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自信的孩子是魅力无穷的,因为自信,他们的性格和生活态度都会积极向上,并且有勇气迎接挑战、从挫折中站起来。我们都想让孩子拥有自信这个优点,但是生活中,部分孩子却表现出了自卑等特征。
如何让孩子拥有自信?其实,真正自信的孩子,都有这2个方面的教育,父母要有意识地培养。
01案例
瑶瑶是个自卑的小女孩,在读小学六年级。从小到大,妈妈都对她非常严格,她一旦不小心做错什么事,都会遭到妈妈的批评。
瑶瑶装饭没拿稳,碗摔碎了,妈妈会说"没用";出门的时候不慎弄丢背包,妈妈会说她"什么事都做不好";甚至走路不小心被绊倒大哭,妈妈在处理伤口的时候都会骂她"废物"。
对于瑶瑶的学习成绩,妈妈更是要求严苛。有次数学考试,瑶瑶考得没有以前好,只有80分,回到家的时候妈妈冷着脸问"为什么只有80分",并指责她"没用""废物"。
从小受到妈妈批评和打击的瑶瑶,严重缺乏自我认同,哪怕表现得再优秀,她也觉得自己很差劲。
02分析
不难发现,瑶瑶的不自信跟妈妈对待她的态度有关。在孩子表现好的时候,妈妈从不说表扬、夸奖的话;当孩子表现不够好的时候,妈妈却用难听的话批评和责骂。来自至亲的不断否定让孩子缺乏自信,认为:我就是这么差劲的人。
03区分两种自信
第一种自信:从他人的看法中获得自信
日本有个节目做过一个实验:连续夸奖女孩50天,对比她的变化。最开始,这个叫Kyouka的女孩十分自卑内向,外出基本都戴着口罩。
在这50天中,课程的老师会不断肯定Kyouka身上的亮点,包括"你的眼镜很好看""你笑起来很可爱"等等。
在"被夸赞"的日子里,Kyouka逐渐发生了变化,出门可以不戴口罩了,整个人更是自信开朗不少,并且学会了化妆打扮。50天后的Kyouka,变得比之前更漂亮、更有气质、更自信。
可见,获得肯定和赞美对于一个人来说有多重要,这个道理放在孩子身上也是一样的。
小时候,孩子跟家人、小伙伴相处;长大了,他也要在社会中生存。从小到大,孩子都不可能完全独来独往。凡是生活在社会中,我们的一举一动都会受到他人的评价。
如果孩子经常得到他人的肯定和喜欢,那么他会以一个正面的心态看待自己,逐渐产生、建立自信。这类自信受到外界的影响,但却不可或缺。
第二种自信:对自我能力和价值的肯定
第二种自信,来源于孩子对自己能力和价值的认可,成功完成一件事,他会获得满足感。比如,孩子刚开始系不好鞋带,但是经过努力后,他很好地完成了系鞋带这件事,这时他内心会有种成就感,促使变得自信。
有个小朋友参加了一场马拉松活动,期间累得气喘吁吁,但哪怕是走路,他都没有选择放弃比赛。爸爸妈妈着急得不行,跟他说难受就停下来,可孩子又继续跑了起来。最后,孩子几乎是最后抵达终点的,但是他却感到非常自豪。
这就是孩子第二种自信的来源,每当自己通过努力和坚持解决问题、达成某个目标时,他会获得强烈的满足感,内心建立起稳固的自信。
04真正自信的孩子,都出自这2个方面的教育
【父母真诚的肯定和赞美】
美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:"人本质上最殷切的需求:渴望被肯定。"
从一出生,孩子就生活在父母身边,可以说,父母是孩子最亲近的人。所以,最开始给予孩子肯定和赞美的,多半是父母。
所以,在养育孩子的时候,对于孩子做得不够好的地方,父母要学会"鼓励",肯定孩子的优点,并引导他们改正错误、下次做得更好;对于孩子做得好的地方,父母不能吝啬赞美,并且语言要真诚,而不是敷衍地说"你真棒"。
心理学上有个理论叫"皮格马利翁效应",指的是人们会下意识接受自己钦佩、喜爱、信任的人的影响和暗示。
父母懂得鼓励和肯定孩子,会在孩子心中埋下积极的心理暗示,让他们相信:我可以做得更好,我是有优点的。这样一来,孩子就会拥有自信。
【适当放手,给孩子独立解决问题的权利】
首先,父母不能做"控制型家长"。你的控制欲越强,孩子就越无能、越自卑。这很好理解,如果家长什么事情都帮孩子决定了,甚至连穿哪件衣服都要控制,那孩子还有什么主见可言?严重依赖家长的孩子,只会变得没有主见、没有自信。
所以,在孩子想要独立做某件事的时候,家长要克制住自己的控制欲,在保证孩子安全的前提下,放手让他们去尝试。
其次,允许孩子失误。
桑代克的试误说,说明一个人成长的过程就是不断试错的过程,只有在多次的错误后,才能找到正确的方式,才能顺利完成一件事。
成长不是一蹴而就的,在面对一件陌生的事情时,孩子难免会遇到挫折和难题。在克服挫折和难题时,他会修正自己的失误,最后达成目标。
有的家长一看到孩子做得不好,就赶紧禁止他继续尝试,剥夺了孩子的独立机会。比如孩子自告奋勇要洗碗,第一个碗没拿稳,摔碎了,妈妈就火急火燎地说"就知道你干不好,一边坐着去"。
父母真正该做的事情应该是,在孩子需要你的时候给予建议和帮助,引导、鼓励他发现和克服困难,给他一个成长的环境。
05你的教育方式很重要
当孩子想要独立,当孩子做得不够好,你的态度和教育方式很重要,决定了给孩子的心理暗示是积极还是负面。想要孩子真正拥有自信,家长就必须学会肯定孩子、适当放手。
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