训练是最枯燥无味的事情，每天都是进行同样的事情，就是这样日复一日。想要让自己在NBA一直保持竞争力，除了自身天赋出色之外，刻苦训练是必不可少的，你坚持的越久，对自己生涯越有利。三分钟热度很容易，不过坚持就很难了。今天为大家简单介绍几位NBA中训练最刻苦的运动员 ，赶快来看看都有谁吧！
勒布朗·詹姆斯，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA克利夫兰骑士队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，詹姆斯天生的身体确实好，不训练都能立足NBA。不过他很清楚NBA竞争的残酷性，没有一刻停下来过。他每年花在训练和保养身体上的费用都是上百万美金，他的刻苦从来不说。我们只知道他会夏天顶着烈日训练，凌晨也有他的身影，哪怕是比赛前的球员通道，他也会抓紧训练。詹姆斯的防守意识亦相当不错，经常担任控球后卫的角色，在这个位置上他具有极大的身材优势，他的进攻往往能吸引对手两到三名球员的包夹防守，而他又有无私的分享球球意识和良好的传球技术，从而使队友获得许多空档出手的机会。
雷·阿伦，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，有着出色的三分球投射能力。1996年NBA选秀大会上，雷·阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中。要想成为最伟大的射手，只有雷阿伦才知道要流多少汗水，哪怕如今已40岁高龄，可他依旧会坚持训练，他的事迹十分励志。雷·阿伦，身体素质好，弹跳出色，腿部肌肉发达，弹速惊人，身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮。联盟最好的罚球手之一，其职业生涯的罚球命中率达90%以上。公平竞赛”和“体育道德”奖项的常客，打球以优雅闻名。无私，善于用自己的表现引领队友，在球队中扮演良师益友的角色。
克里斯·保罗，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。保罗，光鲜的背后是保罗训练馆里默默的付出，1米83的身高在联盟中根本不够看，只能用后天的努力来追平差距。保罗具有优秀组织后卫具备的一切能力，关键时刻投篮稳定，善于抢断而又不失防守位置。同时，保罗拥有优秀的大局观以及广阔的传球视野。保罗会长时间将球控制在手，力保每一次传球都精准有效，并且将失误率控制到极低的水平。防守端保罗的双手极快、擅长抢断，篮板率也很棒，保罗一对一的能力也不可小觑。保罗非常擅长在控球时变速，制造后仰跳投空间。
科比·布莱恩特，前美国职业篮球运动员，每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。假期每天4000次投篮训练，这样的训练风雨无阻，最终成就了伟大的他！“你见过洛杉矶凌晨4点的模样吗”，这句话就是出自科比口中。他对训练是一丝不苟，哪怕最无聊的折返跑，他都必须力求完美。即使受伤手打着夹板，他也会用另一只手进行投篮练习。总之科比只要能站起来，他就不会停止训练，偷懒对于他来说是耻辱。如今他已经退役了，那一代很多球迷都哭了！科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。
姚明，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理。姚明刚进NBA的时候，跟现在的周琦一样瘦，不过只过了几年时间，就成了内线壮汉。本来亚洲人体质增肌肉难度就大，姚明能有这么快的提升，全是靠训练来完成的。短短几年时间不仅吨位上去了，他的上肢和下肢力量也是暴涨，在三秒区单打就是无解。他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。
当然除了以上几位运动员，NBA中肯定还会有很多刻苦训练的训练狂人，今天就不在这一一为大家简单介绍了，除了以上几位，大家还知道NBA中有哪些刻苦训练的运动员吗？不妨说出来和大家互相分享一下！
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