提示：本文共有 2496 个字，阅读大概需要 5 分钟。
看到某乎的这个问题上了热搜，使我想起了今年奥斯卡获奖的那部电影——《绿皮书》
影片的主题其实就是关于歧视。
众所周知，在美国，这是个非常严重的问题。
因为一直以来，因为肤色的问题，黑人就是被白人歧视的，黑人不能享受与白人一样的人权地位。
我们身边之所以没有这个问题，那是因为大家都是黄种人，没有不一样。
假如有，同样会出现美国那样的问题。
因为人性是相通的，人性的弱点更是。
不说肤色了，就算其他方面的差距，社会上也到处充满着歧视。
比如智商高低、美丑、出身、高矮、残疾等等都会受到不同的歧视。
这也是本文今天要讲的主题。
因为长得丑而自卑，其实刚开始的小孩子是没有这个意识了。
但是社会的很多反馈会告诉孩子这一点。
随着人的成长，其实大家心里都明了，只是有的没有说出来罢了。
丑人之所以会自卑，更重要的是因为与外在建立关系的时候受到了歧视，是不对等的关系。
当觉得受到歧视的时候，游戏就没法玩了。
对于这个敏感的问题，《奇葩说》里颜如晶所说的更能达到心坎上。
现在奉上原话：
美但笨还是丑但聪明，如果让我来选，我觉得当然是美但笨比较好，你想一下看，美的人其实需要自己很聪明吗？不是很需要。但聪明笨的特征有什么，我研究了一下大概就是很多时候搞不清楚状况的人，我说他笨，很多时候会做错事的人，我们说他笨，很多时候自己做错了，还不知道错在哪里的人就更笨，这一种就是笨的特征嘛，把这一些情况和特征，套在美的人身上会怎么样，美的人她搞不清楚情况，她可以说拜托拜托，我做不好因为我不是这一类，可能刚才那几个可以做，扮几个那种样子，其他可能下面她的同事什么，暖男，心软帮她做。
长的帅的话可以怎么样，出来告诉大家对不起，不要带纸巾，泪水鼻涕流多一点，不要擦，其他大妈就怎么样，这样就会原谅他，这就是美跟帅的人，可以的好处嘛，这样他们需要很聪明吗？
长得美的人不需要太聪明，只要颜值长得够，其他可以慢慢凑，反过来如果我今天想不开，我告诉你我要的是智慧，样貌不太重要，重要的是人要聪明，他丑的时候他还聪明，聪明代表什么，他非常清楚，他最大的问题就是自己长得不好看，他们自尊心又强，我丑可是我很温柔，我丑你可以不要看我的外表，可是我很厉害，你要看我的智慧，不管他怎么样告诉别人，不要看他的样貌，他也安慰不了自己，所以他才会告诉大家颜值不够，我用口才来凑，但其实他也知道丑还是丑······
当时听完这话的高晓松老师调侃自己把纸巾拿来哭一会儿，我建立了四十多年的自信，被你摧毁了······
颜如晶的话之所以扎心，说明那就是赤裸裸的现实，说出了大家一直未能说出的心声。
从另外一个方面也可以看出，丑的人活得有多辛苦艰难了，美的人能够轻而易举获得的东西，丑的人要付出无数倍的努力才能得到。
这也是人与人之间不公平的地方，女娲娘娘在捏泥人的时候，可能也有走神的时候······
所以，如果要问长的丑而自卑怎么办？
还能怎么办，这是命，除了接受，总不能不活了吧。
从心底彻底接受之后，再反思自己不完美的地方，有哪些是可以改变的。
也就是我们常说的：改变能够改变的，接受不能改变的。
比如肥胖，你就去健身减肥，有些人的丑，真不是颜值的问题，而是真的太肥胖了。饮食真的没有一点控制，吃完两盒饭，继续可乐零食泡面，被主管说成像个饿死鬼一样，这样的人确实需要减肥，不然连穿内衣都没有尺码，经常勒出血迹斑斑······而且一般长期健身的人，就算丑点，也会显得有精神活力，更显阳光自信。
比如脸上长斑长逗，现在的治疗技术还是挺先进的，可以找专业人员咨询，常常护肤，让脸上更显干净清爽，常言道，一白遮三丑嘛。
相信很多人都看过大S的那本《美容大王》，她为了美白，真是无所不用其极。只要是能够美白的技术或是产品，大S都会马上尝试。出门也是全身武装，不让自己的皮肤与可恶的紫外线亲密接触。饮食更是自律到极致，凡是有黑色素的事物一律不碰，经过多年的坚持，她真的让自己如白炽灯一样白了。
看人家本来已经够美若天仙了，但是仍然要让自己变得更加完美。
拥有得多的人，一定是在背后付出得多的人。
不必羡慕别人的所得，如果你改变自己一点点，也许情况真的会好很多。
就算美不成天仙，但至少要让自己干净整洁，有自信有活力。
丑是天生的，不是你的错，这是基因排列组合的问题；
但是邋遢，不改变能改变的，那就是自己的错了。
没有丑人，只有懒人。
纵观古今，不完美的人活得魅力四射的大有人在。
谁能想到我们崇拜的鲁迅先生，身高只有一米五八，但依然不影响他在我们心目中的大师地位；
拿破仑、亚历山大大帝，都是身高只有一米五几的大牛人；
马云老师不用说了，大家众所周知，但是依然不影响大家叫他爸爸；
郭敬明老师也一样，但是依然活出了自我，让人刮目相看和敬佩······
所有这些都证明了，人真的不是单单靠颜值取胜的。
很多时候，身高颜值不完美与成就成反比。
有颜值，的确是人生中的幸运，可以为你的人生锦上添花；
但是没有，也没有什么好不幸的。
上天为你关上了一扇门，一定会打开另一扇窗。
你要做的不是顾影自怜，不是自暴自弃，不是自卑玻璃心，而是找到你的那扇窗，打开它，一定会有阳光照进来。
很多人之所以介意自己长得丑，其实更本质的原因是你真的一无是处，没有任何长板闪光点，自然会放大自己丑这个不完美的特性。
加上这个社会本来就是现实的，如果你一无所长，又矮黑丑，被歧视是一定的。
这就是人性的弱点，你改变不了，除了改变自己，让自己变得更优秀，不然还能怎样呢？
真要因为别人的眼光、别人的言语刺伤你，而去与全世界对抗吗？
别傻了，别多想了，这样的心态永远解决不了问题，还浪费了自己的最宝贵的时间精力。
放大自己的格局，把自己的注意力向内求，专注自己擅长的点，等你功到自然成的那一天，你真的会海阔天空很多。
就像韩寒老师说的：他人笑你是正常的，无论是主观，是客观，你当时都没有做好，没有做到，你有什么资格豁免被他人嘲笑？···他人鼓励你，那是你助燃的汽油，他人笑话你，也许是你汽油里的添加剂···自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。
最后，丑就丑吧，丑了最好没人找你玩，自己有更多时间专注干自己喜欢的事。
再说，也没什么好自卑的，所有的热闹都是假象，所有人的结局都是一样的。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“因为长得丑而自卑怎么办”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
