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沙孟海，中国当代书坛巨擎，现代高等书法教育的先驱之一。系著名书法家、书法理论家、印学家，二十世纪书坛泰斗。原名文瀚，后改名文若；字孟海，以字行；号石荒、僧孚、沙邨、兰沙、決明。浙江鄞县沙村人。他知识渊博，学贯古今，对语言文字、文史文献、金石考古、书法、篆刻均有高深造诣，并有专著。
他出生于名医书香之家，自幼受家庭熏陶喜习金石书画，尤熟篆法。曾就读于慈溪锦堂学校，毕业于浙东第四师范学校。20岁前后他的书法已有很大名声。1922年沙孟海到上海后，曾在“修能学社”任教，在担任家庭教师期间，有幸接触令他十分仰慕的康有为、吴昌硕等大师，对以后沙孟海的书法和篆刻产生了深远的影响。
所作气酣势疾，韵味沉厚，结体紧密而神采飞扬，自成风格，在国内外享有盛誉。其书法远宗汉魏，近取宋明，于钟繇、王羲之、欧阳询、颜真卿、苏轼、黄庭坚诸家，用力最勤，且能化古融今，形成自己 “雄强”书风。兼擅篆、隶、行、草、楷诸书，且以行草书最佳，尤其善作擘窠大字，人以为“海内榜书，沙翁第一”。所作擘窠大字榜书，雄浑刚健，气势磅礴，点划精到，富现代感，以气胜，且越大越壮观，堪称旷世罕见，此非胸有浩然之气不能致也，为当代书风典范。
在书法上沙孟海受康有为、吴昌硕影响，代表了北碑雄强一路而开一代风气，无论篆隶楷草，在书法史上均占有重要地位，尤以行草书最佳。他的擘窠榜书海内无匹，被世人誉为“真力弥满，吐气如虹，海内榜书，沙翁第一”。其作气势宏大，点画精到，富现代感，以气胜，且字越大越壮观，此非胸有浩然之气不能致也，为当代书风典范。在篆刻上，青年时代的沙孟海就有幸得到了吴昌硕、赵叔孺的教导。
1963年任浙江美术学院国画系书法科教授，1979年任西泠印社社长。沙孟海先生是当代最为杰出的书苑宗师之一。他积七十余年之功力，精心翰墨，造诣宏深，成就卓著，以雄浑刚健的书风，独步当今书坛。
沙孟海少时家境窘迫，如此刻苦学文练字，有一个重大原因是要供四个弟弟走出宁波读书。他十四岁丧父，身为长兄，便担起家庭重担，家庭生活拮据，为了弟弟能有更好的学习氛围，他卖字供弟弟读书。
沙孟海少时家境窘迫，诸弟辍学使他有一种强烈的负疚感。1919 年师范毕业后，他就把诸弟一个一个接到外地读书。先是二弟文求，再是三弟文汉，再是四弟文威。至1926年，除了年岁尚幼的五弟沙文度，其余三个兄弟都已出外读书。二弟文求高中毕业后先考入上海大学，后来文求要求转学复旦大学物理系，尽管复旦学费甚巨，沙孟海仍毫不犹豫地支持弟弟实现了自己的意愿。
困厄的家境迫使年轻的书法家通宵达旦地拚命，过起了鬻文卖字的生涯。当时上海滩仕宦商贸每遇婚丧寿宴，多喜欢馈赠书画艺术品，雅而不俗。那阵他的书法在上海滩已经有点名气了，又只有二十几岁，出手快，有急需赶时间的活计，人们总喜欢找他，生意日渐红火。他干脆请书界前辈朱祖谋先生列了一个“润格”，“明码标价”。这种鬻文卖字度日的清贫生活，沙孟海觉得不足言道，他只希望自己的四个兄弟能够健康顺利地成长，能够过上安定的生活。
沙先生将自己的艺术观念融于帖学与碑派的熔炉里，燃烧着，冶炼着，沙先生也深知，帖学与碑派是书法艺术不同类型的两种风格，尽管它们之间有着不可分割的姻缘关系和千丝万缕的艺术内在的相同规律，然而毕竟尚韵崇势，各领风骚，既非互相对立，也不能相互替代。要在帖学与碑派中融化自我，走出一条属于自己的艺术之路，实非容易之事。但撷取意态挥洒的帖学和雄浑朴拙的碑派之长是完全可以做得到的。古代崇碑尚帖的书法艺术家都从此中领悟到艺术的无限玄机，使自己的艺术个性得到了淋漓尽致的宣泄。
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