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在中医乃至整个中国传统文化里，最难以理解，也最受现代科学诟病的，恐怕就是阴阳五行学说，有人说它是迷信，有人说它是最高哲学，其实本质上，它不过是古人研究这个世界的一个分类法，没那么神秘，也绝不是迷信。
清朝御医黄元御被后世医家认为是对五行理解得最深透的一位大家，故有“学医不读黄元御，五行生克迷踪趣”的说法，今天咱们就跟着黄宗师的指点，了解一下阴阳五行吧！
其实很简单，它就是一个圈儿：
首先是脾胃，脾胃属土，它的位置在中间，就是圆心。
脾主运化，它消化了食物之后呢，运化成了气血，就把它送到左边的肝。
肝属木，木主生发，元气从这里开始往上升，升到最顶上去滋养心神。
最顶上是心。元气从心这里升到了顶点，就要开始下降，分成两股，一股送到脾胃去满足它的需求，另一股降到中间是肺，从肺出来以后继续往下降，就到了肾。
肾这里又分成两部分，一部分储存起来备用，另一部分从肾再往上升，跟从脾来的元气在肝混合，继续下一圈运行。
在这个圈里，从肾到肝，再从肝到心的这一段是上升的，属于阳的一面，从心到肺，在从肺到肾的这一面是下降的，属于阴。升不上去就是阳虚，降不下来就是阴虚。
这就是咱们体内元气运转的路线。中医认为，所有的病都是这个圈出了问题，或者是元气少了，或者是转得慢了，或者是某个地方堵了，或者是有的地方倒转了。
咱们中国文化向来讲究天人合一，人的运行规律跟天地之间的万物是一样的。举个例子来说，自然界中的水是这样运行的：
看！是不是一样？
大地热起来，才能带动地下水上升，滋养山川树木，水分蒸发到空中变成云，遇冷又变成雨落下来，最后回到地下。如果这个水运行的圈儿出了问题，无论在那儿堵了，大地是不是就要得病了？
人也是如此。无论什么病，都能从这个圈上找到位置。要想治好病呢？一方面要匡扶正气，让元气充足，另一方面要祛除风寒湿邪，让这个圈儿通畅，如此而已。
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