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每人都有自己的情感历程故事,或酸甜或苦辣,各种味道参杂在一起也就有了千奇百怪的人生。你好,这里是深度原创情感历程故事发源地,总能在一则中找到自己似曾相识的感觉。每天在这里期待,只为你的到来,让我们一起聆听他人的情感历程故事
男人总是听不懂我们女人的心思,又没有耐心听我们解释。有一位年轻的女性,这样委屈地回答她的这番话。倒是带出了幸福沟通的关键!共情指的是,一个人能够设身处地的了解他人的想法,以及感受的能力,也就是从对方的观点来看世界的这种技巧。
一起来看一看共情高手的倾听技巧吧。第一,听出想法和情绪在,听配偶说话时,共情高手会不时的思考对方什么想法,他真正的情绪感觉是什么!第二,要暂停评论,读下结论。在共情的过程中,别忘了我们是来了解对方的,不论他说了些什么,都该暂时的不作评论也不替它下结论。
第三,要使用鼓励性的回馈语言,共情的另一个目的是传达尊重,因此即使你已知道爱人要说些什么,共情高手仍会耐着性子去倾听,用专注倾听的肢体动作,比如身体微微前倾目光接触等,表现出我懂你的意思,来鼓励对方表达。
第四,确认对方的想法以及感觉,确认自己是否真的了解对方的意思。简单的说呢就是,把自己当成一面镜子和对方说的话语,以及说话时的情绪都加以反映进去,但不完全是一字不漏的反应,而是加上一些字句的整理。我们大多数人在听完别人说话时,往往立即会产生出,自己的想法而做出直觉的反应。
真正的应对高手,不但要反映出对方的说话内容,并且也要能察言观色反映出对方的情绪。这就可以避免,因彼此的情绪抓狂,而是你应对得体,你就会传达非常重要的信息给另一半,我不但能够听见你的话语,而且我也了解你的感受。
光是这份诚恳,就可以令对方感受到尊重及重视,因而可以化解许多不必要的纷争,强化两个人的关系,掌握应掌握应对有理的沟通秘诀,你就能够变成理解爱人的共情高手,爱情自然就能够幸福甜蜜好了。
好的时光总是过得那么快,今天就到这里。愿你在生活中没有情感的烦恼
编辑者:晓说
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