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小 暑
文/王路梅
一缕光，灿烂了点点心语，一阵风，吹来了丝丝凉意。时间过得好快，转眼间“小暑”悄然来到，2020年已经步入了下半场，告别了六月的绚烂，迎来了七月的热情似火。
暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。《月令七十二侯集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”《群芳谱》中也有“暑气至此尚未极也”之说，故成为小暑。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的时节大暑。有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”俗话说：“热在三伏”。我国三伏天一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。的确是“节到小暑进伏天”今年7月16日入伏，小暑时节正逢“三伏”的“头伏”。头顶炎炎烈日，“上蒸下煮”，体感“桑拿模式”开启。
万物在小暑这一天感应到了气候的变化而呈现出“物候”特征。于是我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经？七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
进入小暑节气也就进入了雨季。雷暴天气增多。“竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”烈日与热风开始成为主宰，在地面上掀起酷热，在时空中有闷雷滚过，随后常常是暴雨倾盆。农谚就有“伏天里的雨，锅里的米”之说。常常，轰隆隆的雷声、豆大的雨点、急促的步点，东边日出西边雨，说来就来，说走就走。这时出现的雷雨，虽对农作物生长十分有利，但来势过猛就是另一番场面——滔滔洪水、滑体的山坡，摧毁着房舍、吞噬着粮田……面对灾难，华夏儿女众志成城，大灾小难形秽自惭。
小暑节气，天气燥热，风中夹杂着闷人的气息，浑身上下都觉得黏糊糊的，汗水一茬又一茬地流淌。当然人们各有方式防暑降温，享受着夏日。
在农村，人们习惯利用早晚做农活，夜晚在庭院里看电视；在城市，人们喜欢在吃晚饭的摊点逛。大虾，啤酒，烤肉，串串，火锅，辣得劲道，香得透彻。夏天的味蕾，被极致挑战着，挡不住食物的诱惑，处处呈现出热气腾腾的景象。
想起小时候也不在乎天热不热，只要兴之所至就好。往往约上小伙伴去郊外玩耍，有时去看弯月形翠绿的小辣椒、紫黑油亮的茄子、半青不红的西红、初长成模样的新鲜小黄瓜、藏在硕大的瓜秧下面的南瓜、爬得老高的豆荚秧、割了一茬又一茬的韭菜等等，都在野蛮、肆意生长着；有时傍晚去听庄稼拔节，满天的繁星，阵阵虫鸣，半人多高的玉米、高粱宽厚的叶子泛着绿光，不时传出清脆“咔、咔”声，秸秆瞬间“拔”出一节；还有要说夏天最浪漫的事，赏荷肯定是其中之一。“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”此时池塘里的荷花，已开出了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的意境。一片片荷叶浮在水面，把荷花衬托得更加娇艳欲滴，偶尔有水珠滑落，犹如珠落玉盘，更添别样风情，浅水里还可以抓鱼、游泳……
小时候的夏日有数不尽的趣味！玩得天昏地暗，乐不思蜀。每次都是在这个或那个家长的打骂声中恋恋不舍地回家。此时节应减少外出以避暑气，保证充分休息，及时补水等等，所以大人们不让孩子们长时间在外面待着玩是担心中暑。今年即将参加高考的考生及其家长更要特别注意防止因焦虑、不安、紧张而诱发的“情绪中暑”，及时调整心态，释放压力，放松心情哦。
在这高温且潮湿、闷热的日子里，人们出汗多而劳累，心情也不免有些烦躁，应该多吃一些清凉消暑的食品，给身体补充营养，同时夏季养生重点突出“心静”，心静自然凉。喜为心之志，平心静气，使心情舒畅气血和缓，确保心脏机能的旺盛，更符合“春夏养阳”之原则。其实，世上之事，都需要淡然处之，唯有淡然，才会淡定！就像2020年，有些特殊，发生了太多的事情：疫情、火灾、水患……上半年有那么多遗憾，也有那么多感动，和过去告个别，向将来问个好。不畏将来，不念过往。愿所有幸运都不期而遇；愿所有美好都如约而至。
小暑时节，夏日当空，似火骄阳，太阳以最热烈的姿态照临人间，如此热情、奔放，我们的生活明媚阳光。这个夏天很长，愿人们每一天都光芒万丈！
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