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儿科鲍秀兰
北京协和医院儿科主任我们很多的父母在孩子晚上睡觉的时候都喜欢给孩子讲一些睡前小故事，觉得这样可以开发孩子的脑力，培养孩子积极的性格，还可以锻炼孩子的学习能力。但是也有些父母不这样认为，他们认为在睡前和孩子聊天，对孩子的帮助可能会更大。有研究表明，父母在睡前能够花20分钟的时间来和孩子聊天，这对孩子的语言能力会大大的提高。而语言能力，其实也在一定程度上表示着孩子的独立思考能力，这些父母认为，虽然学习能力很重要，但是有自己的想法，对事物有自己独特的见解更重要，这些技能也是要从孩子时培养的。所以作为父母应该和孩子们多交流、沟通，那么话说回来，应该选在什么时候聊呢？睡前这二十分钟就显得格外的重要了，那么在这短短的睡前二十分钟，应该怎样和孩子聊天呢？应该聊些什么呢？
有的不善于表达自己的，但是还想和孩子聊天的父母，往往会选择一种尬聊的方式去和孩子聊天。例行公事一样的问孩子几个无关痛痒的话题。但是这种方法我们并不建议，因为这样不能和孩子在心灵上沟通。也无法引导孩子自己思考问题。那么我们到底应该怎么聊呢？其实，很多时候，孩子更想有一个无话不谈的朋友，这个时候父母们就应该和孩子像朋友一样的相处，倾听孩子的内心，并且以积极的方式引导孩子去思考一些问题。那么说到这里，父母们到底应该和孩子聊些什么呢？
一、可以聊一下孩子在学校的所见所闻
父母可以引导孩子聊一些学校发生的一些有趣的事情，从而使孩子敞开心扉，并且真心接受父母。真正的把父母当做自己的一个朋友，而不是长辈。使孩子把父母当做一个同龄人一样的对待。从而说一些自己在学校的所见所闻，不论是开心或者是不开心。并且引导孩子聊一下自己对这件事情的看法。从而培养孩子处理事情的能力，使孩子对事物有自己独特的见解和想法。
二、聊一下孩子的心情
父母应该时常关心一下孩子的心情，是开心呢或是难过呢？关心孩子的心情是非常重要的。例如，孩子心情好的时候，对学习生活和日常生活都会有积极的影响，反之则会有负面的影响，所以对孩子的成长问题，不只是关心他们的生理成长，更要关心他们的心理健康。时刻关心他们的心理是做父母的难题，在孩子心理情绪复杂的时候给予他们正确的引导！不要让不好的情绪影响孩子的一整天。
三、聊一下孩子一天的收获
孩子的每天都会发生很多事情，其中有开心的，当然也会有不开心的。那么，这个时候，家长们就要引导孩子总结一下今天发生的事情，有没有什么收获，有没有什么看法，自己遇到同样的事情，又该怎么做。总结一些经验，必要的时候让孩子知道怎么这些处理事情。让孩子知道什么可以做什么不可以做，应该怎么做。做完之后总结一下，不要让孩子的一天浑浑噩噩的就过完了。久而久之，孩子就会形成一个良好的习惯。
所以，父母在宝宝睡觉之前跟宝宝聊天是非常有利于宝宝成长和发育的，不仅可以促进亲子感情，也能让宝宝懂得表达自己。更能培养宝宝的一些处事能力和积极的性格，以及对生活的热爱。所以睡前二十分钟的沟通就显得十分有必要啦！最后，希望所有的父母都能有一个聪明活泼的宝宝。
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