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原标题：纪念亲电台完成100个原生家庭的采访专辑 热心听众：让我们的后代有根可循
文 心景编辑
亲爱的亲密之旅微电台的家人们，今天我们要来听一听亲电台听众在听原生家庭故事采访时的感受。
（本系列前期节目：
好朋友推荐焦作的合连听亲电台时，她听了却听不明白，也没啥感觉，但是因为爱听故事，就一直听了下去。这些故事吸引她的究竟是什么呢？ 蒙特利尔的Jackie在2017年她生日那一天，听了新萍老师做的一个原生家庭故事访谈。新萍说了什么，激起了她心里很大的波澜，成了她深入亲密之旅的动力呢？ 广州的Emily说她听Sophia的故事，“仿佛在遥远的另外一个世界找到了另外一个我”，这让她对自己有了怎样的看见呢？ 长沙的维维分享了不同的家人讲述自己的故事时，勾起了她哪些回忆，在他们的故事中，她看到 了自己的爷爷奶奶、爸爸妈妈，更明白了自己…… 现居温哥华的涂立健、王泽凤夫妇的父母都是从大陆去到台湾的，他们又从台湾去到国外。随着离开故土越来越远，他们越来越看到讲述原生家庭故事的重要性，因为这让我们“不但可以从中探索个人生命的成长并伤痛的医治，更将我们成长的时代背景呈现其中，让我们的后代有根可循。”在他人的故事里找回自己的生命碎片
王合连（亲密之旅焦作学员）
大家好，我是王合连，来自河南焦作的一个农村。我是个地道的农民，初中没有毕业就辍学，是七零年出生的。
能接触到亲电台觉得自己挺幸运的，回想起来，刚开始就有好朋友推给我，但我不知道这是干嘛的，就傻傻地听，也不知道究竟哪里吸引我，只要耳朵闲着，手机能随身带着，周围没有嘈杂的噪音影响，在家里做家务、去田里干活、一个人的时候，都舍不得放过。
开始听的时候都听不明白，也没有什么感觉，那感觉像是一个刚出生的婴儿，直觉上知道这里有我的需要，可是究竟自己需要的是啥，也说不上来。
所以听新萍、海燕的故事都没啥感觉，后来听到黄博士和师母的原生家庭故事，也觉得好遥远，就是别人的故事吧。大概也是因为我小时候爱看故事吧，所以被故事里的那个真实吸引着。
随着亲电台一期期的推出，在每个人不同的故事里，我慢慢才开始听出些味道来，觉得这不像这么多年来听的单纯的广播节目。那吸引我的究竟是啥，还是说不清楚，但是已经能确定，这里有我想要的。
更幸运的是，经过千辛万苦的挣扎，2017年圣诞节我终于在北京参加了亲密之旅的初阶培训，亲眼看见了故事里的新萍、海燕、黄博士、师母，觉得似曾相识又相隔遥远，有很多不能表达的感动，总想给新萍说说话，却又不知道说什么，有些尴尬、无奈，也有些可惜，感觉自己前面有一扇门，渴望进去又推不开，推不开又不甘心。
经历过这两年艰辛的学习之旅，亲电台一遍一遍地反复听，觉得每个人的生命故事，汇聚成一片滋润人心的海洋，也像是一本宝贵的生命大辞典，让自己能在里面这儿一点那儿一点看到自己的影子，而我就像在他们的生命故事里，找到自己已经在逝去岁月里的生命碎片，一点点地做着自己的拼图。觉得自己就是个变了形的海绵，或者就是那片干裂的土地，一点点的水滴进来，瞬间即逝，滴得多了才看到自己原来的样子。
听亲电台中家人分享，表达他们真正的心声和感受，也是替我说出我说不出来的心里话。他们在亲子关系、婚姻关系中的心愿，他们因着痛而愿意学习、愿意改变的心愿，深深连系着我的心。我像个没有失聪的哑巴，又像是一个不会说话却有着真实感受的孩子，他们说的话也是我最想说、最向往、最渴慕得到的。
他们的声音唤醒了我麻木、沉睡、冰冻的心，鼓励我迈出学习步伐；他们的声音是医治时代的声音，让我也愿意融入其中，成为这个时代医治大军中的一个小小的分子。
恨不得去拥抱电波背后那位不曾谋面的家人
Jackie（亲密之旅蒙特利尔学员）
