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张韶涵是很多九零后朋友心中的女神，她是位华语流行乐女歌手，影视演员。
张韶涵2001年出演个人首部电视剧《永不言弃》，从而正式进入演艺圈。
随后出演了《海豚湾恋人》、《公主小妹》中清纯可爱的形象深入人心。
自2004年开始她相继推出个人音乐专辑《欧若拉》、《梦里花》、《有形的翅膀》等，斩获无数音乐大奖。
她更是连年开展个人巡回演唱会，被称为演艺界的劳模，从2015年截止到去年她已经开了28场演唱会。
在她身上顽强富有张力，执着的精神，让她收获了更多观众的喜爱。
是什么让她在音乐道路上如此执着？
自张韶涵17岁出道，到正式发片已经长达19年，她第一次感受到做流行歌手是件有意义的事是在她唱了《隐形的翅膀》之后，感染了很多听众，同时也收到了很多感人的故事。
其中包括正在与病魔战斗的孩子们，或者经受地震及一些天灾人祸时，她意识到这首歌不仅仅是一首流行音乐，在人们心中是一种鼓舞的力量。
“如果我能做一件事，去改变别人，那我觉得这是一件值得我一辈子追寻的事。”
她只是一个瘦弱的小女生，她没有想过改变世界，却想用自己微不足道的能力去给迷茫中的人提供信心。或者自己的一个情绪或一首歌能给黑暗中的人带去一丝光亮也是好的。
“一首歌带给人的能量，有的时候就像一本传记给受挫折的人带来的改变。”
近期张韶涵又推出新专辑《？》，张韶涵再次放空自我，分享心灵感悟，带领大家探寻人性，追寻自我和爱情。
“我”是很简单的一个字，但却很少有人注意到它，忠于自我是没有错的。
当今社会，每个人在不同的立场中都扮演着不同的角色，很多时候为了迎合他人，顺应环境而失去了自我。
但张韶涵这些年越来越在挫折中找回了自我。
迷失的那些年，她从未向命运低头
大家都知道张韶涵前些年经历了家人的背叛、事业的底谷，如今再次以崭新的面貌出现在荧幕前，她的经历就像一段励志故事。
不服输、不气馁，无论遇到什么困境她总能扬起头不听命运的话。
“如果你自己不坚强，没有人替你坚强。”
她不仅坚持自己的音乐梦想，更向着成熟女歌手方向发展，近几年我们在各大综艺上都能看到她明媚的亮相。
她说过:“歌手走上舞台之后，就一定要把自己最满的东西表现出来。”
自愈能力极强的张韶涵真的活过来了！
坦然面对不实批判，活出真实自我
之前有过张韶涵耍大牌的传闻，但张韶涵坦言:耍不耍大牌都是沟通上的问题。
了解她的人都知道她是个不喜欢给别人添麻烦，给他人带去不好感受的人。
圈内好友何炅说过和张韶涵认识了多年，但她的样子一点都没变，永远是少女的样子。这与她积极乐观的心态密不可分，同时日常的保养也很重要。
38岁的她依然皮肤白皙，紧致细腻，运动、健身是她一直坚持做的。
其次女人近40保养品都要跟上，燕窝可以滋补养颜，永驻青春，是女性保养的食用佳品。
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燕之坊谷养会智能小程序吴青峰也透露过:张韶涵是个很体贴的人，在与好友外出旅游时，她总是细心的照顾每个人的感受，安排好行程，让大家吃好玩好。
人们都说:相由心生，张韶涵的相貌和精神状态足以证明她内心的阳光、豁达。
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