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2006年到2008年，华为先后发生员工离世的悲剧，任正非以自己过去的挫折和磨难，包括多年经受抑郁折磨、一度要自杀的经历，语重心长的告诉员工，应该怎么去看待现实生活和工作中的问题：
我认为人生是非常美好的，但过程确实是痛苦的。
人生出来最终要死，那何必要生呢？人不努力可以天天晒太阳，那何必要努力以后再去度假晒太阳呢？
如果问你，你会怎么想这个问题，你的答案是什么？
而我只知道，人，要么忙着活，要么忙着死，反正就是二选一。
“如果从终极目标来讲，觉得什么都是虚无的，可以不努力，那样就会产生悲观的情绪。
我们生命有七八十年，这七八十年中努力和努力不一样，各方面都会不一样的。在产生美的结果的过程中，确实充满着痛苦。”
任正非说，有些痛苦是十分必要的——农夫要耕耘才会有收获；建筑工人不惧日晒雨淋，才会有城市的美好；没有炼钢工人在炉火旁熏烤，就没有你的潇洒美丽，没有你驾驶的汽车，而他们不再需要什么护肤品；海军陆战队员不进行艰苦顽强的训练，一登陆，就会命丧沙滩。少壮不努力，老大徒伤悲，我想各位考上大学，都脱了一层皮吧……所有一切，没有付出，是绝不会有收获的。鲜花的美丽，没有肥料，以及精心照料，是不可能的。
对于员工的自杀，任正非的心情是很沉重、很心疼的，实际上，他相当理解那些员工的感受。因为，他自己就有多次感觉活不下去的经历，在公司内外矛盾交集的时候，在太阳底下烤的时候，在半夜醒来痛哭的时候……
那几年，任正非每当觉得活不下去了，就给孙亚芳打电话，后来有人给孙亚芳起了个外号叫“心理辅导员”。华为元老郭平也给任正非出过主意，他建议任正非多去做些无聊的事，转移下精神注意力。
众所周知，任正非是在人生路窄，生活所迫的情况下创办华为的，做生意被骗，失业，背负债务，“也是无处可以就业，才被迫创建华为的。”
那时候条件十分艰难困苦，任正非和父母、侄子住在一间十几平方的小房里，在阳台上做饭，为了省钱，父母专门等市场快收摊的时候去买死鱼、死虾吃。
在华为，要论吃苦和奋斗，任正非是排在第一位的，而且数十年如一日。徐直军就曾说过，很多压力都是老板自己扛了，有时候困难过去了，我们才知道。说实话，做老板从来就是背后受罪，老板不就是扛员工扛不了的责任嘛。
任正非说，我这一辈子都不顺，挫折多了对挫折就麻木了，越挫越勇就出来了。有句俗话说得好，人生就是一个“熬”，日子总是熬出来的。
生活免不了痛苦，我们不能因为有痛苦就结束自己的生命，这是逃避。人生还是要看长远，眼前的要死要活的挫折，在以后回头看，也许不过是一点小事而已。
任正非根据自己的体会，建议员工要多交朋友，“很多出问题的员工，最大的问题是没朋友，我希望员工在这个时候要多几个朋友。多一个朋友，就多有一个打电话的地方，实在闷得受不了就打电话嘛，疏导一些总会有好处的。”
2008年，有个年轻员工问任正非，说快乐工作和快乐生活很难做到，因为工作和生活其实是有冲突的，任正非怎么看待？
“首先要搞清楚什么叫快乐。”任正非说，如果快乐是精神的，应该没问题，如果是物质的，可能就很难了。
精神在你自己，是不需要成本的，只要你心里快乐就一定快乐。但物质就不一样，物质在别人手里，他要等价交换的。你不付出别人就不会提供给你的。但如果你把人生的目标定义为希望做一件事，然后为这件事付出多大的努力都在所不辞，你觉得这是快乐，那它就是快乐。
人各有志，每个人的快乐都不见得一样，有的人占便宜就快乐，有的人帮助人就快乐，这要根据各人的定义去界定什么是快乐。
生命是非常宝贵的，人来到这个世界上只有一次。我们有幸生而为人，一定要对生命的宝贵有非常重要的认知才行。
如果你觉得生命是轻率的、无所谓的，那你又如何去珍重生命呢？
人生最美好的就是生命，没有什么东西比生命更高贵，所以一切都要为了生命。
生命只有一次，万万不能辜负了它。
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