大家好！我是Jackie，来自加拿大的蒙特利尔。
我是亲密之旅资深爱好者，五年前开始接触亲密之旅，但意识到自己才是需要改变的那个人，是在2017年。那天是我生日，在新萍老师做的一个原生家庭故事的访谈中，她提到一段话，我特别有感触，就回听，一字一句地记录下来，发在朋友圈上：
人生最难的成功，是当别人与你朝夕相处，对你了如指掌以后，还爱你、喜欢你、尊敬你、喜欢亲近你。亲是人生最大的成功。
相信很多人都听到过这样一句话：“因为误解在一起，因了解而分开”。我很认同。伴侣也好，朋友也罢，有时都敌不过走近彼此时产生的摩擦或受到的伤害。虽然很无奈，但很久一段时间我都深以为然，认为关系就是如此，没有受伤就是因为不够近嘛，哪有什么破解的方法？就像在课程中看到的关系中之两难——“说了，你会走；不说，我会走”。
所以，访谈中的这句话激起了我心里很大的波澜，也让我好奇，真的可以这样吗？真的可以与别人朝夕相处，被了如指掌后，还不被伤害，不被嫌弃，而继续被接纳、被爱吗？这是我深入亲密之旅最大的动力之一，我期待找到“亲”的能力、“爱”的方法。
还有一个对我影响比较大的访谈，我不记得是哪一期了，是海燕老师回顾和父亲的相处，她很用心地看到爸爸的努力，并真诚地标明出来。在她的描述中，我看到很多自己和父亲相处的影子，引发我很多的同理和反思。
原生家庭曾经是我久久不能突破的一个障碍。受这次访谈的触动，我第一次给老爸做了存款练习。效果也是好得出乎预料，让我不禁想到课程中常说的一句话：这些工具和方法，不用真没用，用了是真有用。
我特别感恩通过亲电台，有机会听到海内外家人的故事，非常感恩他们给出美好的生命礼物。听着听着，有时忍不住会心一笑：嗯，我懂你；有时默默流泪，因为可以感同身受那份痛，恨不得去拥抱一下电波背后那位不曾谋面的家人。后来我才知道：我这是在ta们的故事中做选择题。还不能很清晰地描述出自己的感受和心情时，做选择题；还没想到一些图像化语言时，做选择题；想看到更多角度和观点时，做选择题。
另外，让我感觉格外欣慰的还有访谈的形式，因为不孤单！被访谈的人不孤单，因为有访谈者的牵引和疏导；听众不孤单，因为地球的某个角落，知道一定有其他小伙伴也在听，有一份特别的陪伴。
最后，想对曾经接受访谈的小伙伴儿们说一声谢谢，谢谢你们真诚敞开的礼物带给我们的滋养，也祝福此刻在收听的小伙伴儿们，实践“爱”的方法，操练“亲”的能力，更加享受亲密关系带来的甘甜。
我仿佛在遥远的另外一个世界找到了另外一个我
Emily（亲密之旅广州学员）
大家好！我是 Emily，来自广州，我是在2017年的时候参加亲密之旅认证学习的。我不善于和人打交道，很喜欢一个人独处，和人在一起，我总是觉得有压力。即使是大家在一起开心的相处后，我都还需要一个人独处一下才能平复一下被扰乱的平静心情。所以，我以为自己是一个不喜欢和人打教导的人。
但是我特别喜欢看调解家庭纠纷、感情纠纷的节目，还喜欢看相亲节目，从这些节目当中，我觉得自己就像一个评判官，试图去了解别人，解读别人的想法，想解开人与人之间的关系的奥妙，由此看来，我并不喜欢孤独，我是喜欢和人交往的。只不过我处于一个两难的境界，正如黄博士所说的，“跟你亲近，我就受伤。不跟你亲近，我又孤单”。
我平时很喜欢听故事，一次偶然的机会，发现喜马拉雅里面有亲密之旅的100个原生家庭故事，立刻把我吸引过去了。听着一个个鲜活的原生家庭的故事，仿佛推开了一扇扇心灵之门，让我轻轻地走过去，与主持人新萍老师一起走进去一探究竟，还伴随着黄博士温暖细致的点评，我也随着故事的叙述者在高高低低的情绪里面起伏，一起进入黑暗，然后在老师的引导下，慢慢地从黑洞里面钻出来，看到一些光明。
