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人嘛，一辈子总得做点疯狂的事，我想跑马拉松也算是我这辈子最疯狂的事情之一了吧。
2018年10月份跑完梅州半程，在那之前我最远也就是跑过半程，不过，又一想，原本我就是要跑个5公里迷你马的，没想到竟挑战了半程，还不小心跑进来1小时30分，哎！忘记初衷了，太可怕了，马拉松的坑越陷越深……既然都掉坑里了，那就把坑挖大一点呗。把之前跑过的半马都重新跑一遍全马。当然，我内心也想去尝试全程马拉松，毕竟大家都说“半马不是马”，42.195公里，这应该是每一个跑者心中所想的吧。
于是我便开始了全马的训练，不过其实训练方法也没改变多少，一个星期照样跑个三四次，就是周末多了一个长距离，还是那句话，科学的训练，不怕成绩不会提高，我始终相信教练说的。
2018年12月，黄埔马拉松第二期，我报名了全马，跑前大家给我定的目标是330（这是每一个业余跑者都想要突破的一个坎，3小时30分跑完全马），但我内心给自己定的目标是315，我觉得我应该具备这个能力了，毕竟训练也是蛮刻苦嘛。（11月份我跑了两个长距离，一个28公里，一个30公里，配速都在4分50左右。）
依然改不了赛场蹦蹦跳跳的毛病
这场比赛很幸运，出发挤到了最前面，刚跑几百米就追上了310兔子（领跑员），其实我应该去跟330兔子，但当时觉得那速度太慢，不适合自己的节奏，就勇敢的跟上了310的兔子。一路兔子教了我们很多，真的非常给力，很用心的领跑员，赛前会研究赛道，哪里有上坡下坡他心中都非常清楚，我跟着跑也很舒服，非常轻松。一直跟到35公里我问兔子，我感觉还有点体力，你觉得我应该什么时候加速比较合适，他建议我最好40公里再去冲，我继续跟到38公里处，觉得状态还不错，也许可以加点速了，于是我跟兔子打个招呼就提速了，最后跑完3小时08分40秒，这种感觉非常美妙，毕竟是首个全马，没有传说中的那么恐怖，撞墙点也没有出来。没错，这场比赛兔子给了很大的帮助，马拉松就是要匀速，体能分配相当重要，很多人跑10公里甚至半马都很快，但一跑全马就崩了，这多半是体能分配不均导致。
没想到最后冲刺超过了国内女子冠军。
2019年3月，清远马我又来了，跟自己约定好的，这次挑战全马，跑前还特意准备了一双新鞋子，但新鞋让我付出了惨痛的代价。这次比赛依然兴奋，赛前睡三四个钟就爬起来了。出发一路感觉都挺好，由于这次比赛没有310兔子，只能自己单独跑，一路都在寻找着跟自己配速相近的人，希望能一块跑，唠唠嗑时间过的比较快。终于遇上了一个女生，黄埔马也和我一块跟着兔子跑，挺强的一个女生，心中大喜，凑上去打个招呼跟着跑了起来，不过她可能不记得我了。但她状态不太好，一直在咳嗽，她提醒我她岔气了，发挥不好，让我不要跟着她，怕影响我成绩，于是我满怀感激的超了过去，继续一个人跑……半程刚过，不好，明显感觉脚底有两处疼的厉害，应该是起了水泡，每跑出去一步都是钻心的疼，那种感觉跑过的人就深有体会，但没有办法，倔强的我怎么都不愿停下来，只能忍痛继续奔袭，跑到35公里处实在坚持不了，慢了一点下来，遇上了一个熟人，太好了，又看到希望，于是我咬着牙跟他一块向终点迈进，最后还有两三公里，他说他不行了，让我先跑，我多想说其实我也顶不住了，但我依然没有放弃，最后两公里，怎么都要挺过去，内心不断跟自己对话，我可以的，我不会放弃的，就这样冲过了终点，3小时06分12秒，竟然pb（个人最好成绩），挺不容易，此刻，我为自己骄傲。
经过了清远马拉松的惨痛教训，让我学会更加重视细节，跑前对自己的装备一定要有检查，该磨合就得磨合，打那以后，腋窝，裆部，脚趾缝都会涂抹凡士林润滑，对了，比赛我还会准备两个创可贴保护脆弱的乳头，看各大比赛，乳头磨出血的惨烈情况不在少数。
2019年10月，又到了家乡马的时候了，这次我把目标锁定在破三（全马跑进3小时，这更是众多业余跑者心中的一个巨大的坎）为此，我还特意准备了一双好鞋来助力。
皇天不负有心人，我顺利跑进了3小时，跑到了2小时58分45秒。排在了所有全马选手中的第22名，还拿到了400元奖金，虽然扣税只拿到320元，但这感觉真的很美妙，这是额外的喜悦，毕竟，我只是想跑个5公里迷你马的人。
在接下来的广州马拉松也很顺利，因为赛前答应了朋友，带他们跑进3小时，虽然我知道我是不具备做兔子的潜力的，但我没拒绝，一路尽可能匀着速度去跑，直到37公里自己才提速，最后跑到2小时58分49秒，虽然没有pb，但很开心，因为广马门票不容易，本来也是计划以外的一场比赛。但让我更加相信我有跑进3小时的能力。
脸都跑黑了……
后面又跑了一场黄埔马拉松，也是陪人跑，315完赛，玩的挺开心。再到一月份又跑了一场陆河马拉松，一路有5、6公里爬升，跑的人要哭的那种，由于前面没有分配好体能，后半程直接爆掉了，只跑了306，但我的马拉松之路还没结束，我接下来会好好打基础，把有氧能力再提高，等待着下一场比赛的到来。
不知不觉，我已经跑了2年半，一直都在跟自己比，以后也一样，跑自己的步，切记不可攀比速度，现在举国跑马热，经常能看到一些跑马猝死的新闻，没错，跑马拉松是一项极限运动，没有经过科学的训练，真的不能玩命的跑，毕竟命是自己的，祝广大跑友都能愉快的跑马，速度不是最主要的，虽然我也一直在追求速度，但我是有系统训练，而不是盲目的跑。破三，不是我的终点，我还在进步，加油！
2019年全年跑量
2020年开始了，继慢慢堆积跑量……
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