提示：本文共有 1636 个字，阅读大概需要 4 分钟。
文|翎馨继芳
最近在看《亲爱的自己》，因刘洋出轨，全民热议希望张芝芝快一点离婚，纷纷扬言：与其再给已经出轨的丈夫一个台阶下，倒不如离婚，酷一点地结束婚姻。
但是，在阅读了美国费雷德·罗斯金的《学会宽恕》之后，关于婚姻中对待他人的态度，我又有了新的见解。
赵薇说：“捍卫家庭的题材，其实可以out了，现在的女人可以很酷的对待婚姻。”
是啊，学会宽恕，轻装上阵，才是真正幸福的妙招！
一、宽恕，不意味着否认，而是坚定的确信
岳云鹏在节目中说：“我始终还是恨他，他凭什么这样对我。哪怕我现在成为了明星，我也还是恨他。”
不知他人苦，别劝人大度。宽恕，并不是意味着要为了冒犯者去做什么事情，而是为了你自己去活在当下，活出自己的模样。
对于恶魔，对于伤害，我们没有必要将宽恕的弄得太泛滥，每个人都是有自己的承受尺度，如果以德报怨，那么何以报德？
宽恕，并不意味着对过去伤害的否定，而是以一种坚定的确信，让过去的伤害没有办法再在未来伤害到自己。
对于小岳岳而言，他或许心里已经过了这个坎，因为他知道过去的伤害永远都不可能再毁掉现在的他，所以他也能坦然地对别人说：“我不会原谅他！”
面对他人给予的痛苦，我们不必假装不在乎，更不必觉得这种痛苦是自己该受的，也不用将它作为一种枷锁，让自己束缚，而是正式它，放过自己。
“坏的事情再也不会毁掉你今天的生活，尽管它们可能曾经毁掉了你的过去。”
这才是宽恕的正确打开方式。
学会宽恕 励志与成功 9787552028225¥27.4京东购买二、宽恕，是走出心理伤痛，重拾心灵阳光
前不久，林生斌先生的微博昵称变了，不再是“老婆孩子在天堂”，而是换回了自己的名字。
他说：“想了又想，还是将微博改为了自己的名字。有些事止于唇齿，有些人掩于岁月。”
或许说林生斌大家不知道他是谁，可如果谈到三年因为保姆的纵火导致妻子和三个孩子命丧大火的这场事故，也许大家就清楚了。
面对突如其来的灾难，心灵创伤是外人无法去衡量的。很多善良的人的安慰，有不过是隔靴搔痒，起不到什么实质性的作用。
唯有自己走出心理伤痛，才能重拾心灵阳光。
林先生走出来了，他的微博里不再只有诉讼和撕裂的呐喊，多了一份平静，多了一些淡然，那些逝去的人成为了他心中的力量，让他投身公益，过从来没有想过的人生。
一个人在经历了巨大的痛苦之后，心理创伤巨大，我们或许永远都无法原谅那些恶人，但是我们总要走出来，才能让自己拥有一时半刻的平静。
我们自然不需要去宽恕那个罪大恶极的保姆，她毁了一个家庭的温暖与幸福，可是那些沉浸在伤痛中的人，也有权利走出来，让自己不再是那个所谓的牺牲品。
三、宽恕，是让自己轻装上阵，拥抱幸福
“我带着镣铐前进，可他的日子却过得潇洒自在，这是我无法忍受的痛苦。”朋友与合伙人散伙后，合伙人将债务全部推给了朋友，每一个日夜朋友都被那些债务压得喘不过气来。
她经常躲在被子里哭，痛哭自己怎么就将自己的日子过成了这个样子，痛哭为什么自己的人生那么惨，为什么自己会遇到这样的不好的人。
她说：“你们没有经历过伤害，是不知道我有多难过的。”
我能对她的委屈感同身受，尽管没有对她的痛苦感同身受。然而，如果她永远将自己束缚在那段不知道该如何去评述的故事中，她就永远都没有办法把日子过好，永远都无法拥抱幸福。
黄奕说：“摧毁我的人生，并不是我突然不火了，或者我的剧没有爆，而是我的婚姻，它一下将我拉入谷底，告诉我我不配。”
黄奕与前夫的婚姻是一个巨大的悲剧，很多不明所以的人因为黄毅清对黄奕产生了巨大的误会，各种攻击都堆积在她身上。
她与前夫分开后，前夫也经常在微博上造谣，诽谤她，她置之不理，不再回应，开始过自己的日子。当她终于放下过往的一切时，45岁生日时的照片，她依旧美的惊人。
当她摆脱了那段婚姻给她带来的阴影时，她的人生更加精彩了！
塞缪尔·约翰逊说：“一个智者，会尽快去宽恕，因为他知道时间的真正价值，他不会在无谓的痛苦中煎熬至死。”
我是翎馨，关注我@翎馨伊甸园一起读好书，见自我，见天地，见众生！
更多精彩内容，从书中去看吧！
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于““我不会原谅他！”不值得的 学会宽恕 才是幸福的妙招”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
