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小王和她对象都是农村的，两个人大学毕业后选择在同一个城市打拼，结婚后经过几年的努力在城里买了套房子，两人感觉年龄比较大了，就准备要个孩子，过程很顺利，前段时间小王刚刚生完孩子，一家人特别高兴，尤其是公公婆婆为了让小王的身体尽快恢复，特意从老家带来了几只公鸡和母鸡。小王很疑惑，知道吃母鸡对产妇恢复很有好吃，吃公鸡也有用吗？婆婆笑着告诉她，公鸡和母鸡都有用，只是作用不同罢了。月子期间，妈妈吃母鸡好，还是公鸡好？你选对了吗？
1、妈妈吃公鸡有利于下奶
很多女性生完孩子后都面临着奶水偏少的困扰，看着嗷嗷待哺的宝贝，自己却无能为力，这难免会使宝妈心里特别难受，虽然在我们生活中有很多下奶的偏方，比如山药炖丝瓜、排骨汤等等，尽管有一定的效果，但很难达到理想的程度，因此很多人会选择用公鸡炖的汤来下奶，由于公鸡中富含大量的雄性激素，宝妈食用后会促使乳汁分泌，同时公鸡肉中含有的蛋白质比母鸡还要多，因此对于那些产后奶水较少的女性来说，多吃一些公鸡肉非常有帮助。
2、妈妈吃母鸡有利于产后身体恢复
大家都知道，每当人们身体受伤或者手术后，会炖一些鸡汤给病人喝，这是由于母鸡的肉中蛋白质含量比较高，并且容易被人体吸收。如果孕妈妈产后常喝一些母鸡汤，会加快身体恢复的速度，同时还可以加速分娩过程中身体伤口的复原。曾经有个研究表明，用母鸡炖高汤的营养价值是其他动物的好几倍，并且其含有的营养成分还可以通过母乳被宝宝吸收，提高乳汁的质量，使宝宝长得更快、更健康。因此宝妈在月子期间可以安排老公给自己买几只家养的老母鸡。
3、根据自身的条件来选择食用哪种
虽然说用公鸡和母鸡做成的食物中，都含有丰富的营养物质，但是在食用时也要根据自己的条件来定，比如宝妈的奶水特别充足还要吃公鸡肉的话，就会更加刺激乳汁分泌，出现涨奶的情况，因此这时就要多吃一些母鸡肉，并且母鸡肉营养成分丰富，更容易被人体吸收。除此之外，如何加工这两种美食也是很重要的，刚刚分娩后，宝妈不能吃太多食盐并且身体虚弱，因此烹制时可以选择和一些蔬菜搭配，并留意火候。
看了这些知识，作为宝妈的您知道怎么选择了吗？虽然这些自家养的土鸡很有营养。但是宝妈在食用时，也要注意方式方法，以免出现不适。
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