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秋天 韭菜鸡蛋馅饼我家常吃 这样做简单省时 薄皮大馅真好吃!

时间:2015-09-22

若论四季中韭菜的营养价值,当属春韭最高,其次是秋冬季节的韭菜,夏天的就要次一些,不光老,营养也大打折扣

提示:本文共有 1221 个字,阅读大概需要 3 分钟。

导语:秋天,韭菜鸡蛋馅饼我家常吃,这样做简单省时,薄皮大馅真好吃!

对于韭菜,大家都不陌生,一年之中每个季节市场上都有韭菜的身影。若论四季中韭菜的营养价值,当属春韭最高,其次是秋冬季节的韭菜,夏天的就要次一些,不光老,营养也大打折扣。

夏天我家很少吃韭菜,它吃起来口感老不鲜嫩。现在秋天了,韭菜也抽了苔,苔下韭最是鲜嫩,又可以用韭菜包饺子、蒸包子吃了,当然还有全家人都爱的韭菜馅饼。

我家做馅饼,最爱的是韭菜鸡蛋馅的,它不用发面特省事,皮薄馅多又松软,凉了也不硬,太香了!这馅饼我家常吃,所以也总结也不少做馅饼的经验,这样做简单省时,薄皮大馅真好吃。

这里把经验分享给大家,首先就是面团,不用发面也不用烫面,这里用的是半烫面,既保证的面团的柔软,凉了也不硬,又保证的面团的筋性,可以包裹更多的馅料还不破皮;其次,馅料的调制也有小窍门,就是切好的韭菜要先拌油,锁住韭菜的水分,使韭菜鲜嫩多汁不出水易操作;再次,面剂不用擀面杖擀,加少许油按压成面皮,省事还不沾。最后,包好馅料时,要按压包的这面,使馅饼两面厚薄一致。

好了,小窍门都分享给大家了,下面,就把详细的做法也介绍一下,仔细看看哦。

韭菜鸡蛋馅饼

准备材料 :韭菜300克,鸡蛋3个,面粉300克,花生油60克,盐半勺,五香粉适量

具体做法:

先来和面,面粉倒入大碗中,用筷子从中间分开,一半倒入90克开水,一半倒入90克凉水,先用筷子搅至絮状,再下手揉成面团,会有些粘手,只要成团没有干面粉就可以了,表面抹上一层油,盖上保鲜膜醒至少一个小时,我是晚上和好,第二天一早用的;

韭菜择洗干净后控干水分,切成小段,先倒入30克熟花生油拌匀,防止出水;

锅中倒入20克花生油,把打散的鸡蛋液倒入,边炒边用筷子划散成小块,炒至凝固后盛入碗中晾凉;

把凉后的鸡蛋块倒入韭菜碎中,再撒上盐和五香粉拌匀,韭菜馅就调好了;

案板上抹些油,面团取出,不用揉,简单搓成长条,揪成大小均匀地8个面剂子,再分别团成圆形,盖上保鲜膜防止干皮;

取第一个团好的面剂,用手按成面皮,舀3勺韭菜鸡蛋馅料倒在面剂上,将面剂的边缘揪起来,像包包子一样收口,收口处捏紧;

包好的面剂再轻轻按压,重点按压收口处,使其面皮厚薄一致,其它的也依次做好;

电饼铛倒入剩余的油,取最先开始做的4个馅饼,放在上面,盖上锅盖大火烙,等底部金黄后再翻面烙另一面,如此反复翻面两三次,馅饼就做好了。

注意事项:

韭菜要先用油锁住水分,再加盐拌,防止出水;

馅饼包上馅料后,要轻轻按压收口的地方,要特别小心不要按破皮;

烙时要盖上锅盖,可以防止干皮,烙好的饼皮特别软。

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