记得在第14 17期，标题是《每一片叶子都有TA独特的美》，里面的 Sophia 讲到她小时候四岁半就上学了，从小身体不好，并且协调性很差，她父母都是老师，她的语言能力比较强，想象力也很丰富。因为年龄太小，上学的时候，老师也会照顾她，还安排了一个小男孩教她排队，照顾她回家。
听到这里，我仿佛在遥远的另外一个世界找到了另外一个我，这些经历简直与我一模一样！我也是四岁半上学，身体弱，父母都是老师，甚至小学老师也安排了一个我邻居的小男孩帮我背书包，帮我排队回家！我因为经常生病，并且运动能力不行，经常被其他小朋友排挤在玩耍圈之外，时常感到孤单沮丧和没有价值。
当时黄博士的点评是：“每一个孩子都有他的长处和短处，这个孩子的长处不在于运动，身体不是很好，运动不是很好。她心里面是比较纤细的，比较柔弱的，很需要被保护。因为比较纤细，可能会特别会疼惜那些她比较认同的人，看到任何可怜的人，可能会更加的敏锐，愿意疼惜，这样的孩子一般来讲都可以做这样的事情”。
我瞬间感到被看见了，被读懂了，我就是这个样子的！原来我也是很有价值的！我就像故事里面的 Sophia 一样，虽然不是完美的叶子，却有着自己独特的美丽。
在原生家庭故事的收听中，我不仅学会了很多心理学方面的知识，还发现自己的某段人生经历与许多人相似，生命也可以和许多人相连接，通过别人的故事，自己不断地被感动、被看到、被医治！
听故事，照镜子
维维（亲密之旅长沙学员）
我叫维维，来自湖南省长沙市。2018年上半年开始接触亲密之旅，2019年9月参加亲密之旅初阶培训，随后参加线上进深课，并成为亲密之旅实习小组长。
黄博士常说：一个人要花最久的时间去装备、去学习的东听西，是发展出看事情的角度跟观点。2018年，我在工作七年后争取到了一个出国进修的机会。然而，也正是这个机会，让我的内心深处出现了前所未有的冲突和痛苦，几近抑郁。感谢单位的大力支持以及多位贵人的指点和帮助，我如愿出国进修，同时也踏上了探索自己的原生家庭的道路。
对于没有系统学习过心理学的我来说，自己看专业书籍很难坚持下去。一次偶然的机会，我在喜马拉雅电台上搜索到了“100个原生家庭故事的叙述与倾听”这个节目，并试着去收听。这些真实的人生故事并不都是精彩跌宕，但是因为它们的真实，让我在聆听的过程中不自觉地流了很多眼泪，在泪水中我也发展出了很多看事情的角度和观点。
渐渐地，我也发现自己已经走出了低谷，在参加亲密之旅初阶培训和线上进深课学习后，我认识了很多亲家人，也开始走上了自我疗愈和自我成长的道路。
时至今日，我仍然是亲电台的忠实听众，会不定期地收听节目，有些对我影响比较大的节目我还会反复收听。所以，当得知亲电台已经采访了100个原生家庭的故事，而且将继续采访下去的时候，我的内心非常地激动、兴奋和期待。
新萍老师说听众们的陪伴和反馈给了心景团队继续前行的勇气和力量。在这里，作为一名忠实的听众，我也想把我收听节目的一些收获反馈给心景的老师们，向你们致敬，也感谢每一位接受采访的亲家人们，谢谢你们分享自己美丽而庄严的生命故事。
新萍老师的故事《唯爱永不被辜负》让我想到了我和爷爷奶奶之间的那份深情，看到了爷爷奶奶对我的爱；
远婕老师的故事《孤单的“丑小鸭”，你看到湖面上天鹅的倒影了么？》让我看到了母亲的指责、自卑和过度焦虑对子女的深远影响；
黄奇莉老师的故事《乖乖女成长记》让我看到了那个作为家中老大、从小乖巧懂事当“小大人”、活在大人的期待中的小维维的委屈，以及她长大了之后习惯性地压抑自己的需求、不敢表达自己需求的根源，更明白了小维维对“被疼惜、被疼爱”的渴望和需求；
勾晓荣老师的故事《最好的风景在路上》中，新萍老师帮助勾晓荣老师对失去姥姥的伤痛做类似哀伤辅导的工作，特别感人，也再次勾起了我对爷爷的温暖的回忆；
