喜欢甜甜的口感 无糖饮料是如何做到无糖的?

想减肥的你又喜欢甜甜的口感 无糖饮料是如何做到无糖的?

饮料,楚天,品牌实验室,市民,赤藓糖醇,原料,能量,饮品,气泡水,元气,森林,汽水,糖分,系数,朱丹,心理安慰,饮料企业,人体,体重,包装,小姐,店员,新生代,时候,甜味,苏打,血糖,超市货架,需求,喝起来

2009-05-03 #故事会

自制红豆华夫饼 无需泡打粉 个个松软香甜 比面包好吃还简单

自制红豆华夫饼 无需泡打粉 个个松软香甜 比面包好吃还简单

红豆,华夫饼,好的,做法,华夫,文章,面团,口感,时间,时候,模具,不错的选择,可以用,自己动手做,包红,能学,中间包,好很多,来吧,盖上,太好吃了,学会了,传统,一口气,仔细阅读,人学,保鲜膜,前段时间,前天,儿子

2015-08-07 #小故事

教你做个懒人饼 做法超简单 又香又软又酥脆 比面包好吃百倍

教你做个懒人饼 做法超简单 又香又软又酥脆 比面包好吃百倍

美味佳肴,面糊,做法,温水,肉末,翻炒,不一样,大家好,来吧,盖上,懒人,世间,一面,中华,保鲜膜,倒油,味道,厨艺,学会,大蒜,家人,美食,油温,把柄,生姜,筷子,盘子,糊状,营养价值,酵母

2008-02-23 #经典故事

爱情经历失而复得 我尝到了“无糖馒头”的甜

爱情经历失而复得 我尝到了“无糖馒头”的甜

昊东,秦越,爱情,小芬,女人,朋友,我的心,内心,泪水,不停地,上帝,东莞,信念,同事,惠州,我心,父亲,男人,风流才子,馒头,不久后,不要错过,我突然,二话不说,子风,白昊,那道,一直以来,好男人,好的

2010-12-14 #故事会

无糖南瓜布丁 减肥也能随心吃的小甜品

无糖南瓜布丁 减肥也能随心吃的小甜品

南瓜,热量,时候,牛奶,鸡蛋,做法,味道,小白,布丁,方子,柠檬汁,柠檬,甜味,食物,南瓜布丁,好的,内疚感,下图,人份,心情,宝宝,分量,口感,建议,打蛋器,甜品,液体,滤网,烤箱,谷底

2012-02-02 #经典故事