慧春的故事《放下欠债感的重担，把爱传递出去》，让我想到自己一岁半就有了大妹妹，三岁半就有了小妹妹，母亲从此分身乏术，不能很好地照顾我的情形，我理解了当时我深深的无力感和我现在时常感到焦虑的根源。后来我从9岁开始便先后寄居在外公外婆、小姑姑和伯父家，幸运的是我得到了亲友们的很多关爱。母亲常常教育我说我欠他们的，要回报亲人，这让我学会了感恩。同时，这也让我有一种深深的欠债感；
杨杨的故事《那个轻易不犯错误的孩子现在怎样了？》，让我明白了我也是一个害怕犯错的小孩，其实害怕犯错的深层原因是害怕犯了错就没人爱自己了，所以我也多了一些对自己的疼惜，也开始试着对自己宽容一点、温柔一点，告诉自己犯了错也没关系；
小兰的故事《爸爸曾说我是妈妈的“小扫帚”》让我明白，我这么多年来对父亲的怨恨和指责原来是基于我对母亲的认同，去除对母亲的盲目认同后，我发现了父亲的很多优点，与他的关系也得到了很大的改善；
楚楚的故事《我一直把自己的原生家庭背在身上》，让我明白了自己为什么总是活得压力重重、难以快乐。
还有一个故事，让我明白了我并不需要对长辈之间的恩怨负责，我不需要像个小大人一样去做无谓的调解和说服工作，我只需要做回一个小孩。
其实，这样的故事还有很多很多，不一而足。听这些原生家庭的故事，我看到了自己是一个被亲友们深深爱着的人，也看到了自己在一些方面受了伤。我也明白了那些伤害我的人并不是故意的，他们也已经尽力了。也正是因为我有受伤、也有被爱着，我才能成为今天的我。
因着原生家庭故事的倾听和亲密之旅的学习和操练，现在的我，越来越接纳自己、悦纳自己。我相信我的生活会越来越平静、喜乐，我也相信因着我自己的改变，可以给自己小孩现在的原生家庭和身边的人带去更多的祝福。
让我们的后代有根可循
涂立健、王泽凤夫妇（亲密之旅温哥华学员）
涂立健：我是加拿大温哥华的涂立健（Richard）。我和妻子王泽凤（Jennifer）于2014年11月参加温哥华亲密之旅初阶培训，于2016年开始在大温哥华地区带小组，同时先后参加了北美二阶和三阶的培训。
我生于50年代，那个时候爸妈是大陆解放后，随着蒋介石的国民政府到台湾去的。我出生在台湾，在那个时代，一切物质生活都很单纯。我们生活在一个小康的家庭里面，爸爸教书，妈妈在家操持家务，做点家庭代工补贴家庭的开支。所以我印象当中，我从小是在一个平顺小康的环境中长大，我也觉得我的原生家庭好像没有什么特别。
所以当我在带小组的时候，从组员原生家庭的分享中，体会出原生家庭真的是一个非常重要的一个课题。自己也觉得对原生家庭好像蛮陌生的，因为儿时的印象模糊，也不知道什么事情是重要的。但是学习了亲密之旅以后，我开始觉察自己的性格与人际关系，并愿意去探索“情感智慧与原生家庭有关的情绪按钮”的旷野之旅了。
所以，当2016年由心景视界的新萍主持的这个亲密之旅微电台开始有原生家庭故事的访谈单元，我每一期都很专心地听，也转发到我们温哥华亲密之旅小组自己的小群当中。在新萍带着感性、温柔、有条不紊的访谈当中，她带领受访者娓娓道来原生家庭的经历及带给他的影响，让受访者在安全的情境之中体会自己在原生家庭当中的一些经历，是如何形成并影响到他成年之后的个性和处事态度。
对我而言，这是一个非常惊奇的发现！因为我本来以为有谁记得自己0到6岁时发生什么事情会有清晰的印象？然而在新萍的引导下，受访者一些细微的信息慢慢地梳理出他自己都意想不到的发现，而这个发现，正是引导受访者去面对过去原生家庭点点滴滴的时候，激发出强大的自觉力。无论是伤痛、苦难，或者是幸运，都能够坦然面对那个童年时原生家庭的境遇。
有几期原生家庭访谈，当中提到童年的时候，因为其他抚养人或隔代教养所造成与父母关系疏离的问题，或是成长过程中的一些伤痛，他们的故事例如: 小平29期 离别的痛 、小雪92期 奶奶带到3岁、小卉109期 12岁以前外公带大及八月大的妹妹夭折被怪罪 、小晶167期 保姆带大、 小草156期 奶奶带到3岁，被小朋友欺负，外号傻子、Anni 127期 童年被责打等等。
这些小时候曾经受到虐待、分离或者是被弃绝的恐惧的经历，引起很多人的共鸣与反思，在原生家庭访谈的故事当中，特别能引起很多朋友的注意。因此从受访者的分享中，学习到了如何去做自我修复、自我梳理的方法，加强了大家愿意学习亲密之旅的动力。
同时在亲密之旅不断的学习当中，能够看到并接纳自己一些不太成熟的一面，而能够以现在成年的我的眼光，去打破那个过去记忆里潜意识中的时光胶囊。当我现在能够更接纳自己的时候，我对原生家庭的负面感觉也就觉得没什么可怕的了！
这“100 个原生家庭故事的叙述与倾听”对亲密之旅的学习者而言是个好消息！是福音！是被祝福的。祝愿心景视界能继续推出200个、300个原生家庭的故事与亲家人们共同分享。
王泽凤：大家好！我是亲密之旅加拿大的王泽凤，我是2014年在我所居住的温哥华参加了初阶培训。当时我和我的先生Richard就很认同这个课程，可是几经周折，直到2016年中，我们才开始带小组，自此我们爱上了带小组。
刚巧100个原生家庭故事的叙述与倾听正是2016年中开始播出的，我就在听完每一集的故事后，转发在我们的小组群中，邀请组员一起来听别人的故事，思想自己的生命。特别感动于新萍说：要让40后、50后、60后、70后、80后、90后，每个时代的人都来回溯他们在大时代中的个人家庭的历史。因为每个小家的历史，正是中华民族近代史上一段一段充满惊涛骇浪、值得记忆的江河。
在2016年早期的故事中，第一位自告奋勇讲述原生家庭故事的北美家人（第25 26期）给了我很深的印象。她说她是听了黄博士、师母的故事，就有一种感动，想把自己的童年和家族中的往事作为一份礼物分享出来。而我在听完她的故事后，也忍不住有一种想述说的冲动，只是当时我还是学习的初始阶段，不敢做此挑战。
这个故事之所以打动我，是一开始的时候，她叙述了她父亲跟母亲的原生家庭对她父母的各种影响，感受到父执辈们在变动的大环境中求生存的不容易，以及照顾孩子们的辛苦。不由得让我想起了自己的父母亲，他们都是1949年的时候离乡背井，从大陆撤退到台湾的，这中间有多少的苦难，真不是我们这些没有经历过战火的子女们能够感同身受的。
我记得我的母亲曾经跟我说过，她的故事三天三夜也说不完，如果她会写，绝对可以写成一部小说。如果当年我懂得聆听，又有原生家庭采访的提纲可用，就不至于错失了母亲那个包含大时代背景以及民族创伤的大江大海的故事了。
我们父母那一代犹如从大陆移民到台湾，我们因着父母的家乡在大陆，对中国有血脉相连的情感；而我们这一代又从台湾移民到了加拿大，可以想见，我们的后代，对祖父母的年代、对祖国的了解，恐怕是每下愈况。所以，我觉得这个原生家庭访谈的意义非常重大，不但可以从中探索个人生命的成长并伤痛的医治，更将我们成长的时代背景呈现其中，让我们的后代有根可循。
时光倏忽而过，当年在我听到第10个故事时所生发的“被采访”的感动，在我持续听到第100个故事时，依然存在。祝福这个“原生家庭故事的叙述与倾听” 能长长久久，让更多人有机会被倾听、被接纳并被爱！
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2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去四十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
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